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बालों को स्टीम देना हेयर स्पा का सबसे प्रमुख स्टेप है। बालों को सुंदर और चमकदार बनाने के लिए स्टीम (Hair Steam) आपके बालों की बहुत मदद करता है। भाप आपके बालों को पोषण देने में काफी अहम भूमिका निभाता है। भाप आपके बालों के रोम में जाकर उसे अच्छी तरह से साफ करने में मदद करता है। अगर आप भी अपने बालों को भाप देने के बारे में सोच रहें है तो चलिए पहले जानते है इसके कुछ फायदे और तरीके।
हेयर स्टीमिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें भाप का उपयोग बालों और स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने और उपचार करने के लिए किया जाता है। इसमें एक विशेष स्टीमिंग कैप या स्टीमर मशीन का उपयोग करके बालों को भाप दिया जाता है। भाप बालों के क्यूटिकल्स को खोलने में मदद करती है, जिससे डीप कंडीशनिंग ट्रिटमेंट या अन्य उत्पाद बालों की जड़ों में अधिक प्रभावी ढंग से जा पाते है और आपना काम कर पाते है।
हेयर स्टीमिंग के फायदों के बारे में जानने के लिए हमने बात की क्लिनिक डर्मेटेक की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. कल्पना सोलंकी से।
इसके लिए आपको चाहिए
तौलिया
प्लास्टिक शावर कैप
इसके लिए आपको चाहिए
बाउल
तौलिया
प्लास्टिक शावर कैप
इसके लिए आपको चाहिए
स्टीमर या ह्यूमिडिफायर
डीप कंडीशनर या हेयर मास्क
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा ड्राइ हो गए है तो आपके लिए हेयर स्टीम करना सबसे बेहतर विकल्प है। हेयर स्टीमिंग से बालों के क्यूटिकल्स खुल जाते हैं, जिससे नमी बालों की जड़ों में गहराई तक जा पाती है। यह प्रक्रिया ड्राइ या क्षतिग्रस्त बालों को हाइड्रेट और पोषण देने में मदद करती है, जिससे उनके समग्र नमी संतुलन और लोच में सुधार होता है।
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कस्टमाइज़ करेंभाप लेने से न केवल बालों को बल्कि स्कैल्प को भी फायदा होता है। यह रोम छिद्रों को खोलने और ब्लड सर्कुलेशन को उत्तेजित करने में मदद करता है, जिससे स्कैल्प के स्वस्थ वातावरण को बनाए रखने में मदद मिलता है। इससे रूसी, खुजली और सूखापन जैसी समस्याएं कम हो सकती हैं।
नियमित रूप से बालों को स्टीम करने से बालों का टूटना कम करके उन्हें मजबूत बनाया जा सकता है। यह हीट स्टाइलिंग, रासायनिक ट्रीटमेंट, या पर्यावरणीय तनाव के कारण होने वाले नुकसान की मरम्मत में भी मदद कर सकता है, जिससे मजबूत और अधिक लचीले बालों को बनाए रखने में मदद मिलती है।
दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
