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आप में से कई महिलाओं ने शायद ’स्मेग्मा’ शब्द के बारे में कभी नहीं सुना होगा, पर इसका अनुभव जरूर किया होगा। क्योंकि यह बहुत आम है! क्या आपने अपने जननांगों के चारों ओर चीज़ जैसा पदार्थ देखा है? यदि उत्तर ‘हां’ है, तो संभवतः आपको स्मेग्मा था। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के जननांग क्षेत्र में पाया जाने वाला गाढ़ा और सफेद पदार्थ है।
वेनेरोलॉजिस्ट डॉ. निवेदिता मनोकरन ने हमें स्थिति के बारे में जागरुक बनाने के लिए अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का उपयोग किया।
समस्या आम हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से इस पर चर्चा नहीं की जाती है। इसलिए, हमने इसके बारे में अधिक जागरूकता फैलाने के लिए बात करने का फैसला किया है।
डॉ. निवेदिता मनोकरन भारत की एक प्रमुख त्वचा विशेषज्ञ और वेनरेओलॉजिस्ट हैं, जिन्होंने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर स्मेग्मा के बारे में पोस्ट किया है।
अपनी पोस्ट में वे बताती हैं, “SMEGMA! आपके जननांगों में दिखाई देने वाली चीज़ जैसा पदार्थ है, जो सफाई के बाद भी पुन: बनता है।”
यह मृत त्वचा कोशिकाओं, सीबम, और नमी का एक संयोजन है।
यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है।
पोलमहिलाओं में, यह क्लाइटोरिस के चारों ओर और लेबिया माइनोरा की परतों में जम जाता है।
पुरुषों में, स्मेग्मा फोरस्किन के नीचे इकट्ठा होता है।
स्मेग्मा का प्राथमिक कार्य है उस स्थान को नमी और चिकनाई देना।
बहुत अधिक स्मेग्मा का निर्माण तब होता है जब आपको पसीना आता हो या जननांग क्षेत्र को धोने में कमी होती है, तो बदबूदार सफेद रंग के चकत्ते बैक्टीरिया को विकसित कर सकते हैं। जिसकी वजह से एक तेज गंध आती है। आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि यह कोई संक्रमण नहीं है और सामान्य है।
यह एक स्वास्थ्य समस्या नहीं है और इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है! हालांकि, आपको बैक्टीरिया के विकास के जोखिम को कम करने के लिए अपने योनि क्षेत्र को साफ रखना चाहिए।
लेबिया के बीच धीरे से धोने के लिए हल्के साबुन और गर्म पानी का उपयोग करें।
क्लिटोरल हुड उठाएं और उस क्षेत्र को भी साफ करने का प्रयास करें।
स्नान के बाद इसे धोएं और सुखा लें।
धीरे से अपनी फोरस्किन को पीछे करें।
उस क्षेत्र को धोने के लिए हल्के साबुन और गर्म पानी का उपयोग करें।
अच्छी तरह से इसे हर तरफ से धोएं और सुखा लें।
इसे रोजाना दोहराएं जब तक स्मेग्मा गायब न हो जाए।
तो, लेडीज स्मेग्मा के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है, लेकिन थोड़ी सी देखभाल बेहद ज़रूरी है!
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
