प्यार हो या रिश्ता, किसी को दूसरा मौका देने से पहले इन 3 बातों का जरूर रखें ख्याल

Published on: 20 February 2022, 16:30 pm IST

हर कोई रिश्ते में दूसरा मौका पाने का हकदार नहीं होता है। इन 3 कारकों के आधार पर अपने निर्णय का आकलन करें, और फिर निर्णय लें।

yeh aapke mental health ke liye acha nahi hai
यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। चित्र : शटरस्टॉक

एक प्यार भरे रिश्ते में होना एक सुखद एहसास होता है। हालांकि, अगर कोई संघर्ष या गलती है जिसने किसी भी तरह से आपके बंधन को प्रभावित किया है, तो इसके बारे में सोचें और सही कदम उठाएं। हर कोई रिश्ते में दूसरा मौका पाने के लायक नहीं होता है।

यह आवश्यक है कि आप अपनी भावनाओं को सही ढंग से प्रोसेस करें, ताकि आप बार – बार टूटने के पैटर्न में न फंसें।

बेशक, हम इंसान हैं और गलतियां करते हैं। लेकिन आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि क्या यह एक बार की गलती है, या एक पैटर्न है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक झूठ बोलना और किसी को धोखे में रखना माफी के लायक नहीं है।

अपने आप पर भरोसा रखें और भावनाओं के बहकावे में न आएं। उन्हें एक और मौका देने से पहले अच्छी तरह से सोच लें। आखिरकार, हमारे रिश्तों की गुणवत्ता हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित करती है।

इससे पहले कि आप किसी को रिश्ते में दूसरा मौका दें, इन बातों का रखें ख्याल

1. क्या आप उन्हें माफ कर सकती हैं?

यह, अब तक, सबसे महत्वपूर्ण कदम है क्योंकि यदि आप क्षमा करने और गलती को देखने के लिए तैयार नहीं हैं, तो यह भविष्य में दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है। द्वेष रखने से कभी कोई लाभ नहीं होता। अगर आप अपने साथी को माफ नहीं कर पा रही हैं और आपको लगता है कि गलती इतनी बड़ी है कि रिश्ता खत्म कर दिया जाए, तो फैसले का सम्मान करें और दोबारा साथ न आएं।

हालांकि, अगर आप वापस आती हैं और आप दूसरा मौका देने का फैसला करती हैं, तो बिना किसी द्वेष के रिश्ते की नयी शुरुआत करने की कोशिश करें। नाराज़ होना, या डर लगना और एक ही विषय को बार-बार उठाना, रिश्ते में गहरा घाव बना देगा और दोनों के लिए दर्द बढ़ा देगा।

2. क्या उन्होंने अपनी गलती को स्वीकार किया है और माफी मांगी है?

क्या आपका साथी ऐसा व्यवहार कर रहा है जैसे कुछ हुआ ही नहीं? क्या वह आप पर अतिसंवेदनशील होने का आरोप लगा रहा है या वे वास्तव में गलती को स्वीकार कर रहे हैं और माफी मांग रहे हैं? उन्हें अपनी गलतियों की ज़िम्मेदारी लेने दें, उनके कार्यों को देखें (और केवल उनके शब्दों पर ध्यान केंद्रित न करें), और माफी तभी स्वीकार करें जब आप अपनी भावनाओं और उनकी भावनाओं के बारे में स्पष्ट हों।

ex ko second chance dene se pehle sochein क्या उन्होनें आपसे अभी तक माफी मांगी है? चित्र:शटरस्टॉक

3. क्या आप दोनों इसे काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं?

रिश्ते को पोषित करने के लिए ड्राइव दोनों से आनी है। प्रामाणिक संचार, करुणा, कृतज्ञता, व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करना, भावनाओं के बारे में खुला होना, अपनी अपेक्षाओं को स्पष्ट करना, बड़े बदलाव करना, पेशकश करना और रचनात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करना और प्रभावी संघर्ष समाधान का अभ्यास करना एक स्वस्थ रिश्ते की कुंजी है।

सारांश

अगर ऊपर दिए गए सवालों का जवाब ‘हां’ है, तो आप अपने पार्टनर को दूसरा मौका जरूर दे सकती हैं। हालांकि, फिर भी खुद से पूछें क्या आप फिर उस सब से गुज़र पाएंगी? बस यह उम्मीद करना काफी नहीं है कि चीजें अलग होंगी।

यदि आप अभी भी निर्णय लेने में असमर्थ हैं, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें क्योंकि यह निर्णय आपके जीवन को हर स्तर पर प्रभावित करेगा। हर कोई हर समय सब कुछ नहीं हो सकता। इसलिए, लोगों को खुद का सम्मान करने के साथ-साथ वे करुणा की अनुमति दें, जिसके वे हकदार हैं।

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

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