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आपके शरीर के हर हिस्से को देखभाल की जरूरत है। अधिकांश महिलाएं अपनी त्वचा और बालों की रोजाना देखभाल करती हैं लेकिन वेजाइना को भूल जाती हैं। यह भी समझ लें कि केयर का अर्थ महंगे और दिखावटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करना नहीं है। आपको अपनी वेजाइना को समझना होगा और खुद उसकी जांच करना भी सीखना होगा।
सबसे पहले जान लें, सेल्फ एग्जामिनेशन यानी खुद जांच करना आपकी वेजाइना के बाहरी हिस्से से शुरू होता है। आप वेजाइना को नहीं, असल मे वल्वा को एग्जामिन कर रही हैं। किसी भी जटिलता से बचने के लिए स्वयं जांच करते रहना चाहिए। यह आसान नहीं है, लेकिन कहीं से तो शुरुआत करनी ही होगी।
कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल, गाजियाबाद की ऑब्स्टट्रिशन और गाइनोकोलॉजिस्ट डॉ विनीता दिवाकर बताती हैं क्यों नियमित रूप से खुद जांच करना आपकी वेजाइना के लिए जरूरी है। “सेल्फ एग्जामिनेशन या खुद जांच करने से आप किसी भी संक्रमण, बीमारी या असामान्य स्थिति को शुरुआती चरण में ही पकड़ सकती हैं”,कहती हैं डॉ दिवाकर।
वल्वा पर कोई अलग रंग का दाग, धब्बा या पैचेस पड़ना सामान्य नहीं है। यह कई तरह के इन्फेक्शन का लक्षण हो सकता है।
डॉ दिवाकर कहती हैं,”इन दाग धब्बों का रंग अलग-अलग बीमारियों का परिचायक हो सकता है। जैसे कि, अगर यह दाग सफेद हैं, तो यह ल्यूकोप्लेकिया का लक्षण हो सकता है जिसके लिए आपको तुरन्त डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
“वेजाइना या यूरिनरी ट्रैक्ट से निकलने वाला कोई भी असामान्य डिस्चार्ज, इन्फेक्शन की निशानी हो सकता है। वैसे तो डिस्चार्ज होना सामान्य है, लेकिन अगर इसका रंग या गंध साधारण ना हो तो यह चिंता का विषय भी हो सकता है। अगर डिस्चार्ज इतना अधिक है कि आपको हर वक्त गीला महसूस हो तो यह सामान्य नहीं है।”, कहती हैं डॉ दिवाकर।
अगर पीला या हरा डिस्चार्ज हो रहा हो, जिससे तेज दुर्गंध आये, वह सामान्य नहीं होता। ऐसे में आपको तुरन्त गाइनोकोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए।
शर्माएं नहीं, अपनी वेजाइना की जांच कर के आप न सिर्फ अपनी हाइजीन का ख्याल रख सकती हैं, बल्कि आपको यह भी पता चलेगा कि सामान्य रूप से वल्वा दिखता कैसा है! जब आपको अपने प्राइवेट पार्ट के बारे में जानकारी होगी तभी तो आप खुद को इन्फेक्शन और बीमारियों से बचा पाएंगी।
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अगर आपको जांच के दौरान कोई गांठ, उभार, दाने, अलग रंग के दाग या पैचेस नजर आएं तो डॉक्टर के पास जाएं। याद रखें, जितनी जल्दी समस्या पकड़ में आएगी, उतनी जल्दी ही इसका इलाज हो सकेगा। इसलिए शर्माने के बजाय अपनी वेजाइना की देखभाल करने की आदत डालें।
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