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त्वचा की सेहत को लेकर हम सभी सतर्क रहते हैं परंतु बात यदि इंटिमेट एरिया की करें तो अक्सर महिलाएं वेजाइनल हाइजीन को नजरअंदाज कर देती हैं। जिसका खामियाजा न केवल वेजाइना को बल्कि पूरे शरीर को भुगतना पड़ता है। क्योंकि हमारा ब्लैडर और पेट वेजाइना से जुड़ा होता है। वेजाइना में इंफेक्शन बढ़ते ही जर्म्स और बैक्टीरिया ब्लैडर में प्रवेश कर जाता है। उसके बाद यह किडनी और लीवर को भी प्रभावित कर सकते हैं।
वेजाइनल हेल्थ को लेकर छोटी-छोटी गलतियां करने से बचें। अनहेल्दी वेजाइना आपको कई संकेत देता है। समय रहते उन संकेत को पहचान कर उसके प्रति ध्यान देने से परेशानी को बढ़ने से रोक जा सकता है। तो चलिए जानते हैं, वे कौन से संकेत (Signs of Poor Vaginal Health) हैं जो बताते है की वेजाइना को है देखभाल की जरूरत।
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वेजाइना एक सेल्फ क्लींजिंग ऑर्गन है और वेजाइना का अपना एक प्रकृतिक गंध होता है। परंतु आपकी कुछ आदतें वेजाइना के गंध को बढ़ा देती है। वेजाइना की हाइजीन के प्रति लापरवाही बरतने से इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है साथ ही पीएच असंतुलित हो जाता है। ऐसे में आपके वजाइना से अनचाही बदबू आने लगती है। जिससे पता लगता है कि आपके वेजाइना को देखभाल की जरूरत है।
यदि आपकी वेजाइना में बार-बार खुजली आती है तो यह बिल्कुल भी हेल्दी संकेत नहीं है। कई बार वेजाइना पर इस्तेमाल होने वाले प्रोडक्ट्स जैसे कि साबुन और अन्य हाइजीन प्रोडक्ट्स के कारण एलर्जी और इन्फेक्शन की स्थिति बनती है। जिसके कारण वेजाइनल इचिंग की समस्या होना आम है। उसके साथ ही यीस्ट इन्फेक्शन, यूटीआई, बैक्टीरियल वेजाइनोसिस, इत्यादि के कारण वेजाइनल इचिंग का अनुभव हो सकता है। ऐसी स्थिति में सचेत हो जाएं और अपनी वेजाइना को एक उचित देखभाल देने की कोशिश करें।
वेजाइनल डिसचार्ज बिल्कुल आम है। परंतु यदि आपके डिस्चार्ज का रंग सफेद, ब्राउन, लाल, हरा और पीले है साथ ही नियमित दिनों से ज्यादा डिस्चार्ज हो रहा है, तो ये बताता है कि आपकी वेजाइना की सेहत नॉर्मल नहीं है। यह यीस्ट, यूटीआई और अन्य वेजाइनल इंफेक्सन का संकेत हो सकता है। यदि आपके वेजाइना का डिस्चार्ज दही और दूध जैसा है, तो आप यीस्ट इंफेक्शन से पीड़ित हो सकती हैं। इसके साथ ही ये असंतुलित हॉर्मोन्स के संकेत हो सकते हैं। इसे भूल कर भी नजरअंदाज न करें।
यदि आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता रहता है, तो इसपर ध्यान देने की आवश्यकता है। यह यूटीआई, मसल पुल, ब्लैडर इनफेक्शन, यूटरस और इंटेस्टाइन इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है। वहीं यह बताता है कि आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को देखभाल की जरूरत है। यदि वेजाइना के ठीक ऊपर पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें, डॉक्टर से मिले और उचित इलाज करवाएं।
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यह वैजिनाइटिस का एक आम लक्षण है। इसके साथ ही हर्पीज और यूटीआई की स्थिति में भी वेजाइना में सूजन आ जाता है। वहीं कभी कभार वेजाइनल ड्राइनेस और स्किन से जुड़ी अन्य समस्याएं भी इसका कारण बनती हैं। इतना ही नहीं एस्ट्रोजन का बढ़ता घटता स्तर भी वेजाइनल इन्फ्लेमेशन का कारण बनता है। इसलिए इस समस्या को कभी भी नजरअंदाज न करें।
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