क्या आप जानती हैं स्टीम फेशियल लेने का सही तरीका, जानिए इस दौरान किन बातों का रखना है ध्यान

सर्दियों का मौसम शुरु होने ही वाला है। इस मौसम में वातावरण में शुष्कता होने के कारण हमारी त्वचा में ड्राईनेस और डलनेस की समस्या से जूझने लगती है। इसलिए हमारा स्किन केयर रुटीन भी उसी के अनुसार होना चाहिए। इस समय फेशियल ऑयल और नाइट क्रीम का इस्तोमाल करना ज्यादा फायदेमंद होता है। क्योंकि हमारी त्वचा वातावरण के अनुसार खुद को ढाल रही होती है। जबकि त्वचा में पसीने आना और एक्स्ट्रा ऑयल की समस्या भी नहीं होती है। इसलिए मौसम के अनुसार अपने स्किन केयर में बदलाव करना बेहद जरुरी होता है। जिससे त्वचा से जुड़ी समस्याओं से पहले ही बचाव किया जा सके। इसके लिए स्टीम फेशियल एक प्रभावी उपाय है। पर क्या ये सभी को सूट करता है और कुछ जरूरी बातें जिनका आपको ध्यान रखना चाहिए।

सदियों से दादी- नानी के नुस्खों में स्टीम फेशियल को इस मौसम का बेहतर स्किन केयर माना जाता है। इसे गहनता से समझने के लिए हमने इस पर रिसर्च की, तो पाया त्वचा विशेषज्ञों का मानना है, कि स्टीम फेशियल स्किन केयर का बेहतर ऑप्शन है। इससे आपकी त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं, और आपकी स्किन के ब्लैकहेड्स सॉफ्ट हो जाते हैं।

जिससे इन्हें रिमूव करना आसान हो जाता है। यानी त्वचा की डीप क्लींजिंग के लिए स्टीम फेशियल एक आसान तरीका है। इसके साथ ही यह त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है, जिससे स्किन केयर प्रोडक्ट्स अच्छे से असर कर पाते हैं।  स्टीम फेशियल करने से आपकी स्किन का ब्लड सर्कुलेशन ठीक हो पाता है और आपकी स्किन का कोलेजन बढ़ाने में मदद मिलती है।

क्या आप स्टीम फेशियल का सही तरीका जानती हैं? आइए इस पर विस्तार से बात करते हैं।

• • • जानिए स्टीम फेशियल लेने का सही तरीका
    • सबसे पहले एक बर्तन में 4-5 कप पानी उबलने के लिए रख दें।
    • इस दौरान अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से अच्छे से क्लीन कर लीजिए।
    • जब आपका पानी उबल जाए तो इसे एक बाउल में डाल लीजिए।
    • अब इसमें कुछ नेचुरल हर्ब और असेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें डालकर मिक्स होने दें।
    • एक आराम दायक जगह में बैठकर अपने सिर और बाउल को एक बडें तौलिये से ढककर स्टीम लेना शुरू करें।
    • बाउल और अपने चेहरे के बीच करीब 8 इंच की दूरी रखते हुए स्टीम लें।
    • बेहतर रिजल्ट के लिए आपको करीब 10 मिनट तक स्टीम लीजिए।

  अब करें स्क्रब और मॉइस्चराइज

  स्टीम लेने से आपके पोर्स खुल जाएंगे और आपके ब्लैक हेट्स भी सॉफ्ट हो जाएंगे। इस दौरान कोई सॉफ्ट स्क्रब या क्ले मास्क का इस्तेमाल करें। 15 मिनट बाद अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें।आखिर में एलोवेरा जेल या मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करते हुए स्किन को लास्ट टच दीजिए।

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ध्यान में रखें ये बातें

• • स्टीम लेते वक्त चेहरे और स्टीम बाउल के बीच 8 से 10 इंच की दूरी जरूर रखें।
  • अगर आपकी स्किन पर पिंपल्स की समस्या है, तो कुछ समय इससे परहेज रखें, अन्यथा आपकी समस्या ज्यादा बढ़ सकती है।
  • स्टीम लेने के लिए प्लास्टिक बाउल का इस्तेमाल नहीं करें, क्योंकि प्लास्टिक के कण आपके फेशियल को खराब कर सकता है।