क्या आपका प्यूबिक एरिया खुश्‍क और छिला हुआ है? हम बताते हैं डर्मेटोलॉजिस्ट के सुझाये उपाय

वेजाइना के आसपास की त्वचा रूखी हो गई है और पपड़ी के कारण खुजली होती है? हम समझ सकते हैं आपके लिए यह स्थिति न केवल कष्ट भरी होती है, बल्कि शर्मनाक भी हो सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे आपका नया केमिकल युक्त इंटिमेट वॉश, हेयर रिमूवल का तरीका इत्यादि। गम्भीर स्थिति में यह किसी सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन का लक्षण भी हो सकता है।

वेजाइना और वल्वा के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है। इसलिए इस हिस्से की किसी भी समस्या के लिए आपको खास सावधानी बरतने की जरूरत होती है। अगर आप त्वचा का रूखापन और पपड़ी नजरन्दाज कर रही हैं तो यह बहुत बड़ी लापरवाही है। जानिये इस विषय में क्या कहतीं हैं फोर्टिस अस्पताल के डर्मेटोलॉजी डिपार्टमेंट की सीनियर सलाहकार डॉ मंजुल अग्रवाल।

डॉ मंजुल कहती हैं, “रूखापन और खुजली बहुत बड़ी बात नहीं है, घबराने की तो बिल्कुल जरूरत नहीं हैं। यह आपके किसी प्रोडक्ट के कारण हो सकती है। लेकिन अगर यह ड्राईनेस कुछ दिन से ज्यादा रहती है तो आपको डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए।”

इसके इलाज का सवाल पूछने पर डॉ मंजुल कहती हैं कि इलाज जानने के लिये समस्या का कारण जानना जरूरी है। मुख्यतः इसके दो ही कारण हो सकते हैं- या तो आप ऐसा कोई प्रोडक्ट इस्तेमाल कर रही हैं जिसका केमिकल आपको नुकसान पहुंचा रहा है। या फिर यह किसी बड़ी बीमारी का शुरुआती लक्षण है।

यह हैं कुछ ऐसे सम्भावित लक्षण

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1. एलर्जी पैदा करने वाले प्रोडक्ट

यह जानना बहुत मुश्किल है कि आपको एलर्जी किसी केमिकल से हो रही है या खुशबू के लिए मिलाए प्रोडक्ट से। कई बार आप जो वाइप्स इस्तेमाल करती हैं वह भी त्वचा को ड्राई बना देती हैं जिससे रूखापन और पपड़ी की समस्या होती है।

डॉ मंजुल कहती हैं, “पर्सनल हाइजीन अपनाना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन इसकी अति न करें क्योंकि अक्सर ये प्रोडक्ट आपको फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा देते हैं। कई लोग इंटिमेट एरिया में बेटाडिन या सेवलॉन का इस्तेमाल करते हैं, जो बिल्कुल सुरक्षित नहीं है। इस तरह के प्रोडक्ट्स की अति आपकी त्वचा को जला देती है और पपड़ी पड़ जाती है।

क्या करें- केमिकल युक्त साबुन, मॉइस्चराइजर इत्यादि प्यूबिक हिस्से के लिए प्रयोग न करें। मॉइस्चराइजर की जगह नारियल तेल का इस्तेमाल करें। नारियल तेल नमी भी देता है और सुरक्षित भी है।

2. प्यूबिक हेयर के साथ खिलवाड़ न करें

डॉ मंजुल बताती हैं,”प्यूबिक हेयर हटाना, ब्लीच करना या कॉन्ट्रासेप्टिव के रूप में स्पर्म मारने वाली दवाईयां लगाना आपके वेजाइना और आसपास की त्वचा को ड्राई करता है। हो सकता है आप हेयर रिमूवल क्रीम से एलर्जिक हों। यही नहीं, कॉन्डोम से भी ड्राईनेस हो सकती है।”

क्या करें- अगर आपकी त्वचा में पपड़ी पड़ रही है तो हेयर रिमूवल क्रीम लगाना बन्द कर दें। शेविंग के बजाय ट्रिमिंग करें, यह सुरक्षित विकल्प है। कोई भी ऐसा कॉन्ट्रासेप्टिव तरीका इस्तेमाल न करें जिससे आपको इर्रिटेशन हो।

3. छिपी हुई बड़ी समस्या

यह किसी बड़ी बीमारी जैसे सोराइसिस, एक्जिमा, डर्मेटाइटिस या फंगल इंफेक्शन के लक्षण हो सकते हैं। इन सभी समस्याओं में लालामी, खुजली, रैशेस हो सकता है। इसलिए डॉक्टर से मिलना ही सबसे बेहतर उपाय है।

क्या करें- इस स्थिति में डॉक्टर की सलाह लेना ही एकमात्र समाधान है। सही डायग्नोसिस से ही आपको सही इलाज का पता चल सकता है।

यह कुछ उपाय हैं जिनका आप घर पर ही इस्तेमाल कर सकती हैं-

पीरियड्स के दौरान हर तीन से पांच घण्टे पर पैड बदलें। एक ही सैनिटरी पैड दिन भर पहनना बहुत खतरनाक होता है। पैड बदलने से आप खुद को गंभीर बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन से बचा सकती हैं।

सिंथेटिक अंडर गारमेंट्स ना पहनकर कॉटन यानी सूती अंडर वियर पहनें। इससे आपकी वेजाइना में हवा का बहाव बना रहता है।

तो लेडीज, घबराने की जरूरत नहीं, बस सही कदम उठाएं और रूखी त्वचा से छुटकारा पाएं।