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मौसम बदलने के साथ बालों का खुरदरापन बढ़ने लगता है, जिससे बालों में उलझने बढ़ने लगती है। अमूमन लंबे बालों में ये समस्या बनी रहती है। ऐसे में बालों को कंघी से सुलझाने के दौरान अक्सर बालों के गुछ्छे झड़ने लगते है, जिससे हेयर डेंसिटी और वॉल्यूम दोनों ही प्रभावित होते हैं। क्षतिग्रस्त हेयर सेल्स की मज़बूती और बालों को हाइड्रेट करने के लिए हेयरमास्क की मदद ली जा सकती है। इससे बालों को टूटने से बचाया जा सकता है और उनकी ग्रोथ भी बढ़ने लगती है। जानते हैं बालों को सुलझाने के लिए आसान और हेल्दी हेयरमास्क (homemade hair masks)।
अधिकतर सूखे, क्षतिग्रस्त या घुंघराले बालों को सबसे ज़्यादा सुलझाने के दौरान हेयरफॉल का सामना करना पड़ता है। दरअसल, खुरदुरे या कर्ली बालों को धोने के बाद उनके आकार में लाना मुश्किल हो जाता है। खास बात ये है कि बाल जितने लंबे होंगे, उनके खराब होने की संभावना उतनी ही ज़्यादा बढ़ जाती है। बालों की देखभाल न करना और कठोर क्लींजर व कंडीशनिंग न करना इस समस्या को बढ़ा देता है।
इस बारे में स्किन और हेयर एक्सपर्ट मंजू रावत बताती हैं कि बालों की नियमित रूप से ऑयलिंग और शैम्पू करने से रूखापन कम होता है और फंगल इंफे्क्शन का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा ओवरनाईट हेयरमास्क (homemade hair masks) बालों की मज़बूती और शाइन को बरकरार रखते हैं।
सर्द हवाओं के बाद तेज़ धूप बालों में मौजूद नेचुरल ऑयल को कम करके रूखेपन को बढ़ाने लगती है। इससे लंबे बालों में उलझनें बढ़ने लगती हैं। ऐसे में बालों में मौजूद प्रोटेक्टिव ऑयल को बनाए रखने के लिए स्कैल्प की नमी को बरकरार रखना आवश्यक है। इसके लिए होममेड हेयर मास्क (homemade hair masks) बेहद फायदेमंद साबित होते हैं।
हेल्दी फैट्स से भरपूर एवोकाडो को शहद में मिलाकर स्कैल्प के नमीयुक्त प्रभाव देने में मदद मिलती है। दरअसल, एवोकाडो में मौजूद नेचुरल ऑयल सूखे बालों को गहराई से नमी देते हैं, जबकि शहद उस नमी को बनाए रखता है। इससे आपके बाल मुलायम, चमकदार और तरोताजा हो जाते हैं।
एक पका हुआ एवोकाडो मैश करें और उसमें दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं। अब इस मिश्रण को नम बालों पर लगाए इस मिश्रण को जड़ों से लेकर सिरों तक समान रूप से फैला दें। 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सामान्य पानी की मदद से अच्छी तरह धो लें। ये बालों को नमी देगा और उनकी चमक बरकरार रहेगी।
विटामिन, मिनरल और पोटेशियम से भरपूर केले से बालों की शाइन और स्मूदनेस बरकरार रहती है। दरअसल, नारियल का तेल अपने हाइड्रेटिंग गुणों के साथ मॉइश्चराइजिंग गुणों के लिए पापुलर है। इससे आपके बालों को कई लाभ मिलते हैं। दरअसल, मास्क से स्कैल्प को नमी मिलती है और पोषण प्राप्त होता है। इसके अलावा फ्रिज़ीनेस को कम करता है और स्वस्थ बालों को बढ़ावा मिलता है।
एक पका हुआ केला मैश करें और उसमें दो बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलाएँ। मिश्रण को अपने बालों में लगाएँ और सिरों तक फैलाएँ। अपने बालों को शॉवर कैप से ढक लें। अब 15 से 20 मिनट के बाद बालों को धो लें।
स्कैल्प को ठंडक प्रदान करने वाला एलोवेरा जेल एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर है। इससे जहां बालों में फंगस का खतरा कम हो जाता है। वहीं बालों की चमक बरकरार रहती है। सूखे और उलझे हुए बालों को नरम और मॉइस्चराइज़ करने के लिए इसे ऑलिव ऑयल में मिलाकर बालों में लगाने से फायदा मिलता है।
इसे लगाने के लिए तीन बड़े चम्मच जैतून के तेल को दो बड़े चम्मच ताजे एलोवेरा जेल के साथ मिलाएँ। अब तैयार मिश्रण को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से मालिश करें। 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें और फिर स्कैल्प को धो लें। इससे बालों के खुरदरेपन को दूर करके टैक्सचर को स्मूद बनाने में मदद मिलती है।
दही में प्रोटीन और लेक्टिक एसिड की उच्च मात्रा पाई जाती है, जिससे बालों का रूखापन कम होने लगता है। साथ ही हेयर फॉलिकल को मज़बूती मिलती है, जिससे ग्रोथ बूस्ट होती है। इससे रूखेपन की समस्या को हल करके बालों को हेल्दी और मुलायम बनाए रखने में मदद मिलती है।
इसे लगाने के लिए बादाम के तेल की कुछ बूंदों को दही में मिलाकर मिक्स कर दें। अब इस मिश्रण को ब्रश की मदद से बालों पर अप्लाई करें। इससे बालों का रूखापन कम होने लगता है। 20 से 25 मिनट तक बालों में लगाने से बाल मज़बूत और हेलदी दिखने लगते है। इससे हेयरफॉल से भी बचा जा सकता है।
दूध में प्रोटीन और अमीनो एसिड की मात्रा पाई जाती है। इससे जड़ों को मज़बूती और स्कैल्प पर नेचुरल ऑयल की मात्रा बनी रहती है। सप्ताह में दो बार मिल्क हेयरमास्क (homemade hair masks) को बालों में लगाने से बालों का टूटना कम होता है और रूखेपन से राहत मिलती है। दूध में शहद मिलाकर बालों में लगाने से फायदा मिलता है।
इसे लगाने के लिए आधा कप दूध में दो चम्मच शहद मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस मिश्रण को बालों पर अप्लाई करें। 10 से 15 मिनट तक इससे स्कैल्प स्क्रबिंग करें और फिर बालों को धो दें। इससे हेयरफॉल से बचा जा सकता है।
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