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गर्मी के मौसम में बीते दिनों हुई बारिश ने सभी को कुछ दिनों के लिए राहत की सांस लेने का मौका दिया। साल की पहली बारिश थी मैं भी बारिश में भीग ली, लेकिन उसके बाद नहाने के बावजूद भी जो मेरे बालों का जो हाल हुआ वो मुझसे बेहतर कोई नहीं जान सकता है। बालों में अच्छे से शैम्पू और कंडीशनर लगाने के बाद भी, मेरे बाल रूखे – सूखे और उलझे हुए नज़र आ रहे थे। समझ नहीं आ रहा था कि ये बारिश के पानी की वजह से है या वातावरण में नमी के कारण। मेरे बाल घुंघराले हैं और ऐसे में ये और भी ज़्यादा उलझे हुए नज़र आ रहे थे। तभी मम्मी ने थोड़ा सा नारियल तेल लेकर गर्म किया और मेरे बालों में अच्छे से चंपी कर दी। फिर बोलीं की सुबह बाल धो लेना।
वाकई में हॉट ऑयल चंपी नें किसी चमत्कार की तरह काम किया और एक वॉश के बाद ही बाल इतने स्मूद हो गए कि क्या बताएं। तभी मैंने हॉट ऑयल चंपी के बारे में पढ़ने की कोशिश की और देखिये मुझे क्या मिला?
हॉट ऑयल चंपी न केवल स्कैल्प में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर बालों को स्वस्थ बनती है, बल्कि ये बालों को झड़ने और टूटने से भी रोकती है। अपने स्कैल्प को स्वस्थ रखने से बालों के रोम हाइड्रेटेड रहते हैं और इनका टूटना न के बराबर हो जाता है।
मॉनसून के दौरान बाल और उलझने लगते हैं। ऐसे में बाल और भी ज़्यादा डैमेज्ड हो सकते हैं। गर्म तेल से मालिश एक सरल और त्वरित घरेलू उपाय है जिससे सूखे और उलझे बालों को हाइड्रेशन प्रदान करके फ्रिज़ को कम किया जा सकता है।
बालों में गर्म तेल की मालिश सूखी, खुजली और परतदार स्कैल्प को शांत करने और मॉइस्चराइज करने के सर्वोत्तम और सबसे प्राकृतिक तरीकों में से एक है। डैंड्रफ के प्रमुख कारणों में से एक स्कैल्प का सूखापन है, गर्म तेल उपचार रूसी से लड़ने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, क्योंकि यह स्कैल्प को पोषण देता है।
सिर की मालिश करने से बालों के निष्क्रिय रोम को उत्तेजित करने में मदद मिलती है। बालों के तेल में मौजूद पोषक तत्व रोम को मजबूत करने में मदद करते हैं। मजबूत और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए हॉट ऑयल चंपी सबसे अच्छी है।
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी के अनुसार बालों के लिए नारियल और बादाम तेल से बेहतर कुछ भी नहीं है। इसलिए मेरी सलाह यही है कि बालों में लगाने के लिए आप इन दोनों तेलों एक कटोरे में निकालकर मिक्स करके गर्म कर लें।
तेल गर्म होने के बाद आप हल्के हाथों से खुद को अच्छी मसाज दें। चाहें तो आप अपनी किसी दोस्त, मम्मी, दादी या नानी की मदद ले सकती हैं।
एक रात ये तेल लगे रहने के बाद सुबह उठकर बालों को हमेशा की तरह वॉश कर लें।
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प्रकृति में गंभीर और ख्यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखती हूं। ...और पढ़ें
