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एक बच्चे के समग्र विकास में सिर्फ उसकी फिजिकल ग्रोथ ही काफी नहीं है। हमारे आसपास बहुत सारे बच्चे ऐसे भी हैं, जो इंटेलीजेंट होने के बावजूद अपनी बात रख नहीं पाते। इसकी वजह होती है आत्मविश्वास की कमी। अगर आप चाहती हैं कि आपके बच्चे का कॉन्फिडेंस लेवल (confidence level) हमेशा बेहतर हो, तो आपाको अभी से बहुत सारी बातों का ध्यान रखना होगा। हम यहां उन 4 पेरेंटिंग मिस्टेक्स (Parenting Mistakes) के बारे में बात करने वाले हैं, जिनके कारण बच्चों का कॉन्फिडेंस लेवल कम रह जाता है।
बच्चे की शारीरिक और मानसिक ग्रोथ में कई चीज़ें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं जैसे उनका कॉन्फिडेंस। आसपास के अनुभव बच्चों के कॉन्फिडेंस को बनाने और बिगाड़ने में अहम भूमिका निभा सकते हैं। ऐसे में उनकी पेरेंटिंग किस तरह से की जा रही है यह बहुत मायने रखता है।
यदि बच्चों में सही कॉन्फिडेंस लेवल तो यह उन्हें एक बेहतर इंसान बना सकता है और करियर में आगे बढ़ने में मदद कर सकता है। मगर कई बार माता – पिता अपने बच्चों को कॉन्फिडेंट बनाने के चक्कर में उन्हें उनका आत्मविश्वास कमजोर कर देते हैं। बच्चों गलत तरह से हैंडल करने पर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ सकता है।
तो यदि आपको अपने बच्चों का कॉन्फिडेंस लेवल बढ़ाना हो तो आपको उनके साथ कैसे डील करना चाहिए? इस बारे में सही जानकारी दे रही हैं इशिना सदाना, जो कि पेरेंटिंग कोच हैं। यहां देखें उनका वीडियो –
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यदि आपका बच्चा कॉन्फिडेंट नहीं है तो उसे बार – बार यह जताने की ज़रूरत नहीं है कि उसमें कॉन्फ़िडेंस की कमी है। यदि आप अपने बच्चे को अंडर कॉन्फिडेंट कहेंगे, तो इससे उनका कुछ भला नहीं होगा और न ही वो खुद को बदल पाएंगे। क्योंकि, यह उन्हें प्रोत्साहित करने का एक बहुत ही नेगेटिव तरीका है। इस तरह वे इसे खुद कि एक कमी मान लेंगे और बदलने का प्रयास नहीं करेंगे।
बच्चों को बार – बार उनकी वीकनेस बताने से कोई फायदा नहीं होता है। बल्कि ऐसा करने से वे चिड़चिड़े हो जाएंगे और बुरा महसूस करने लगेंगे। बच्चो की गलतियों को बहुत ज़्यादा, हर किसी के सामने हाइलाइट करने से उन्हें और ज़्यादा अंडरकॉन्फिडेंट फील होता है। इसलिए बिना उनकी कमी को दर्शाये उन्हें पॉज़िटिव तरीके से मोटिवेट करने की कोशिश करें।
यदि आपके बच्चे में कॉन्फ़िडेंस की कमी है तो आपको बहुत ज़्यादा चिंतित होने की ज़रूरत नहीं है। साथ ही, इस चिंता का भार अपने बच्चों पर भी डालने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा इसलिए, क्योंकि कॉन्फिडेंट बनना एक प्रोसेस है, न कि कोई चीज़ जिसे एक दिन में सिखाया जा सके। रीलैक्स्ड रहें और अपने बच्चों को भी प्रेशर में न आने दें।
यदि बच्चों को एक ही चीज़ बार – बार बताई जाये तो वे उसे कभी नहीं मानते हैं, इसके बजाय वे रिबैलियस हो सकते हैं। एक चीज़ को बार – बार इक्सप्लेन किया जाए यह बच्चों कभी पसंद नहीं होता है। इसलिए बस सहजता से उन्हें एक या दो बार कहें।
अपने बच्चे को कॉन्फिडेंट बनाते समय जानें अंजाने में हम ये गलतियां कर जाते हैं, लेकिन इससे उनके मासिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए इन पेरेंटिंग मिस्टेक्स को दोबारा न दोहराएं। और पूरी पॉज़िटिविटी के साथ उन्हें कॉन्फिडेंट बनाएं।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
