खुबानी त्वचा की लोच बढ़ाती है, समर स्किन केयर रुटीन में इन 4 तरह से कर सकती हैं शामिल

जैसे जैसे गर्मी का प्रभाव बढ़ने लगता है, उसी तरह स्किन पर सीबम सिक्रीशन से लेकर दाग धब्बों की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में स्किन को हाइड्रेट रखने और एजिंग के प्रभावों से खुद को बचाने के लिए केमिकल युक्त फेशियल और मास्क की मदद ली जाती है। ऐसे में अगर आप आसान टिप्स से स्किन को हेल्दी और ग्लोईंग बनाना चाहती हैं, तो इसमें खुबाली आपकी मदद कर सकती है। विटामिन और मिनरल से भरपूर इस मुलायम फल से न सिर्फ स्किन इरिटेशन को दूर किया जा सकता है बल्कि स्किन के टैक्सचर में भी सुधार आने लगता है। जानते हैं खुबानी के फायदे और इसे त्वचा पर लगाने का तरीका भी (Apricot benefits for skin)।

प्रीमैच्योर एजिंग और मुंहासों से बचने के लिए खुबानी का इस्तेमाल फायदेमंद साबित होता हैं। इससे कोलेजन का उत्पादन बढ़ने लगता हैं, जिससे स्किन की स्मूदनेस और शाइन बनी रहती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंटस से फ्री रेडिकल्स का प्रभाव कम होने लगता है और एनवायरमेंटल डैमेज को कम किया जा सकता है। इस बारे में ब्यूटी एक्सपर्ट रेखा कुमारी बताती हैं कि खुबानी (Apricot benefits for skin) में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स से स्किन सेबधी समस्याएं हल होती है और फाइन लाइंस का प्रभाव कम होने लगता है। इससे त्वचा की इलास्टीसिटी मेंटेन रहती है और विटामिन ए व सी के गुण त्वचा पर दिखने वाले दाग धब्बों की समस्या को भी हल कर देते है।

जानें खुबानी से स्किन को मिलने वाले फायदे (Apricot benefits for skin)

1. स्किन की नमी को करे रीस्टोर

हाइड्रेटिंग गुणों से भरपूर खुबानी से यूवी रेज़ के प्रभाव को कम करके त्वचा को क्लीन औश्र हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है। इसमें मौजूद विटामिन ए सीबम सिक्रीशन को नियत्रिंत करके त्वचा की स्मूदनेस को बनाए रखता है। जर्नल न्यूट्रिएंट्स के अनुसार खुबानी में फैटी एसिड पाए जाते हैं, जो नेचुरल मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करते हैं।

2. त्वचा इलास्टीसिटी को करे मेंटेंन

इसमें मौजूद विटामिन ई की मात्रा स्किन सेल्स की मात्रा को बढ़ाने और कोशिकाओ की मरम्मत करने में मदद करते है। इससे त्वचा पर दिखने वाली झुर्रियों व महीन रेखाओं से मुक्ति मिल जाती है और स्किन हेल्दी रहती है। ऐसे में खुबानी से तैयार फेस मास्क, ऑयल और क्रीम बेहद कारगर साबित होती है।

3. एक्सफोलिएटिंग गुणों से भरपूर

त्वचा पर बढ़ने वाले डेड सिकन सेल्स की समस्या को हल करने के लिए खुबानी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा की रंगत का को निखारने में मदद करता है। इससे स्किन सेल्स बूस्ट होते हैं और ओपन पोर्स की समस्या हल होने लगती है।

4. कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाए

इसकी मदद से स्किन लेयर्स की डीप क्लीजिंग से लेकर नरिशमेंट में मदद मिलती है। इससे त्वचा की परतों में कोलेजन की मात्रा बढ़ने लगती है, जिससे स्किन संबधी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है। इसमें मौजूद प्रोटीन और विटामिन से दाग धब्बों से राहत मिल जाती है और पिगमेंटेशन को भी कम किया जा सकता है।

5. त्वचा को बनाए ग्लोइंग

खुबानी में मौजूद विटामिन सी से स्किन में बढ़ने वाली मेलेनिन की मात्रा नियंत्रित हो जाती है। इससे त्वचा की रंगत में निखार आता है और ग्लो बढ़ने लगता है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल त्वचा के टैक्सचर को उचित रूप से बनाए रखने में भी मदद करता है।

खुबानी को चेहरे पर अप्लाई करने का तरीका (Tips to apply Apricot on skin)

1. खुबानी स्क्रब

इसे बनाने के लिए खुबानी को सीडलेस करके पल्प अलग कर लें। अब इसे ब्लैंड करें और इसे एक कांच की बोतल में स्टोर करने के लिए फ्रिज में रखें। चेहरे पर लगाने के लिए 1 चम्मच एप्रीकॉट पेस्ट में आधा चम्मच शहद का मिलाएं और चेहरे पर अप्लाई करें। सर्कुलर मोशन में 3 से 4 मिनट तक उंगलियों से चेहरे पर मसाज करें और ठंडे पानी से धो लें।

2. खुबानी से करें फेस मास्क तैयार

त्वचा की इलास्टीसिटी को बनाए रखने के लिए खुबानी के पेस्ट में 1 चम्मच चावल का आटा मिलाएं और आवश्यकतानुसार गुलाब जल एड कर दें। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर सूखने के छोड़ दें। 10 से 15 मिनट के बाद चेहरे को धोएं। इससे त्वचा रंगत में निखार आने लगता है और स्किन हेल्दी हो जाती है।

3. खुबानी फेस पैक

स्किन की क्लीजिंग के लिए खुबानी के पल्प में ओटमील पाउडर को मिलाएं और ब्रश की मदद से चेहरे पर अप्लाई करें। इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें और 2 से 3 मिनट के बाद स्किन को एक्सफोलिएट करें। इससे सिकन पर जमा मृत कोशिकाओं को दूर किया जा सकता है। सप्ताह में 2 बार इसका इस्तेमाल त्वचा को फायदा पहुंचाता है।

4. स्किन टोनिंग में करें खुबानी का इस्तेमाल

इसके लिए खुबानी के रस को बुलाब जल में मिलाकर फेस वॉश के बाद स्किन टोनिंग के लिए इस्तेमाल करें। इससे स्किन मॉइश्चराइज़ रहती है और त्वचा पर बढ़ने वाले फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को भी कम किया जरा सकता है। इससे स्किन हेल्दी रहती है।