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क्‍या आपने कभी तांत्रिक सेक्स के बारे में सुना है? जानिए यह आपके रिश्‍ते को कैसे मजबूत कर सकता है

Published on:5 April 2021, 19:36pm IST
तांत्रिक सेक्स एक यात्रा है, न कि केवल गंतव्य। आइये जानते हैं कि यह आपको और आपके साथी को कैसे करीब ला सकता है।
टीम हेल्‍थ शॉट्स
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कुछ मरीजों के वीर्य में वायरस की मौजूदगी देखी गई है। चित्र: शटरस्‍टॉक

कभी आपने तांत्रिक सेक्स के बारे में सुना है? क्या आपने कभी इसे ट्राई करने कोशिश की है? यदि आपने वास्तव में इसके बारे में सुना है और इसे ट्राई करने में संकोच कर रहे हैं, तो जान लीजिये कि तांत्रिक सेक्स वास्तव में आपके रिश्ते के लिए अच्छा हो सकता है।

तांत्रिक सेक्स, प्राचीन हिंदू धर्म से उत्पन्न हुआ है। यह संभोग के दौरान एक-दूसरे की जरूरतों को समझने पर केंद्रित है और इसका उद्देश्य आपके और आपके साथी के बीच के बंधन को मजबूत करना है।

लेकिन तांत्रिक सेक्स के दौरान वास्तव में क्या होता है?

तांत्रिक सेक्स आपको अपने साथी के साथ शारीरिक, मानसिक, और भावनात्मक उपस्थिति और संबंध महसूस करने की अनुमति देता है। बदले में एक-दूसरे के शरीर को गहराई से जानने का अवसर प्रदान करता है।

आपको अपनी यौन जरूरतों को स्वीकारने के जरूरत है। चित्र-शटरस्टॉक।

तांत्रिक सेक्स का अभ्यास करने के लिए, आपको एक गहरी सांस लेकर शुरू करना चाहिए। अपने साथी के साथ जुड़ने के लिए, आप एक-दूसरे की आंखों में झांक सकते हैं, कडल कर सकते हैं, सभी इंद्रियों को जोड़ सकते हैं और एक-दूसरे को मसाज दे सकते हैं।

लेकिन कनेक्शन के अलावा, तांत्रिक सेक्स आपके लिए एक ऑर्गेज्‍म तक पहुंचने और दीर्घकालिक संभोग प्रतिक्रियाओं को बढ़ाने का शानदार तरीका है। फिर भी, यह सिर्फ ऑर्गेज्‍म के बारे में नहीं है!

तांत्रिक सेक्स का अर्थ है कि धीमी गति से चलना और यह एक प्रकार का ध्यान है, जो आपको यौन यात्रा का आनंद लेने की अनुमति देता है। यह रास्ता सरल और प्रभावी है और आपको अपने साथी के करीब ला सकता है।

जानिए तांत्रिक सेक्स के लाभ

तांत्रिक सेक्स किसी के शरीर के प्रति अधिक जागरूकता को बढ़ावा देता है। सबसे अच्छी बात यह है कि इससे सभी को फायदा होता है। आइए जानते हैं इसके कुछ फायदों के बारे में:

तांत्रिक सेक्स यौन स्वास्थ्य और सहनशक्ति में सुधार करने में मदद करता है।

इस प्रक्रिया में सांस लेने के अभ्यास में वृद्धि से रक्त परिसंचरण और शरीर के विषहरण को बढ़ावा मिलता है।

आपको एक-दूसरे के शरीर की इच्छाओं को जानने और समझने का मौका मिलता है।

इससे अधिक यौन तृप्ति हो सकती है।

यह भागीदारों के लिए परमानंद की स्थिति लाता है।

साथ ही, यह आपके पूरे शरीर में ऑर्गेज्मिक ऊर्जा को फैलाने में मदद करता है और तांत्रिक सेक्स ऑर्गेज्म लंबे समय तक चल सकता है।

तांत्रिक सेक्‍स आपके संबंध को और बेहतर बना सकता है। चित्र: शटरस्‍टॉक

एकल तांत्रिक सेक्स करने के लिए एक गाइड!

हां, आप तांत्रिक सेक्स अपने आप से भी कर सकती हैं। आपको बस कुछ नियमों को जानने की जरूरत है। तो, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

एक दृश्य सेट करें, जहां आप आराम महसूस कर सकें।

अपनी सांस को महसूस करें, क्योंकि यह आपके मूड को सेट करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

माइंडफुलनेस या ध्यान का अभ्यास करें जो आपके पूरे शरीर में ऊर्जा बनाने में मदद करेगा और आपको वर्तमान में उपस्थित होने में मदद करेगा।

अपने हाथों का उपयोग करके अपने शरीर का अन्वेषण करें और शारीरिक संवेदनाओं को महसूस करने का प्रयास करें।

आप खुद को एक संदेश भी दे सकते हैं।

क्योंकि कामोन्माद प्राप्त करना तांत्रिक सेक्स का लक्ष्य नहीं है। इसलिए जब आप एकल तांत्रिक सेक्स का अभ्यास करते हैं, तो आप अपने शरीर से अधिक जुड़ाव महसूस करने के लिए हस्तमैथुन भी कर सकते हैं।

तांत्रिक सेक्स अपने और अपने साथी के साथ जुड़ने का एक अद्भुत तरीका हो सकता है। इसलिए, यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो इसे आज़माएं!

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।