क्या आपने कभी मेंस्ट्रुअल कप का प्रयोग किया है? अगर नहीं तो इसका कारण हो सकता है कि आप कुछ बातों से डर रही हों या आपको उसे प्रयोग करने में कुछ खतरा महसूस हो रहा हो। इन चीजों से जुड़ी अफवाहें भी बहुत जल्दी फैलती हैं और आप इन पर विश्वास भी कर लेती होंगी।
इसलिए हम आज आपके लिए कुछ ऐसे तथ्य लेकर आए हैं, जो इन सभी अफवाहों को भंडा फोड़ करेगा। आइए जानते हैं मेंस्ट्रुअल कप को लेकर कुछ झूठी अफवाहें और उनके बारे में सच्चाई।
1. मेंस्ट्रुअल कप से आपकी वेजाइना बड़ी हो जाती है
यह बात पूरी तरह से झूठ है। आपको अपनी वेजाइना के अंदर अच्छे से फिट होने वाले मेंस्ट्रुअल कप के साइज को खोजने की जरूरत होती है। आपकी वेजाइनल केनाल 7 से 12 cm लंबी होती है।
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आप पीरियड्स के थोड़े दिन पहले या बाद में अपनी उंगली डाल कर अपने सर्विक्स को चेक कर सकती हैं। अगर आपकी सबसे बड़ी उंगली पूरी फिट हो जाती है, तो आपका हाई सर्विक्स है इसलिए लार्ज कप का प्रयोग करें।
जब आपकी वेजाइना खाली होती है, तो उसकी वॉल्स एक दूसरे के प्रति कंप्रेस्ड रहती हैं। मगर जब आप इसमें मेंस्ट्रुअल कप जैसा कुछ डालती हैं, तो इसकी वॉल्स थोड़ी मुड़ जाती हैं ताकि थोड़ी जगह बन सके।
इस दौरान आपको थोड़ा स्ट्रैची महसूस हो सकता है, लेकिन जैसे ही आप अपनी उंगली बाहर निकालती हैं, तो वह पहले जैसी अवस्था में लौट आती है।
4. जब आप एक्सरसाइज करेंगी तो मेंस्ट्रुअल कप लीक होने लगेगा :
अगर आपने सही साइज के कप का प्रयोग किया होगा, तो आप बिना लीक किए एक्सरसाइज भी कर सकती हैं। एक्सरसाइज करते समय केवल आपको अधिक पसीना या थकान महसूस हो सकती है, लेकिन लीकेज का खतरा नहीं होगा। आप केवल तभी एक्सरसाइज करें, जब आपको बेहतर महसूस हो।
इसका प्रयोग करते हुए भी आप ट्रैवल कर सकती हैं, लेकिन आपको हर जगह इसे साफ करने के लिए पानी उपलब्ध नहीं होता। इसलिए जब भी आप ट्रैवल करती हैं, तो इसे बाथरूम में खाली करके और साफ करने के प्रबंध का ध्यान पहले ही रख कर चलें।
लार्ज साइज के कप अधिक या हैवी फ्लो के लिए बिल्कुल परफेक्ट होते हैं इसलिए अगर आपको लगता है कि आपका फ्लो हैवी रहता है, तो आप बड़े साइज के कप का प्रयोग कर सकती हैं। अधिकतर महिलाओं के फ्लो को एक नॉर्मल कप हैंडल कर सकता है।
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जब आप मेंस्ट्रूअल कप का प्रयोग करती हैं, तो आपको यूरीनेट करने में कोई दिक्कत नहीं होती है। मगर जब आप स्टूल पास करती हैं, तो प्रेशर के कारण हो सकता है वह अपनी जगह से हिल जाए। इसलिए आपको पहले उसे रिमूव करना चाहिए।
हम आशा करते हैं कि इन सभी पॉइंट्स से आपके मेंस्ट्रूअ कप को लेकर सारे भ्रम अब साफ हो गए होंगे। अब आप इसे प्रयोग करने में नहीं हिचकिचाएंगी। यह एक बजट फ्रेंडली और एनवायरनमेंट फ्रेंडली तरीका है इसलिए इसका प्रयोग जरूर करें।