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तेल मलिश से लेकर डायपर रैश तक, यहां जानिए अपने बेबी के लिए स्किन केयर टिप्स

जब आप बेबी केयर मैनुअल में सुझाई गई सभी चीजें कर रहीं होंगी, तो आपको शिशुओं के लिए विशेष त्वचा देखभाल युक्तियों की आवश्यकता होगी।
बेबी की स्कैल्प को ठीक तरह से क्लीन करें। चित्र : शटरस्टॉक
टीम हेल्‍थ शॉट्स Updated: 29 Oct 2023, 19:51 pm IST
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आपकी दुनिया में जैसे ही कोई नन्हा आता है, शिशु के साथ होने वाली हर छोटी-बड़ी बात एक बड़ी चिंता बन जाती है। इसमें सबसे ज्यादा परेशानी भरा मसला होता है बेबी की स्किन से संबंधित समस्याएं। अपने बच्चे की देखभाल को बेहतर तरीके से करने के लिए यह और भी जरूरी है कि नवजात शिशु की त्वचा की अच्छी तरह देखभाल की जाए। किसी भी जटिलता से बचने के लिए शिशुओं के लिए इन त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन करने का प्रयास करें।

तो, नवजात शिशु की त्वचा के बारे में क्या अलग है?

 एक नवजात शिशु की त्वचा की ऊपरी परत, एक वयस्क की त्वचा की तुलना में, बहुत पतली होती है। साथ ही एक बच्चे की त्वचा अधिक छिद्रपूर्ण होती है।  त्वचा में जल प्रतिधारण तंत्र और मेलेनिन भी पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं।

 यहां शिशुओं के लिए स्किनकेयर टिप्स दिए गए हैं?

  1. अपने शिशु की त्वचा को हाइड्रेट करें

 एक नवजात शिशु की त्वचा एक वयस्क की त्वचा की तुलना में अधिक पानी खो देती है और इसलिए अक्सर अधिक शुष्क होती है।  इसलिए, दिन में कम से कम दो बार एक गाढ़े मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह न केवल त्वचा को अतिरिक्त आवश्यक हाइड्रेशन प्रदान करेगा बल्कि त्वचा से प्राकृतिक नमी से बचने के लिए एक बाधा के रूप में भी कार्य करेगा।

तेल मालिश आपके नवजात शिशु की त्वचा के लिए फायदे से ज्यादा नुकसान कर सकती है! चित्र : शटरस्टॉक
  1. अत्यधिक तेल मालिश से बचें

बच्चे की त्वचा पर तेल के इस्तेमाल और तेल की मालिश करने से बचें।  मालिश बच्चे की हड्डियों को मजबूत करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं है, लेकिन इस्तेमाल किया जाने वाला तेल निश्चित रूप से त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध कर सकता है।  इसका परिणाम यह हो सकता है कि यह बैक्टीरिया के पनपने के लिए एकदम सही वातावरण बना दे जिससे सभी प्रकार की त्वचा में जलन हो सकती है।  

  1. पाउडर का बार-बार इस्तेमाल न करें

रूखी त्वचा का सबसे बड़ा दुश्मन होता है पाउडर।  कृपया बच्चे पर पाउडर का प्रयोग न करें।  यहां तक ​​कि अगर आप अपने बच्चे को उसके डायपर में सूखा रखना चाहते हैं, तो भी एक प्रतिष्ठित दवा कंपनी की डायपर क्रीम का उपयोग करें।

  1. जल्दी से डायपर बदलें

सुनिश्चित करें कि बच्चा लंबे समय तक गीले डायपर में न रहे।  ध्यान रहे कि इस्तेमाल की गई डायपर रैश क्रीम में जिंक ऑक्साइड की मात्रा हो।  बार-बार चकत्ते होने की स्थिति में त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।

  1. बच्चे की त्वचा पर घरेलू नुस्खों का प्रयोग न करें

 शिशुओं पर किसी भी ‘जैविक’ त्वचा देखभाल उत्पादों और घरेलू उपचार से बचें।  एक बच्चे की त्वचा बहुत अधिक छिद्रपूर्ण होती है और इसलिए अवशोषण दर भी भिन्न होती है।  एक DIY स्किनकेयर जो एक वयस्क के रूप में आपके लिए उपयुक्त हो सकता है, नहीं हो सकता है।

  1. अपने बच्चे को आरामदायक कपड़े पहनाएं

 सूती कपड़ों का प्रयोग करें और सुनिश्चित करें कि आप कपड़ों के अंदर के किसी भी लेबल को काट दें ताकि इससे लगातार जलन न हो जिससे एक्जिमा हो जाए।

  1. लंबे समय तक सूरज के संपर्क में न रखें।

बच्चे की त्वचा में मेलेनिन का स्तर भी कम होता है और इसलिए उन्हें यूवी किरणों से बचाना बेहद जरूरी है।  बच्चे की त्वचा पर सीधी धूप से बचना सबसे अच्छा है।  लेकिन अगर आपको लंबे समय तक बाहर रहना है, तो शिशु के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाई गई त्वचा क्रीम का उपयोग करें जो उसे या उसके बच्चे को धूप से सुरक्षा प्रदान करे।

  1. बार-बार और लंबे समय तक नहाने से बचें

एक बच्चे के लिए लंबे समय तक स्नान और शॉवर ऐसी चीज है जिससे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए।  ये बच्चे की त्वचा के सूखने की गति को तेज करते हैं।

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आपके बच्चे की त्वचा पर भी ध्यान देने की जरूरत है! चित्र : शटरस्टॉक

आपको कब अपने बच्चे की त्वचा की खामियों के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए?

एक बच्चे में कुछ त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं जो प्रकृति में क्षणिक होते हैं।  यह बच्चे में मातृ हार्मोन की उपस्थिति के कारण हो सकता है।  इनके उदाहरण नवजात मुँहासे और मिलिया हैं।  लेकिन ये चिंता की कोई बात नहीं हैं।

नीले रंग के मंगोलियाई धब्बे जैसे अन्य प्रकार के धब्बे और निशान होते हैं जो एक बच्चे में मेलेनोसाइट्स की कम मात्रा के कारण होते हैं, लेकिन ये प्रकृति में क्षणिक भी होते हैं।

जन्म के निशान या रक्तवाहिकार्बुद जैसी त्वचा की अन्य स्थितियां भी हैं जो बनी रहती हैं लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है।

 सलाह यह है की जब संदेह हो, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।  खासकर अगर कोई दाने हैं जो या तो बच्चे को परेशान कर रहे हैं या आकार और मात्रा में बढ़ रहे हैं।

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टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं। ...और पढ़ें

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