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“ब्रा पहन कर सोने से कैंसर होता है” “टाइट ब्रा आपके ब्रेस्ट को शेप में रखती है” ब्रा न पहनने से ब्रेस्ट ढीला हो जाता है” ये बातें कभी न कभी आपसे किसी न किसी ने जरूर कही होगी। परंतु क्या अपने कभी इस बारे में सही जानकारी प्राप्त करने की कोशिश की है? यदि नहीं, तो आपको इस बारे में सही जानकारी होनी चाहिए। ब्रा से जुड़ी कई ऐसी अवधारणा है, जो सालों से महिलाओं के मन मे बनी हुई है। आज हम ऐसे ही कुछ मिथ पर चर्चा करेंगे।
ऑब्सटेट्रिशियन और गाइनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर दिव्या ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए ब्रा से जुड़े कुछ मिथ के साथ उंसके फैक्ट्स भी बताए हैं। तो चलिए जानते हैं इस बारे में अधिक विस्तार से।
ब्रा पहनकर मत सोया करो, टाइट ब्रा मत पहना करो, इससे कैंसर हो सकता है। ऐसी बातें हम सभी लंबे समय से सुनते आ रहे हैं। डॉक्टर के अनुसार यह एक बहुत बड़ी अवधारणा है। अभी तक ऐसा कोई भी मेडिकल एविडेंस नहीं आया है, जो बताता हो की ब्रा पहन कर सोना आपकी सेहत के लिए उचित नहीं है।
ब्रा पहन कर सोना है या नहीं यह पूरी तरह से किसी भी महिला की पर्सनल चॉइस है। आप चाहे तो अपने कंफर्ट के अनुसार पूरी रात ब्रा पहने रह सकती हैं, और यदि आप इसे पहनने में कंफर्टेबल नहीं हैं तो न पहनें।
यह एक बहुत बड़ी अवधारणा है। एक्सपर्ट के अनुसार चाहे आप अंडर वायर सपोर्ट, पुश अप या फिर किसी भी प्रकार का ब्रा पहने, बढ़ती उम्र के साथ सभी महिलाओं को ब्रेस्ट सैगिंग का सामना करना पड़ता है। यदि आप सैगिंग से बचने के लिए पूरे दिन ब्रा पहन कर रखती हैं और रात को सोते हुए भी ब्रा पहने रहती हैं, तो यह एक बहुत बड़ी अवधारणा है इससे बचें और अपनी कंफर्ट पर ज्यादा ध्यान दें।
यह अवधारणा सालों से लोगों के मन में बनी हुई है की अंडरवायर ब्रा पहनने पर ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि यह टॉक्सिंस को ब्रेस्ट में जमा कर देता है। हालांकि, ऐसा नहीं है की अंडरवायर ब्रा पहनने से परहेज करने के लिए इसलिए कहा जाता है, क्योंकि यह कंफर्टेबल नहीं होती और लंबे समय तक इसे पहनने से रैशेज और इचिंग होने की संभावना बढ़ जाती है। वहीं कुछ कपड़ों के साथ आप दो से तीन घंटे के लिए इसे आराम से पहन सकती हैं।
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पोलकाले और डार्क रंग के ब्रा पहनने से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, यह अवधारणा लोगों के मन में लंबे समय से बनी हुई है, परंतु ऐसा कुछ भी नहीं है। हालांकि, आजकल महिलाएं इस अवधारणा को नहीं मानने लगी हैं, परंतु बहुत ही महिलाएं ऐसी है जो इस पर आज भी भरोसा करती हैं। महिलाओं का मानना यह है कि डार्क रंग की ब्रा अधिक हिट को अवशोषित करती है जिसकी वजह से ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है। इस पर अभी तक किसी प्रकार का मेडिकल एविडेंस नहीं पाया गया है, ब्रा के रंग का चयन हर महिला की अपनी पर्सनल चॉइस है।
ब्रा पहनना है या नहीं यह किसी भी महिला की अपनी व्यक्तिगत पसंद है। यदि कोई महिला ब्रा नहीं पहनती है, तो इससे उनके ब्रेस्ट के आकार पर कोई असर नहीं पड़ता। बहुत सी महिलाओं का मानना है की ब्रा नहीं पहनने से स्तन का साइज तेजी से बढ़ता है। ऐसा नहीं है ब्रेस्ट का आकार जेनेटिक होता है। इसके अलावा यदि आपका वजन बढ़ता है या घटता है तो आपके स्तन की साइज में अंतर देखने को मिल सकता है। इसका ब्रा पहने और न पहनने से कोई संबंध नहीं है।
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