दोबारा जाना शुरू कर दिया है ऑफिस? अपने सहकर्मियों से हरगिज न पूछें ये 7 प्रश्न

Updated on: 21 February 2022, 13:25 pm IST

अगर आप कोविड-19 के दो साल तक वर्क फ्रॉम होम करने के बाद काम पर लौट रहीं हैं, तो अपने सहकर्मियों में कुछ बदलाव आपको नजर आएंगे। पर इन पर कोई भी सवाल पूछने से बचना ही शालीनता है।

corona ke baad Office
कोविड के बाद ऑफिस में अपने साथियों को दुखी करने से बचें। चित्र : शटरस्टॉक

एक लंबे अंतराल के बाद, जैसा कि हम जानते थे, दुनिया कोविड -19 हिट जीवन के बाद भौतिक कार्यक्षेत्र में वापस आना चाह रही है। पिछले दो वर्षों में पूरी तरह से अनिश्चितता और अकेलापन रहा है, और काम पर लौटना एक स्वागत योग्य बदलाव के रूप में काम कर सकता है। इस दौरान बहुत कुछ हुआ है- लोगों को आर्थिक नुकसान हुआ है, कुछ ने अपने प्रियजनों को खो दिया है, और सामान्य तौर पर बहुत दुख का अनुभव किया है। इसका मतलब है कि हमें थोड़ा अधिक सहानुभूति रखने की जरूरत है। कुछ ऐसे सवाल पूछने से बचना चाहिए जो असंवेदनशील हो सकते हैं, जब हम कोविड -19 के बाद काम पर लौट रहे हों।

कुछ लोगों के लिए ऑफिस वापस जाना ही मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण होता है। ऐसे में अपने सहयोगियों से अनुचित सवाल परेशानी का कारण बन सकते हैं। आप कभी नहीं जानते कि उनकी कहानी क्या है और कोविड -19 चरणों ने उन्हें कैसे प्रभावित किया। खासकर यदि आप संपर्क में नहीं रहे हैं। इसलिए बातचीत को आसान और सुखद रखें।

कोरोना के बाद ऑफिस जाने में इन बातो का ध्यान रखना है ज़रूरी। चित्र: शटरस्‍टॉक

जब आप कोविड -19 के बाद काम पर लौट रहे हों, तो उन सवालों पर नज़र रखें, जो आप लोगों से पूछते हैं:

  1. ” आपका वजन बढ़ गया है?”

 भारत जैसे देश में किसी और के वजन पर टिप्पणी करना काफी सामान्य हो गया है।  जब आप काम पर लौट रहीं हों तो कृपया किसी से यह प्रश्न न पूछें, क्योंकि हो सकता है कि वे कोविड-19 के परिणामस्वरूप शारीरिक परिवर्तन से गुजरे हों।  तो, कोशिश करें और उनके वजन के बजाय उनकी भलाई के बारे में पूछें।

  1. आप पहले से अलग लग रहीं हैं

 फिर, आप महसूस कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति पहले जैसा नहीं दिखता है।  लेकिन कृपया इस प्रश्न को उठाने की अपनी इच्छा पर नियंत्रण रखें।  उनका वजन किसी भी कारण से, चिकित्सकीय या अन्य कारणों से कम हो सकता है।  इसका आप से कोई लेना देना नहीं!

  1. “आपके बालों को क्या हुआ?”

 किसी अन्य व्यक्ति की उपस्थिति पर कोई टिप्पणी अनुचित है।  यह अत्यधिक संभावना है कि घर और काम पर अपनी जिम्मेदारियों के कारण उनके पास स्वयं की देखभाल पर खर्च करने का कोई समय नहीं था।  कुछ संवेदनशीलता का प्रयोग करें और कोशिश करें कि व्यक्तिगत बिल्कुल न हों।  फिर, आपके पास बोलने/पूछने के लिए कोई हक नहीं है कि वे कैसे दिखते हैं।

  1. “क्या आपने कोविड-19 के दौरान किसी को खोया?”

 कोरोनावायरस की दूसरी लहर विशेष रूप से हानिकारक थी, और यह घर के बहुत करीब पहुंच गई।  ऐसे कई लोग थे, जिन्होंने अपने प्रियजनों को खो दिया, और बहुत दुःख का अनुभव किया।  उनसे यह सवाल पूछना उस समय की एक गंभीर याद के रूप में काम करेगा, और उनके दिल को और भी ज्यादा दर्द देगा।

  1. “तुम बहुत उदास लग रहे हो”

covid ke baad Office
कोविड -19 के बाद कार्यालय लौटने की चिंता वास्तविक है। चित्र: शटरस्टॉक

 ‘मैं तुम्हारे लिए यहां हूं’ जैसी बातें कहने से फर्क पड़ता है, लेकिन इस तथ्य पर ध्यान देना कि वे उदास दिखते हैं, एक पुराने घाव को ट्रिगर कर सकता है।  यह प्रश्न न पूछें, भले ही वे उदास या बोलने में अनिच्छुक दिखें।

  1. “आपको अधिक सकारात्मक होना चाहिए”

 जहां दुनिया भर में पर्याप्त नकारात्मकता है, वहीं जहरीली सकारात्मकता भी हमारे समय का अभिशाप बन गई है।  भावनाओं की एक श्रृंखला होना पूरी तरह से सामान्य है, और नहीं, किसी को हर समय सकारात्मक रहने की आवश्यकता नहीं है।  ठीक नहीं होना ठीक है, इसलिए दूसरों को समझें।

  1. “आप अपने पार्टनर से अलग हो गईं? क्या हुआ था?”

 यह कई लोगों के लिए कठिन समय रहा है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें अपने रिश्तों में समस्या रही है।  कोविड -19 के कारण कई ब्रेकअप और तलाक भी हुए हैं, और यह बिल्कुल भी आसान नहीं है।  इसलिए, उनसे इस बारे में कुछ भी न पूछें, भले ही आपके सामने ऐसी अफवाहें आई हों।

यह भी पढ़े : प्यार हो या रिश्ता, किसी को दूसरा मौका देने से पहले इन 3 बातों का जरूर रखें ख्याल

टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।

स्वास्थ्य राशिफल

ज्योतिष विशेषज्ञ से जानिए क्या कहते हैं आपकी
सेहत के सितारे

यहाँ पढ़ें