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किसी भी रिलेशनशिप में जब आप कहोते है तो कई बार ऐसी परिस्थितियां भी आती है जहां आप ये सोचते है कि आप जिस व्यक्ति के साथ है वह सही है भी या नहीं। कई बार फिल्मों में रिश्तों को लेकर ऐसी बकवास धारणाएं बना दी जाती है जो कि असल जिंदगी में बिल्कुल भी सही नहीं होती है। डेटिंग (dating) के समय में ये सवाल और ज्यादा लाजमी हो जाता है। आज कल लोग केवल हुकअप पर विश्वास करते है और कई बार अपने पार्टनर बदलते है। ऐसे में सच्चे रिश्तों पर विश्वास करना थोड़ी कठिन होता है।
सही रिश्ते में होने का मतलब होता है कि आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जहां आपको लगता है कि आप अपने साथी के बराबर हैं, या जहां आपकी सराहना की जाती है। जब आप सही रिश्ते में होते हैं, तो आप यह सोचने में बहुत समय बर्बाद नहीं करेंगे कि क्या मैं सही रिश्ते में हूं।
कभी कभी आपको ये सवाल खुद से और अपने साथी से पुछना भी चाहिए कि क्या आप एक सही रिश्ते में है। क्योंकि अगर आपके मन में कोई सवाल है जो आपके रिश्ते को लेकर आपके मन में सवाल खड़े कर रहा है तो उसका जवाब ढुंढना बहुत जरूरी है। इससे आपका रिश्ता या तो और मजबूत होगी या आपको उसमें क्लियरटी मिल जाएगी। चलिए बताते है आपको वे संकेत जो आपको बताते है कि आप सही व्यक्ति के साथ है।
इस बारे में ज्यादा जानकारी दी सीनियर क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ. आशुतोष श्रीवास्तव ने।
कई लोग रिलेशनशिप में आने के बाद व्यक्ति को बदलने की कोशिश करने लगते है। वे सोचते है कि जैसे वे है वैसे ही सामने वाले इंसान को बना दें। कई बार ऐसा होता है कि जो हरकते आपका पार्टनर पसंद नहीं करते है आपको वो पसंद होती है। कई बार आपको अपने पार्टनर की कुछ चीजे पसंद नही होती है।
फिर आप उन चीजों को बदलने की कोशिश करने लगते है। इस कारण आपके रिश्ते में एक दरार आने लगती है। अगर आप किसी रिश्ते में किसी को बदलने की कोशिश करते है तो इससे सामने वाली असली पहचान खोने लगती है। जिससे आप रिश्ते में घुटन होने लगती है। यदि आप सही रिश्ते में है तो आप उन्हें बदलने की कोशिश नहीं करते है।
एक हेल्दी रिश्ते में आप एक दूसरे की इज्जत करना रिश्ते की नींव होता है। दोनों पार्टनर एक-दूसरे की राय, स्थान और भावनाओं को महत्व देते हैं। एक दूसरे का सम्मान करने में कई चीजें होती है जिसमें एक दूसरे को सुनने, बाउंडरी को मानना और एक दूसरे की व्यक्तिगत रूप से विकास करना शामिल होता है। इससे आपकी आपस में समझ बढ़ती है। जिससे रिश्ते में और अधिक प्यार बढ़ता है।
यदी आप किसी सही इंसान के साथ रिश्ते में रहते है तो आपके रिश्ते में शक करने की गुंजाइश नहीं रहती है। भरोसा करना एक मजबूत रिश्ते की आधारशिला है। पार्टनर को एक-दूसरे के लिए ट्रांसपेरेंसी होनी चाहिए और ईमानदार होते हैं, जिससे एक सुरक्षित वातावरण बनता है। आप जो बोलते है और जो काम करते है वह आप दोनों के बीच निरंतरता समय के साथ विश्वास पैदा करती है। आप अपने साथी की ईमानदारी में विश्वास करते हैं, रिश्ते में सुरक्षित महसूस करते हैं, और उनकी निष्ठा या इरादों के बारे में कोई संदेह नहीं है।
इमोशनल कंपैटिबिलिटी में एक दूसरे के मूल्य को मानना, विश्वास और लक्ष्य को हासिल करना शामिल होते हैं। हालांकि आप दोनो में मतभेद जरूर हो सकते हैं, लेकिन आपके मूल मूल्य एक साथ होते हैं, जिससे रिश्ते में एक स्थिरता और सामंजस्य बनता है। कठिन समय के दौरान भावनात्मक सपोर्ट, खुशी के समय को बांटना, हंसी, और जीवन के उतार-चढ़ाव को एक साथ पार करने की क्षमता भावनात्मक बंधन को मजबूत करती है।
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कस्टमाइज़ करेंदिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
