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सनबर्न की समस्या बहुत ही तकलीफ देने वाली हो सकती है। गर्मियों के मौसम में छुट्टियां मानाने किसी समुद्र के किनारे जाना हो या पहाड़ों पर, सनबर्न से आप बच नहीं सकते। सूरज की तेज धूप इस मौसम में आपकी स्किन को पूरी तरह से जला देती है। सनबर्न स्किन के काफी नुकसान पहुंचाता है। सनबर्न कई बार कम होता है ,तो कई बार बहुत खतरनाक हो जाता है जिससे आपकी स्कन छिलने लगती है। सनबर्न को तेज धूप में होने से सनस्क्रीन भी नहीं रोक सकती है। इसी सनबर्न से बचने के लिए लैवेंडर ऑयल आपकी मदद कर सकता है। चलिए जानते हैं कैसे लैवेंडर ऑयल (lavender oil for sunburn) सरबर्न से राहत देता है।
त्वचा के सूरज की अल्ट्रावायलेट रेज़ (UV Rays) के संपर्क में आने से होने वाली समस्या को सनबर्न करते है। सनबर्न के लक्षण (Symptoms of sunburn) आपको अचानक से नहीं दिखते। यह नॉर्मली तेज धूप में रहने के 24 से 36 घंटों के बाद सबसे गंभीर रूप से नजर आते हैं। अगर ठीक तरह से ध्यान दिया जाए और त्वचा की देखभाल की जाए तो, 3 से 5 दिनों में यह ठीक भी हो जाता है। बहुत ज्यादा या बार-बार सनबर्न होने से त्वचा समय से पहले बूढ़ी हो सकती है। इससे स्किन कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है।
लैवेंडर ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सनबर्न के कारण स्किन में होने वाली रेडनेस औऱ सूजन को दूर करने में मददगार है। अगर आपकी स्किन पर सनबर्न हो गया है तो आपको उस पर लैवेंडर का तेल लगाना चाहिए इससे आपकी स्किन को शांत करने में मदद मिलती है।
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लैवेंडर ऑयल के एनाल्जेसिक गुण होते है जो की एक दर्द निवारक के रूप में काम करता है। लैवेंडर ऑयल ठंडा होता है इसके अगर आप हल्के हाथ से इसे अपनी स्किन पर लगाते है तो ये जलन को कम करने में आपकी मदद कर सकता है।
सनबर्न के कारण अगर आपकी त्वचा पर कोई भी संक्रमण के फैलने का खतरा है तो लैवेंडर का तेल उसे फैलने से रोक सकता है। लैवेंडर ऑयल किसी भी तरह के बैक्टीरिया को ख़त्म कर सकता है। ये स्किन को साफ रखता है और स्किन को और ज्यादा नुकसान होने से बचा सकता है।
वैसे तो सनबर्न 3 से 4 दिनों में खुद ठीक हो जाता है अगर वो बहुत ज्यादा नहीं है तो। लेकिन अगर आपको ज्यादा सनबर्न हो गया है और उसे आपको जल्दी ठीक करना है को उसमें लैवेडंर ऑयल आपकी मदद कर सकता है। यह नुकसान पहुंची त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करता है औऱ सनबर्न को तेजी से ठीक करता है।
अपने शारीरिक लाभों से परे, लैवेंडर तेल अपने शांत और आराम देने वाले प्रभावों के लिए जाना जाता है। इसकी अच्छी खुशबू तनाव को कम करने और बेहतर नींद को बढ़ाने में मदद कर सकती है, जो स्किन की रिकवरी के लिए फायदेमंद है।
लैवेंडर ऑयल एक एसेंशियल ऑयल है जिसे स्किन पर सीधा नहीं लगाया जा सकता है। क्योंकि यह गाढ़ा और चिपचिपा होता है। इसलिए सबसे पहले इसे पतला करना जरूरी है।
लैवेंडर ऑयल नारियल तेल, बादाम तेल या जैतून के तेल जैसे कैरियर ऑयल डालकर इसे पतला कर लें। ताकि ये स्किन पर आसानी से फैल सके।
साफ हाथों या कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके आप इसे सनबर्न वाली स्किन पर लगा सकते है। हल्के हाथों का इस्तेमाल करके ही लगाएं।
लैवेंडर ऑयल के मिश्रण को दिन में 2-3 बार या तब तक लगाएं, जब तक सनबर्न के लक्षण ठीक न हो जाएं।
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दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
