ओरल सेक्स के एक्साइटमेंट में इतना भी केयर फ्री न हों, याद रखें कुछ जरूरी बातें

ओरल सेक्स एक प्रकार की यौन क्रिया है जिसमें आप पार्टनर के जननांगों को मुंह और हाथ की मदद से उत्तेजित करते हैं। ज़्यादातर लोग जब फोरप्ले करते हैं तो उसमें ओरल सेक्स भी शामिल होता है, जिससे शरीरिक उत्तेजना (sexual stimulation) बढ़ाने में मदद मिल सकती है, खासकर महिलाओं को। ओरल सेक्स को दोनों पार्टनर के लिए आनंददायक और मजेदार होता है।

ये पेनिट्रेटिव सेक्स से अलग होता है और इसमें प्रेगनेंसी की कोई चिंता नहीं होती है। मगर इसका मतलब ये नहीं है कि आप इसमें कंडोम (condom) का इस्तेमाल न करें। जी हां… यदि आपको लग रहा है कि ओरल सेक्स में कंडोम की कोई ज़रुरत नहीं होती है तो आप बिल्कुल गलत हैं।

आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि एचआईवी (HIV) और यौन संचारित रोग मुख मैथुन से फैल सकते हैं, इसलिए कंडोम का उपयोग करना ज़रूरी है। साथ ही कई ऐसी सावधानियां बरतना भी ज़रूरी है जिनके बारे में आप नहीं जानती हैं।

तो चलिए जानते हैं कि ओरल सेक्स के दौरान आपको किन बातों का रखना चाहिए ख़ास ख्याल

प्रिपेयर रहें

सेक्स का माहौल तो कभी भी बन सकता है, लेकिन सेहत का ख्याल रखना भी ज़रूरी है। इसलिए अपने साथ हमेशा कंडोम या डेंटल डैम रखें, क्योंकि अपनी सुरक्षा अपने हाथों में होती है। साथ ही, किसी भी तरह का कांट्रासेप्टिव मेथड ज़रूर अपनाएं।

ओरल सेक्स से पहले देख लें

यदि कोई बहार से हेल्दी दिख रहा है इसका मतलब यह नहीं है कि वे अंदर से भी हेल्दी है। इसलिए, ब्लो जॉब देने या लिक करने से पहले देख लें कि कहीं कोई कट तो नहीं है या किसी प्रकार का घाव, या आपके मुंह में छाले तो नहीं हैं? साथ ही, किसी भी तरह का डिस्चार्ज दिखाई देने पर ओरल सेक्स न करें और न ही जब आपको किसी तरह कि गंध आ रही हो।

यह सब लक्षण संकेत हैं कि या तो आपके पार्टनर को कोई इन्फेक्शन है या वे हाइजीन का ख्याल नहीं रख रहे हैं।

खुद का टेस्ट करवाएं

समय-समय पर अपने शरीर की जांच करें और यदि आपको कोई समस्या है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो नियमित रूप से एसटीआई टेस्ट करवाएं।

एचपीवी (HPV) वैक्सीन लगवाएं

यदि आप अपने जीवन में यौन रूप से सक्रीय हैं तो आपको एचपीवी (HPV) वैक्सीन ज़रूर लगवानी चहिये। यह आपको एचपीवी वायरस यानी Human papillomavirus से बचाएगी जो कि एक सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज है।

ओरल सेक्स के दौरान इन बातों का भी रखें ध्यान

कंडोम/डेंटल डैम को हमेशा ठंडी, सूखी जगह पर रखें।

कंडोम/डेंटल डैम के पैकेज को तब तक न खोलें जब तक कि आप उसका उपयोग करने के लिए तैयार न हों।

कभी भी पुराने कंडोम/डेंटल डैम का इस्तेमाल न करें। साथ ही एक्सपायरी डेट चेक करें। 5 वर्ष से अधिक पुरानी किसी भी चीज़ का उपयोग न करें।

लेटेक्स कंडोम के साथ केवल पानी वाले लुब्रिकेशन का प्रयोग करें। तेल आधारित पदार्थों जैसे पेट्रोलियम जेली, कुकिंग ऑयल, बेबी ऑयल, मिनरल ऑयल और स्किन लोशन का लुब्रिकेंट के रूप में इस्तेमाल करने पर लेटेक्स कंडोम डैमेज हो जाते हैं।

लेटेक्स नहीं तो पॉलीयूरेथेन कंडोम का प्रयास करें। पॉलीयुरेथेन को अक्सर कई मायनों में लेटेक्स से बेहतर माना जाता है: यह लेटेक्स से बेहतर हीट का संचालन करता है। साथ ही, तेल आधारित लुब्रिकेट के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है और इसमें कोई गंध भी नहीं होती है।

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