Channel
Channel
एक प्यार वाला रिश्ता ढूंढने के प्रयास करने और किसी रिश्ते को अस्तित्व में लाने के लिए मजबूर करने के बीच एक बड़ा अंतर है। कभी-कभी, किसी को ढूंढने की जल्दबाजी में हम इस अंतर को भूल जाते हैं। कई बार आप ब्रेकअप से उबरने के लिए भी ऐसा करते है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जुड़ गए जो स्पष्ट रूप से हमारे लिए गलत था।
किसी रिश्ते की सफलता निर्धारित करने वाले प्रमुख कारकों में से एक यह है कि यह प्यार पर आधारित है या अकेलेपन पर। दोनों के बीच अंतर करना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन कुछ संकेत आपको यह पहचानने में मदद कर सकते हैं कि आप सच्चे प्यार पर आधारित रिश्ते में हैं या सिर्फ अकेलेपन के कारण।
सच्चे प्यार पर आधारित रिश्ते बनाम किसी को ढूंढने के दबाव या अकेले रहने के डर पर आधारित रिश्ते में अंतर जानने के लिए आपको खुद से ही कुछ सवाल पूछने की जरूरत है।
इस बारे में ज्यादा जानने के लिएहमने बात की हमने थेरेपिस्ट और रिलेशनशिप काउंसलर रूचि रूह से बात की। रूचि रूह इंस्टाग्राम पर (Ruchi Ruuh) नाम से मौजूद है जहां वो रिलेशनशिप पर एडवाइज देती है।
यदि आप अकेलेपन के डर के कारण किसी रिश्ते में हैं, तो आपको अपने पार्टनर से लगातार वैलिडेशन करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है। आपको ये लग सकता है कि आपका साथी ही एकमात्र व्यक्ति है जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करा सकता है, और उनके बिना, आप खोया हुआ और अकेला महसूस करते हैं। आपको अपने साथी के सामने खुद को लगातार साबित करने की ज़रूरत भी महसूस हो सकती है, इस उम्मीद में कि वे आपको कभी नहीं छोड़े।
प्यार पर आधारित रिश्ते में, आपको अपने साथी से निरंतर किसी वेलिडेशन की आवश्यकता नहीं होती है।
यदि आप अकेलेपन पर आधारित रिश्ते में हैं, तो आप रेड फ्लैग और चेतावनी के संकेतों को नजरअंदाज कर सकते हैं कि आपका रिश्ता स्वस्थ नहीं हो सकता है।
आप ऐसे रिश्ते में रह सकते हैं जो भावनात्मक या शारीरिक रूप से अपमानजनक हो, या आप अपने साथी की खामियों और कमियों को नजरअंदाज कर सकते हैं क्योंकि आप अकेले रहने से डरते हैं।
प्यार पर आधारित रिश्ते में आप रेड फ्लैग को नज़रअंदाज़ नहीं करते। आप अपने साथी की खामियों और कमियों से अवगत हैं, लेकिन आप उन पर मिलकर काम करने को तैयार हैं क्योंकि आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं और एक-दूसरे के लिए अच्छा चाहते हैं।
आपका रिश्ता अकेलेपन के कारण है, तो आपको अकेले रहने का डर हो सकता है। आप ऐसे रिश्ते में रह सकते हैं जो संतोषजनक या स्वस्थ नहीं है क्योंकि आप अकेले रहने से डरते हैं और आपके साथ अपना जीवन साझा करने के लिए कोई नहीं है।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंप्यार पर आधारित रिश्ते में आप अकेले रहने से नहीं डरते। आपको पता रहता है कि भले ही आपका रिश्ता खत्म हो जाए, फिर भी आपका जीवन एक पूर्ण और खुशहाल जीवन होगा।
यदि आपके रिश्ते की नीव अकेलापन है, तो आपमें “समझौता” करने की प्रवृत्ति हो सकती है। आप ऐसे रिश्ते में रह सकते हैं जो हेल्दी नहीं है क्योंकि आपको लगता है कि यह अकेले रहने से बेहतर है।
प्यार पर आधारित रिश्ते में, आप जो उपलब्ध है उसके लिए “समझौता” नहीं करते हैं। आप सही व्यक्ति की प्रतीक्षा करने को तैयार रहते हैं, भले ही इसके लिए आपको कुछ समय के लिए अकेले रहना पड़े।
ये भी पढ़े- थकान और चिड़चिड़ापन हो सकता है पेरेंटल बर्नआउट का संकेत, जानिए इससे कैसे बचना है
दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
