मन की बातInternational Day of Happiness: अपनी तारीफ करना भी है हैप्पीनेस की चाबी, यहां हैं जीवन में खुशी बढ़ाने वाले 5 मंत्र ज्योति सोही
मन की बातBreathing Exercise : तनाव कम करने का सबसे प्रभावी तरीका है ब्रीदिंग एक्सरसाइज, जानिए ये कैसे काम करती हैं स्मिता सिंह
हाउ टूआपकी फिटनेस, लुक और ब्रेन को भी प्रभावित करती है एजिंग, जानिए इसे कैसे धीमा किया जा सकता है स्मिता सिंह
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देखभाल के उपाय Healthy Zindagi EP 26 : क्या मसालों, एल्युमीनियम और प्लास्टिक बॉटल में होते हैं कार्सिनोजेन्स?
देखभाल के उपाय Healthy Zindagi EP 23 : जानिए क्या है ऑटिज़्म और इससे पीड़ित बच्चों की मदद कैसे करनी है
देखभाल के उपाय Healthy Zindagi EP 21 : ओबेसिटी, पीसीओएस और मेनाेपॉज के लक्षणों पर भी काम करती है होमियोपैथी
मन की बातरिश्ता टॉक्सिक होने के बाद भी कुछ लोग उसे ढोते रहते हैं, एक्सपर्ट बता रही हैं इसके कारण संध्या सिंह
मन की बातMental Wellbeing : इन 5 आसान तरीकों को अपनाकर आप भी अपनी मेंटल हेल्थ बेहतर रख सकती हैं स्मिता सिंह
मन की बातआइने से बातें करना आपके कॉन्फिडेंस को नेक्स्ट लेवल पर ले जा सकता है, जानिए इसके फायदे ज्योति सोही
Take a Pollज्यादातर औरतें करवा चौथ व्रत रखती हैं, क्योंकि…वे पितृसत्ता की गुलाम हैं पति की दीर्घायु के लिए प्रेम प्रदर्शित करने के लिए ज्यादातर औरतें नहीं रखतीं
मन की बातजीवन में मुश्किलें तो आती रहती हैं, इन 6 तरीकों से बनाएं अपने आप को इमोशनली स्ट्रॉन्ग ज्योति सोही
मन की बातनिगेटिव इमोशन्स आपकी फिटनेस और मूड को भी करते हैं प्रभावित, जानिए इनसे कैसे डील करना है अंजलि कुमारी
मन की बातChronic Depression : यहांं हैं डिप्रेशन के बारे में सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले सवालों के जवाब योगिता यादव