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क्या यह चिंता का विषय नहीं है कि महीनों तक आपके पीरियड्स बिना किसी कारण के गायब हो जाते हैं। अगर आपका मासिक धर्म समय पर नहीं आता है, तो यह आप सभी के लिए वास्तव में चिंताजनक हो सकता है। हालांकि, यह सच है कि हर महिला का मासिक धर्म अलग होता है। कुछ की अवधि कम होती है, जबकि अन्य में लंबी अवधि होती है। लेकिन अगर आपको दो या तीन महीने से अधिक समय से मासिक धर्म नहीं आया है, तो यह चिंता का विषय है।
पीरियड्स मिस होने की स्थिति में, पैनिक अलार्म बजना शुरू हो जाएगा। वह लंबा चक्र आपको तुरंत सोचने पर मजबूर कर सकता है कि आप परेशानी में हैं और आपके स्वास्थ्य के साथ कुछ गलत हो रहा है। इसलिए यदि आपको प्यूबर्टी के बावजूद पीरियड्स नहीं आ रहे हैं, तो आप गर्भवती नहीं हैं। या आप रजोनिवृत्ति से नहीं गुजर रहीं हैं, बल्कि आप एमेनोरिया से पीड़ित हो सकती हैं।
एमेनोरिया कोई बीमारी नहीं है और यहां तक कि अनियमित पीरियड्स की स्थिति भी नहीं है। यह लंबे समय तक मासिक धर्म चक्र की अनुपस्थिति है। एमेनोरिया दो प्रकार का होता है:
प्राइमरी एमेनोरिया को प्यूबर्टी के बाद मासिक धर्म न आने की स्थिति को कहा जाता है।
सेकेंडरी एमेनोरिया एक महिला द्वारा तीन या अधिक पीरियड्स की अनुपस्थिति की स्थिति है। खासकर जिन्हें पहले पीरियड्स हो चुके हैं।
मातृत्व अस्पताल, खारघर, मुंबई की सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, डॉ सुरभि सिद्धार्थ, का कहना है कि यह स्थिति अस्थायी या स्थायी हो सकती है। लेकिन ज्यादातर मामलों में इसका इलाज किया जा सकता है।
एमेनोरिया अक्सर एक बीमारी के बजाय किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या का संकेत होता है, जो कई कारणों से हो सकता है। लेकिन प्राइमरी एमेनोरिया और सेकेंडरी एमेनोरिया के अलग-अलग कारण होते हैं।
पोलपॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS), एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि (hyperthyroidism), या अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि (hypothyroidism), पिट्यूटरी ग्रंथि में ट्यूमर जैसी कुछ स्थितियां हार्मोनल उतार-चढ़ाव का कारण बनती हैं। यह प्राइमरी एमेनोरिया और अन्य मासिक धर्म अनियमितताओं का कारण बन सकती हैं।
डॉ सुरभि कहती हैं, “क्या आप जानते हैं कि यूटरीन स्कारिंग जैसे मुद्दे भी एमेनोरिया को आमंत्रित कर सकते हैं क्योंकि यह किसी के यूटरस लाइन के सामान्य निर्माण और बहाव को रोक देता है। अगर योनि में किसी प्रकार की रुकावट है तो यह समस्याग्रस्त हो सकता है क्योंकि इससे प्राइमरी एमेनोरिया हो सकता है।”
क्रोमोसोमल या यहां तक कि अंडाशय के साथ जेनेटिक समस्याएं प्राइमरी एमेनोरिया का कारण बन सकती हैं।
1. कीमोथेरेपी और रेडिएशन सेकेंडरी एमेनोरिया या अवधि की अनुपस्थिति का कारण बन सकते हैं।
2. गर्भावस्था और स्तनपान, रजोनिवृत्ति, गर्भ निरोधकों का उपयोग भी इस स्थिति का कारण बन सकता है।
3. अन्य कारणों में तनाव, कुछ दवाएं, मोटापा, कम वजन, खराब पोषण, या कोई भी पुरानी बीमारी है हो सकती है। इसके कारण कोई व्यक्ति सेकेंडरी एमेनोरिया का अनुभव कर सकता है।
एमेनोरिया उपचार के साथ ठीक किया जा सकता है। कुछ उपचार विकल्पों के लिए अपने आहार और अपनी जीवन शैली में बदलाव की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, ये एमेनोरिया को प्रबंधित करने के कुछ तरीके हैं:
मोटापा सेकेंडरी अमेनोरिया के कारणों में से एक है। इसलिए अगर आपका वजन अधिक है तो आपको आहार और व्यायाम की मदद से वजन कम करना होगा क्योंकि अधिक वजन होना आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है।
मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन मुख्य रूप से हार्मोनल असंतुलन का परिणाम होता है जिसका उपचार हार्मोनल थेरेपी द्वारा किया जा सकता है। इसलिए यदि आप एमेनोरिया से जूझ रहे हैं, तो आपको डॉक्टर के सुझाव के अनुसार हार्मोनल थेरेपी लेनी होगी।
तनाव आपके मासिक धर्म का एक बड़ा दुश्मन है। इससे हार्मोनल असंतुलन हो सकता है जो आपके चक्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसलिए आपको योग या ध्यान करके तनाव कम करना होगा।
यदि आप इस स्थिति से पीड़ित हैं, या यदि आपके मासिक धर्म 3-4 बार चूक गए हैं, तो देर न करें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
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