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बाजार में तमाम केमिकल युक्त शैंपू उपलब्ध हैं, जो डैंड्रफ, हेयर फॉल, ब्रेकेज, ऑयली स्कैल्प आदि जैसी तमाम बालों से जुड़ी समस्याओं में सुधार करने का दावा करते हैं। परंतु इनमें इस्तेमाल होने वाले केमिकल स्वयं वालों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। अब सवाल यह उठता है कि आखिर इसके बाद ये शैंपू बालों को क्या फायदे प्रदान करते हैं? इन सभी चीजों के बाद भी लोग बड़ी मात्रा में शैंपू खरीदते हैं और इसपर हजारों रुपए खर्च कर आते हैं। हालांकि, यदि आप बालों को साफ करने के लिए किसी सरल और सुरक्षित तरीके की तलाश में हैं, तो आयुर्वेद के नुस्खे इसमें आपकी मदद कर सकते हैं।
तमाम महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर सोपनट यानी कि रिठा से आप घर पर प्राकृतिक रूप से शैंपू तैयार कर सकती हैं। यह पूरी तरह से केमिकल फ्री और सुरक्षित हैं और आपके बाल एवं स्कैल्प के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। यह बालों को घना और मजबूत बनाता है, साथ ही बालों की प्राकृतिक रंगत और चमक को बरकरार रखता है। तो फिर देर किस बात की चलिए बनाते हैं सोपनट की शैम्पू (how to make shampoo with soapnut) साथ ही जानेंगे यह बालों के लिए किस तरह फायदेमंद होती है।
सोपनट (रीठा)
मेथी
एलोवेरा
हिबिस्कस के पत्ते
सबसे पहले सोपनट को किसी भारी चीज की मदद से बीच से तोड़ लें।
अब एलोवेरा के पत्ते को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, साथ ही मेथी को भी कूट लें।
किसी कंटेनर में आवश्यकता अनुसार पानी लें उसमें सोपनट डालें और तीन से चार घंटे के लिए ढक कर फूलने के लिए रख दें।
समय पूरा होने पर अपने हाथों से इसे पानी में ही अच्छी तरह से मसलें।
उसके बाद इसे गैस पर मध्यम आंच पर चढ़ाएं, अब इसमें ही हिबिस्कस के पत्ते, मेथी और एलोवेरा की कटी हुई पत्तियां डाल दें।
इन सभी को आपस में लगभग 12 से 15 मिनट तक पकने दें यानी कि पानी में उबाल आने दें।
अब आपका शैम्पू तैयार हो चुका है, इसे छननी से छानकर अलग निकाल लें और ठंडा होने दें।
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कस्टमाइज़ करेंअब आप इसे अप्लाई करने से पहले मिक्सर ब्लेंडर में ब्लेड कर सकती है। ताकि इसका टेक्सचर थोड़ा गाढ़ा हो जाए साथ ही साथ यह अधिक झाग पैदा कर सके।
सोपनट शैम्पू पारंपरिक शैंपू का एक टिकाऊ और पर्यावरण के अनुकूल विकल्प है। इसमें किसी प्रकार के सिंथेटिक केमिकल और हानिकारक कंपाउंड नहीं होते। साथ ही यह बजट फ्रेंडली भी होता है और कम खर्च में आपको दोगुना लाभ प्रदान करता है।
सोपनट शैम्पू आमतौर पर सल्फेट्स, पैराबेंस और आर्टिफीसियल फ्रेग्नेंस जैसे केमिकल्स से मुक्त होते हैं। यह सभी केमिकल्स स्कैल्प की सेहत को नकारात्मक रूप से नुकसान पहुंचते हैं। यह स्कैल्प में जलन पैदा करने के साथ ही ड्राइनेस और खुजली का कारण बनते हैं। ऐसी परेशानियों से बचने के लिए सोपनट शैम्पू का इस्तेमाल करें। यह स्कैल्प को उचित पोषण प्रदान करते हुए स्कैल्प की सेहत को बढ़ावा देती हैं।
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पब मेड के अनुसार सोपनट में प्राकृतिक सैपोनिन होते हैं, जो हल्के लेकिन प्रभावी सर्फेक्टेंट होते हैं। जो पानी के साथ मिश्रित होने पर झाग बनाने का प्रभाव पैदा करते हैं। ये सैपोनिन बाल और स्कैल्प को साफ करने, गंदगी, अतिरिक्त तेल और उत्पाद निर्माण को हटाने में मदद करते हैं।
सोपनट शैम्पू का नियमित उपयोग चमक और घनत्व जोड़कर स्वस्थ बालों को बढ़ावा दे सकता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन के अनुसार रीठा बालों की आवश्यक नमी को छीने बगैर स्कैल्प के प्राकृतिक तेल को बनाए रखने में मदद करता है।
सोपनट शैम्पू हार्स केमिकल्स से मुक्त होते हैं, ऐसे में इससे बालों का रंग फीका नहीं पड़ता। यदि आपने अपने बालों में कलर करवा रखा है तो यह आपके लिए एक हेल्दी विकल्प साबित हो सकता है।
सोपनट के एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण इसे रूसी को नियंत्रित करने और स्कैल्प हेल्थ को बनाए रखने में मदद करते हैं। यदि आपको डैंड्रफ है तो यह आपके लिए बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है।
सोपनट शैम्पू आमतौर पर सीधे, घुंघराले, ड्राई, ऑयली सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है। यह पुरुष और महिला दोनों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
