झुर्रियों से छुटकारा दिला सकते हैं 7 घरेलू उपाय, जानिए ये कैसे काम करते हैं

आज के समय में वातावरण में बढ़ता प्रदूषण, गलत खानपान, स्किन केयर प्रोडक्ट्स का एक्सेसिव इस्तेमाल, त्वचा पर तमाम तरह के ट्रीटमेंट लेने से प्रीमेच्योर एजिंग (premature aging) का खतरा बढ़ता जा रहा है। ज्यादातर महिलाओं की त्वचा पर उम्र से पहले एजिंग के निशान नजर आना शुरू हो जा रहे हैं, जिसे लेकर महिलाएं बेहद चिंतित रहती हैं और अन्य महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं।

यदि आपकी त्वचा पर भी रिंकल (wrinkles) और फाइन लाइंस (fine lines) उम्र से पहले नजर आने लगे हैं, तो इसमें कुछ खास नेचुरल एंटी एजिंग रेमेडीज आपकी मदद कर सकती है। पोषक तत्वों से भरपूर में एंटी एजिंग रेमेडीज (Home remedies for wrinkles) में कई पोषक तत्वों की गुणवत्ता पाई जाती है, जो त्वचा पर उम्र बढ़ाने के निशान को कम करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही इन रेमेडीज का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता (Home remedies for wrinkles)।

यह एजिंग को धीमा करने के साथ ही आपकी त्वचा को प्राकृतिक लोग प्रदान करते हैं, जिससे बढ़ती उम्र में भी आपकी त्वचा बेहद यंग और खूबसूरत नजर आती है। तो चलिए जानते हैं, ऐसे ही कुछ एंटी एजिंग नेचुरल रेमेडीज (Home remedies for wrinkles) के बारे में।

ये कुछ खास एंटी एजिंग नेचुरल रेमेडी आपकी मदद कर सकते हैं (Home remedies for wrinkles)

1. नारियल का तेल

नारियल के तेल एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और हेल्दी फैट से भरपूर होते हैं। प्रीमेच्योर एजिंग को रोकने के लिए त्वचा का पूरी तरह से मॉइश्चराइजर रहना सबसे ज्यादा जरूरी है। नारियल का तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है, जो त्वचा में हाइड्रेशन और नमी को बरकरार रखता है, और फाइन लाइन एवं झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।

सोने से पहले अपने चेहरे और गर्दन पर थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं, और इसे रात भर लगा रहने दें। सुबह आपकी त्वचा पूरी तरह से तरोताजा और खूबसूरत नजर आती है।

2. एलोवेरा जेल

एलोवेरा एक एंटीसेप्टिक पौधा है, जिसका इस्तेमाल सदियों से कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, और इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो इसे फाइन लाइन और झुर्रियों को कम करने का एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं। अपने चेहरे और गर्दन पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें, और फिर गर्म पानी से त्वचा को धो लें।

3. ग्रीन टी

ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो त्वचा को फ्री रेडिकल डैमेज से बचाने में मदद करती है। इसमें पॉलीफेनॉल होते हैं, जो स्किन इलास्टिन को बेहतर बनाने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। एक ग्रीन टी बैग को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएं, इसे ठंडा होने दें, और फिर कॉटन बॉल का उपयोग करके अपने चेहरे एवं गर्दन पर चारों ओर अप्लाई करें। कुछ देर तक लगा हुआ छोड़ दें, फिर सामान्य पानी से त्वचा को साफ कर ले।

4. पपीता

पपीते में पपैन नामक एक एंजाइम होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा लंबे समय तक तरोताज़ा रहती है और जवां नजर आती है। इसमें विटामिन ए, सी और ई की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। बस एक पके पपीते को मैश करें और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें, 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

5. शहद

शहद एक मॉइश्चराइजिंग एजेंट है, जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से नमी प्रदान करता है। इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इसे मुंहासे वाली त्वचा के लिए एक बेहतरीन उपाय बनाते हैं। अपने चेहरे और गर्दन पर कच्चे शहद की एक पतली परत अप्लाई करें और इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें, और फिर गर्म पानी से धो लें।

6. एवोकाडो

एवोकाडो में हेल्दी फैट और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं और स्किन डैमेज से प्रोटेक्शन देते हैं। वहीं इसमें विटामिन ई की मात्रा पाई जाती है, जो फाइन लाइन और रिंकल्स को कम करने में मदद करता है। बस एक पके एवोकाडो को मैश करें और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें, फिर 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से त्वचा को धो लें।

7. हल्दी

हल्दी एक ऐसा मसाला है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट की गुणवत्ता पाई जाती है, और इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। इसका इस्तेमाल सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई तरह की त्वचा संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। बस 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे कुछ देर लगा रहने दें, फिर सामान्य पानी से त्वचा को साफ कर लें।

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