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बचपन से मैंने अपनी दादी और मम्मी को बालों में नारियल तेल की मालिश करते देखा है। न जाने कितने तेल आये और चले गये, परंतु मम्मी का भरोसा आज भी नारियल तेल पर है। मेरे कुछ भी तर्क करने पर मेरी मां हमेशा कहती हैं कि मेरा भरोसा तो सिर्फ नारियल तेल पर है। क्योंकि मैंने अपने पुरखों को भी यही तेल इस्तेमाल करते देखा है। वे कहती हैं कि पोषण की दृष्टि से नारियल के तेल का कोई मुकाबला नहीं है!
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन के अनुसार नारियल का तेल मिनरल ऑयल और अन्य प्रकार के तेलों की तुलना में बालों की जड़ों में बेहतर तरीके से अवशोषित होता है। यह बालों को टूटने और दोमुंहे होने को रोकने में मदद कर सकता है। इस कारण से, जब आप नियमित रूप से अपने बालों में नारियल तेल की चंपी करती हैं, तो आपको ट्रिमिंग की आवश्यकता कम पड़ती है।
सिर्फ इतना ही नहीं यदि आपके स्कैल्प में खुजली की समस्या है या घाव हो गए हैं, तो भी नारियल का तेल बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। जिससे और नुकसान होने से रोका जा सकता है। इसलिए, नारियल तेल की चंपी करने से न तो आपके बाल टूटेंगे और न ही झड़ेंगे!
नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड में ऐसे पौष्टिक गुण होते हैं, जो विशेष रूप से आपके बालों की जड़ों में समा जाते हैं। नारियल का तेल आपके बालों में जल्दी अवशोषित हो जाता है, जिससे बालों में फ्रिज़ कम करने के लिए नमी मिलती है।
नारियल का तेल बालों के लिए बेहतरीन है। ये मॉइस्चराइज करने में भी मदद करता है जिससे बालों में एक खूबसूरत चमक आती है।
यह आपके बालों को लंबा, घना और तेजी से बढ़ने में मदद करने का एक प्राकृतिक तरीका है। नारियल के तेल में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों के रोम से सीबम को हटाने में मदद करते हैं।
बालों के लिए वर्जिन कोकोनट ऑयल सबसे सही है
आवश्यकतानुसार नारियल तेल एक कटोरी में निकाल लें
अब इसे हल्का गर्म कर लें, चाहें माइक्रोवेव या गैस पर
हल्के हाथों से इसे स्कैल्प पर मसाज करें। कम से कम दो घंटे के लिए तेल बालों में ही रहने दें।
आप वीकेंड पर कूल रहने के लिए इसे रात भर भी रख सकती हैं।
हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में नारियल तेल की मालिश जरूर करें।
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