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वहां नीचे पनीर जैसा सफेद पदार्थ है? तो एक वेनेरोलॉजिस्‍ट आपको बता रहीं हैं स्‍मेग्‍मा के बारे में सब कुछ

Published on:24 February 2021, 19:00pm IST
स्मेग्मा मानव शरीर में एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। वेनेरोलॉजिस्ट डॉ. निवेदिता मनोकरन बता रहीं हैं इससे निपटने का तरीका।
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स्‍मेग्‍मा महिलाओं और पुरुषों दोनों को हो सकता है। चित्र: शटरस्‍टॉक

आप में से कई महिलाओं ने शायद ’स्मेग्मा’ शब्द के बारे में कभी नहीं सुना होगा, पर इसका अनुभव जरूर किया होगा। क्योंकि यह बहुत आम है! क्या आपने अपने जननांगों के चारों ओर चीज़ जैसा पदार्थ देखा है? यदि उत्तर ‘हां’ है, तो संभवतः आपको स्मेग्मा था। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के जननांग क्षेत्र में पाया जाने वाला गाढ़ा और सफेद पदार्थ है।

वेनेरोलॉजिस्ट डॉ. निवेदिता मनोकरन ने हमें स्थिति के बारे में जागरुक बनाने के लिए अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का उपयोग किया।

समस्या आम हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से इस पर चर्चा नहीं की जाती है। इसलिए, हमने इसके बारे में अधिक जागरूकता फैलाने के लिए बात करने का फैसला किया है।

डॉ. निवेदिता मनोकरन भारत की एक प्रमुख त्वचा विशेषज्ञ और वेनरेओलॉजिस्ट हैं, जिन्होंने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर स्मेग्मा के बारे में पोस्ट किया है।

अपनी पोस्ट में वे बताती हैं, “SMEGMA! आपके जननांगों में दिखाई देने वाली चीज़ जैसा पदार्थ है, जो सफाई के बाद भी पुन: बनता है।”

योनि स्वछता बहुत जरूरी है। चित्र : शटरस्टॉक
योनि स्वछता बहुत जरूरी है। चित्र : शटरस्टॉक

जानिए स्मेग्मा क्या है

यह मृत त्वचा कोशिकाओं, सीबम, और नमी का एक संयोजन है।

यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है।

महिलाओं में, यह क्लाइटोरिस के चारों ओर और लेबिया माइनोरा की परतों में जम जाता है।

पुरुषों में, स्मेग्मा फोरस्किन के नीचे इकट्ठा होता है।

स्मेग्मा का प्राथमिक कार्य है उस स्थान को नमी और चिकनाई देना।

तो, वहां नीचे तेज गंध का कारण क्‍या यही है?

बहुत अधिक स्मेग्मा का निर्माण तब होता है जब आपको पसीना आता हो या जननांग क्षेत्र को धोने में कमी होती है, तो बदबूदार सफेद रंग के चकत्ते बैक्टीरिया को विकसित कर सकते हैं। जिसकी वजह से एक तेज गंध आती है। आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि यह कोई संक्रमण नहीं है और सामान्य है।

आपका इंटीमेट वॉश भी आपको प्‍यूबिक एरिया में खुश्‍की दे सकता है। चित्र: शटरस्‍टॉक
अपने इंटीमेट एरिया को वॉश करना भी जरूरी है। चित्र: शटरस्‍टॉक

यह एक स्वास्थ्य समस्या नहीं है और इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है! हालांकि, आपको बैक्टीरिया के विकास के जोखिम को कम करने के लिए अपने योनि क्षेत्र को साफ रखना चाहिए।

स्त्रियां स्मेग्मा को कैसे साफ करें?

लेबिया के बीच धीरे से धोने के लिए हल्के साबुन और गर्म पानी का उपयोग करें।

क्लिटोरल हुड उठाएं और उस क्षेत्र को भी साफ करने का प्रयास करें।

स्नान के बाद इसे धोएं और सुखा लें।

पुरुष स्मेग्मा को कैसे साफ करें?

धीरे से अपनी फोरस्किन को पीछे करें।

उस क्षेत्र को धोने के लिए हल्के साबुन और गर्म पानी का उपयोग करें।

अच्छी तरह से इसे हर तरफ से धोएं और सुखा लें।

इसे रोजाना दोहराएं जब तक स्मेग्मा गायब न हो जाए।

तो, लेडीज स्मेग्मा के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है, लेकिन थोड़ी सी देखभाल बेहद ज़रूरी है!

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