वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
लंबे समय से मेरे स्कैल्प में बहुत ज्यादा खुजली और ड्राईनेस की समस्या हो रही थी। इसके साथ ही बाल बेजान और सूखे होते जा रहे थे। मैंने कई मार्केट प्रोडक्ट्स ट्राई किए, लेकिन शैंपू करने के अगले दिन ही वही परेशानी फिर से हो जाती। इसके लिए मेरी दोस्त ने मुझे पार्लर जाकर हेयर डिटॉक्स करवाने की सलाह दी। फिर अपनी परेशानी के बारे में मैंने अपनी मम्मी से बात की। उन्होंने मुझे घर पर कुछ हेयर डिटॉक्स मास्क बनाकर दिए।
पहले इस्तेमाल से ही मुझे बेहतर रिजल्ट मिले। इन डिटॉक्स हेयर मास्क के बारे में जानने के लिए मैंने विशेषज्ञों से बात की, तो उन्होंने भी इन मास्क को असरदार बताया। अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से गुजर रही हैं, तो मेरी मम्मी के बताए ये डिटॉक्स हेयर मास्क आपकी मदद कर सकते हैं।
जब हम केमिकल प्रोडक्ट्स को अपने बालों में इस्तेमाल करते हैं, तो शैम्पू के बावजूद बालों से केमिकल्स नहीं निकल पाते। इसके साथ ही कई प्रोडक्ट्स में ऐसे इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल किया जाता है, जो बालों में चिपक कर रह जाते हैं। यही प्रोडक्ट्स हमारे स्कैल्प और बालों पर जम जाते हैं और उन्हें नुकसान पहुचाते हैं। इसलिए माह में एक बार बालों को जरूर डिटॉक्स करना चाहिए। जिससे प्रोडक्ट्स के केमिकल्स आसानी से बालों से निकल जाएं।
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ट्रिकोलॉजी के मुताबिक बालों के लिए तेल के गुण वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे आपकी स्कैल्प क्लीन रहती है और हेयर हेल्थ बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है।
ईरानियन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ की एक रिसर्च के मुताबिक मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल बालों को प्राकृतिक रूप से सॉफ्ट बनाने के साथ ग्रोथ में मदद करता है।
मुल्तानी मिट्टी आपके स्कैल्प को ठण्डा रखने और जमी गंदगी साफ करने में मदद करेगी। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल बालों को नेचुरली सॉफ्ट बनाने और डिटॉक्स करने में मदद करेगा। सेब का सिरका एक माइल्ड एसिड होता है, जो बैक्टीरियल इंफेक्शन को खत्म करने के साथ केमिकल्स को निकालने में मदद करेगा।
यह भी पढ़े – ठंड लगने पर क्यों लाल हो जाते हैं आपके गाल? जानिए इसका कारण और 5 जरूरी विंटर स्किन केयर टिप्स
एक बाउल में 4 से 5 चम्मच मुल्तानी मिट्टी लीजिए। इसके बाद इसमें 2 से 3 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाए। आखिर में 2 चम्मच सेब का सिरका मिलाए और जरूरत पड़ने पर गुलाब जल मिलाकर पतला पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को स्कैल्प और बालों में लगाए और अच्छे से मसाज करते हुए बाल धोए। इस मास्क को आपको शेम्पू की तरह इस्तेमाल करना है।
बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए कोको पाउडर बेहद फायदेमंद माना गया है। इसका स्कैल्प पर इस्तेमाल डीप क्लीन में मदद करता है. साथ ही यह नेचुरल तरीके से बालों के केमिकल्स की रिमूव करने में असरदार होगा। कच्चा दूध बालों को शाइन देने के साथ सॉफ्ट बनाए रखने में मदद करेगा।
एक बाउल में 5 से 6 चम्मच कोको पाउडर लीजिए। अब इसमें जरूरत अनुसार कच्चा दूध मिलाकर इसे मिक्स कर लीजिए। अब इस मास्क को स्कैल्प से बालों में मसाज करते हुए बाल धो लें।
ब्राउन शुगर दरदरा होता है, जिससे इसका इस्तेमाल आपके स्कैल्प को साफ करने में मदद करेगा वही शहद बालों को डीप कंडीशनिंग करने के साथ हाइड्रेटेड करने में मददगार होगा। यह हेयर मास्क डेंड्रफ की समस्या खत्म करने के साथ बालों को सॉफ्ट और स्मूद बनाने के लिए फायदेमंद होगा।
एक बाउल में 3 से 4 चम्मच ब्राउन शुगर लीजिए। अब इसमें 2 चम्मच शहद और 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाए। इस मास्क को स्कैल्प में 5 मिनट तक अच्छे से मसाज करते हुए बाल धो लें।
नोट : अगर आपने हेयर कलर या कोई हेयर ट्रीटमेंट करवाया हुआ है, तो इन हेयर मास्क को अवॉइड करें।
यह भी पढ़े – पार्लर क्यों जाना, जब आप घर पर ही कर सकती हैं क्लीनअप, इन 4 स्टेप्स को करें फॉलो
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
