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मम्मी कहती हैं, सप्ताह में दो बार कोकोनट ऑयल चंपी दिला सकती है मानसून हेयर फॉल से राहत

Published on:20 July 2021, 12:19pm IST
बारिश के मौसम में झड़ते बालों से मैं भी परेशान थी। मगर मेरी मम्मी हर बार की तरह मेरे बालों नारियल तेल की चंपी करने लग गईं! पूछने पर कहती हैं कि नारियल तेल हेयर फॉल के लिए सबसे अच्छा इलाज है।
ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ
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बालों के लिए बेहद फायदेमंद है कोकोनट ऑयल. चित्र : शटरस्टॉक
बालों के लिए बेहद फायदेमंद है कोकोनट ऑयल. चित्र : शटरस्टॉक

बचपन से मैंने अपनी दादी और मम्मी को बालों में नारियल तेल की मालिश करते देखा है। न जाने कितने तेल आये और चले गये, परंतु मम्मी का भरोसा आज भी नारियल तेल पर है। मेरे कुछ भी तर्क करने पर मेरी मां हमेशा कहती हैं कि मेरा भरोसा तो सिर्फ नारियल तेल पर है। क्योंकि मैंने अपने पुरखों को भी यही तेल इस्तेमाल करते देखा है। वे कहती हैं कि पोषण की दृष्टि से नारियल के तेल का कोई मुकाबला नहीं है!

वाकई! मम्मी सही कहती हैं

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन के अनुसार नारियल का तेल मिनरल ऑयल और अन्य प्रकार के तेलों की तुलना में बालों की जड़ों में बेहतर तरीके से अवशोषित होता है। यह बालों को टूटने और दोमुंहे होने को रोकने में मदद कर सकता है। इस कारण से, जब आप नियमित रूप से अपने बालों में नारियल तेल की चंपी करती हैं, तो आपको ट्रिमिंग की आवश्यकता कम पड़ती है।

सिर्फ इतना ही नहीं यदि आपके स्कैल्प में खुजली की समस्या है या घाव हो गए हैं, तो भी नारियल का तेल बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। जिससे और नुकसान होने से रोका जा सकता है। इसलिए, नारियल तेल की चंपी करने से न तो आपके बाल टूटेंगे और न ही झड़ेंगे!

बालों के लिए बेहतरीन है कोकोनट ऑयल. चित्र : शटरस्टॉक
बालों के लिए बेहतरीन है कोकोनट ऑयल. चित्र : शटरस्टॉक

अब जानिए बालों में नारियल तेल लगाने के अन्य फायदे

यह बालों को मॉइस्चराइज करता है

 

नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड में ऐसे पौष्टिक गुण होते हैं, जो विशेष रूप से आपके बालों की जड़ों में समा जाते हैं। नारियल का तेल आपके बालों में जल्दी अवशोषित हो जाता है, जिससे बालों में फ्रिज़ कम करने के लिए नमी मिलती है।

बालों में चमक जोड़ने में मदद करता है

नारियल का तेल बालों के लिए बेहतरीन है। ये मॉइस्चराइज करने में भी मदद करता है जिससे बालों में एक खूबसूरत चमक आती है।

हेयर ग्रोथ में मददगार

यह आपके बालों को लंबा, घना और तेजी से बढ़ने में मदद करने का एक प्राकृतिक तरीका है। नारियल के तेल में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों के रोम से सीबम को हटाने में मदद करते हैं।

नारियल तेल आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है। चित्र : शटरस्टॉक
नारियल तेल आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है। चित्र : शटरस्टॉक

अब जानिए बालों में नारियल तेल का उपयोग करने का सही तरीका

बालों के लिए वर्जिन कोकोनट ऑयल सबसे सही है

आवश्यकतानुसार नारियल तेल एक कटोरी में निकाल लें
अब इसे हल्का गर्म कर लें, चाहें माइक्रोवेव या गैस पर
हल्के हाथों से इसे स्कैल्प पर मसाज करें। कम से कम दो घंटे के लिए तेल बालों में ही रहने दें।
आप वीकेंड पर कूल रहने के लिए इसे रात भर भी रख सकती हैं।
हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में नारियल तेल की मालिश जरूर करें।

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ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ

प्रकृति में गंभीर और ख्‍यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्‍मक दृष्टिकोण रखती हूं।