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आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां स्वास्थ्य को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। इन्हीं में से एक है जावित्री। अधिकतर चाय में जावित्री का इस्तेमाल किया जाता है। मगर इसके सेवन के अलावा इसे चेहरे पर लगाना भी कम गुणकारी नहीं है। बचपन में रसोईघर में मौजूद जावित्री को मां अक्सर शहद में मिलाकर चेहरे पर लगाने के लिए देती है। उससे चेहरे की क्लीजिंग से लेकर दाग धब्बों को दूर करने तक हर चीज़ में मदद मिल जाती है। तो चलिए जानते हैं ढ़ेरों गुणों से भरपूर जावित्री स्किन (Javitri skin benefits) के लिए क्यों है खास और इससे फेसपैक कैसे करें तैयार।
इस बारे में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ अंकुर तंवर बताते हैं कि लाल धागे की तरह दिखने वाली जावित्री एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन को एंटीऑक्सीडेंटस की प्राप्ति होती है, जिससे त्वचा किसी भी प्रकार के संक्रमण और एजिंग के लक्षणों से बच पाती है। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन को विटामिन ए, सी, बी 1 और बी 2 की प्राप्ति होती है। इसके अलावा त्वचा को कैल्शियम, मैंगनीज और जिंक जैसे में मिनरल्स भी मिल जाते हैं। इससे स्किन में ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे स्किन का ग्लो बरकरार रहता है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार जावित्री में एंटी इंफ्लामेरी और इम्यूनोमॉडयूलेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती है। इससे स्किन पर बढ़ने वाली सूजन और दाग धब्बों को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा घाव पर लगाने से भी फायदा मिलता है। घाव पर अप्लाई करने से एपिडर्मल हाइपरप्लेसिया के स्तर में कमी आने लगती है। इससे सूजन कोशिकाओं की संख्या को कम किया जा सकता है।
इस आयुर्वेदिक जड़ी बूटी में एंटीऑक्सीडेंटस की उच्च मात्रा पाई जाती है। इसे नियमित तौर पर चेहरे पर लगाने से त्वचा पर बढ़ने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को कम किया जा सकता है। इसमें मौजूद एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ स्किन की डीप क्लीजिंग से लेकर अतिरिक्त ऑयल के सिक्रीशन को नियंत्रित करती है। इससे एक्ने से राति मिलती है स्किन हेल्दी रखने में मदद करती हैं।
स्किन को फ्री रेडिकल्स के प्रभाव से बचाने में विटामिन और मिनरल से भरपूर जावित्री फेस पैक की मदद ली जा सकती है। इसे चेहरे पर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आने लगता है और त्वचा का रूखापन कम होने लगता है। इससे स्किन पर दिखने वाली फाइन लाइंस कम होती है और त्वचा की लोच बरकरार रहती है।
इसमें मौजूद विटामिन सी स्किन में कोलेजन की मात्रा को पूरा करता है। इसमें पाई जाने वाली एंटीऑक्सीडेंटस की मात्रा स्किन की नमी बरकरार रखता है। इससे स्किन में बढ़ने वाला मेलेनिन का प्रभाव कम होने लगता है और त्वचा का निखार बना रहता है। खासतौर से आंखों के नीचे और चीक बोन्स पर मौजूद झाइयों से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है। सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल करें।
इसमें एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ पाई जाती है। इससे त्वचा पर बढ़ने वाले इंफे्क्शन को कम करके त्वचा की डीप क्लीजिंग में मदद मिलती है। इससे स्किन पर बढ़ने वाली डेड स्किन सेल्स की समस्या हल हो जाती है और स्किन का निखार बरकरार रहता है।
स्किन पर बढ़ने वाला पॉल्यूटेंटस का प्रभाव त्वचा पर ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेड्स का कारण बनता है। सीबम सिक्रीशन की मात्रा पोर्स में फॉलिकल्स के साथ ऑयल को सील कर देते है, जिससे डेड स्किन सेल्स का जोखिम बढ़ जाता है। ऐसे में जावित्री को फेस पर लगाने से त्वचा का निखार बढ़ने लगता है।
जावित्री फेस पैक अपने प्राकृतिक गुणों के कारण त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है। इसमें शहद और नींबू के रस को मिलाकर इसके पोषण और खूबसूरती दोनों को बढ़ाया जा सकता है।
. 1 चम्मच जावित्री पाउडर
. 1 बड़ा चम्मच शहद
. 1/2 चम्मच नींबू का रस
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
