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अक्सर गर्मी के मौसम में निर्जलीकरण के कारण होठों की त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है। हांलाकि लोग लिप केयर के लिए लिप बाम का इस्तेमाल करते है। इससे जहां होंठों को मुलायम और कोमल बनाने में मदद मिलती हैं, तो वहीं रंगत में भी निखार आने लगता है। मगर हांठों की सही देखभाल के लिए उन्हें एक्सफोलिएट करना बेहद ज़रूरी है। इससे न केवल डेड स्किन सेल्स की समस्या हल हो जाती है बल्कि कोल होठों की समस्या भी हल होने लगती है। जानते हैं लिप एक्सफोलिएशन (lip exfoliation) क्या है और इसे करने के उपाय भी।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन के अनुसार एक्सफोलिएशन त्वचा पर बढ़ने वाले डेड स्किन सेल्स को हटाने की एक प्रक्रिया है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार होंठ सूखने के कई कारण होते हैं। हवा और धूप के संपर्क में आने के अलावा धूम्रपान से भी होठों की त्वचा (lip exfoliation) शुष्क होने लगती है। इससे बैरियर फंक्शन कमज़ोर होने लगता है और त्वचा की नमी कम हो जाती है।
ब्यूटी एक्सपर्ट रेखा कुमारी बताती हैं कि त्वचा का सूखापन और अधिक मात्रा में केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल सूखे होठों की समस्या को बढ़ाता है। ऐसे में स्किन को एक्सफोलिएट करके होठों पर मौजूद प्रोडक्टस की क्लींजिंग में मदद मिलती है। लिप एक्सफोलिएशन (lip exfoliation) से आपके होंठों को साफ़ करने में मदद मिलेगी।
इसके लिए अपने लिप्स पर ऑयल अप्लाई करें और हल्के हाथों से मसाज करें। अब पानी से धोकर किसी मुलायम कपड़े से साफ कर लें। इससे त्वचा पर मौजूद डस्ट पार्टिकल्स को पूरी तरह से क्लीन किया जा सकता है।
कॉफी या शहद में चीनी मिलाकर होठों पर हल्के हाथों से लगाएं और उससे धीरे धीरे रगड़ें। इससे स्किन पर मौजूद डेड स्किन सेलस की समस्या हल होने लगती है। इससे त्वचा पर बढ़ने वाली जलन से राहत मिल सकती है। साथ ही तवचा का लचीलापन बना रहता है।
अब होठों की त्वचा को हल्के गुनगुने पानी से धो लें और धीरे से पोछें। इससे स्किन पर बढ़ने वाले फ्री रेडिकल्स के प्रभाव से राहत मिलती है और त्वचा तरोताज़ा बनी रहती है। होठों को पूरी तरह से सुखाने से बचें, उन्हें हल्का गीला रहने दें।
नारियल के तेल या अन्य किसी हाइड्रेटिंग लिप बाम या फिर नेचुरल मॉइस्चराइज़र को स्किन पर अप्लाई करें। इससे स्किन हाइड्रेशन बनी रहती है। इससे होठों की त्वचा पर बढ़ने वाली ऑक्सीडेटिव तनाव से भी बचा जा सकता है। इससे स्किन को गहरी नमी प्राप्त होती है।
मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर दूध में शहद को मिलाकर घोल तैयार कर लें। अब इसे लिप्स पर अप्लाई करें। इससे त्वचा का रूखापन कम होने लगता है और स्किन एक्टिव व हेल्दी रहती है। रात को सोने से पहले इसका इस्तेमाल करने से त्वचा की नमी रीस्टोर होने लगती है।
आधा चम्मच कॉफी के पाउडर को नारियल तेल में मिलाएँ। इस होममेड लिप स्क्रब को अपने होठों पर धीरे से रगड़ें और फिर धो लें। सप्ताह में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल त्वचा पर बढ़ने वाले डेड स्किन सेल्स की समस्या को हल कर देता है।
स्किल एक्सफोलिएशन के लिए 1 चम्मच चीनी को नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ मिलाएँ। इसे स्क्रब को होठों पर लगाकर मसाज करें। इससे स्किन का रूखापन कम होने लगता है।
ओटमील को पीसकर पाउडर बना लें और उसमें 1 चम्मच शहद डालकर मिक्स कर लें। अब उस स्क्रब को होठों पर लगाएं और उंगली से मसाज करें। इससे स्किन मुलायम और ग्लोई दिखने लगता है। 1 से 2 मिनट के बाद स्किन को क्लीन कर लें।
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