क्या जांघों के छिलने और जलन पर करना चाहिए टैल्कम पाउडर का इस्तेमाल? ये सही है या गलत

Published on: 2 April 2022, 20:00 pm IST

क्या कभी चलते.. सीढ़ियां चढ़ते… या फिर भागते हुए आपकी जांघें आपस में रगड़ती हैं? यदि हां तो क्या आप इससे बचने के लिए पाउडर लगा लेती हैं? जानिए ऐसा करने से क्या होता है और क्यों आती है यह समस्या।

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क्या टैल्कम पाउडर थाई चैफिंग में मदद करता है. चित्र : शटरस्टॉक

कभी – कभी सीढ़ियां चढ़ते हुए या चलते हुए दोनों जांघें आपस में रगड़ने लगती हैं। गर्मियों में काफी महिलाएं इस समस्या का सामना करती हैं। इसकी वजह से खुजली या इनर थाई का लाल पड़ना जैसी कई समस्याएं आ सकती हैं। इस स्थिति को चैफिंग कहा जाता है।

थाई चैफिंग शायद जांघ से संबंधित त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक है। यह घर्षण के परिणामस्वरूप होता है जब आपकी आंतरिक जांघें एक दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं, जिससे आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचता है। जब आपकी जांघ में जलन होती है, तो आपको लाल, छाले जैसे घाव दिखाई दे सकते हैं जो जलन भी पैदा कर सकते हैं।

तो आखिर क्यों होती हैं जाघों में चैफिंग?

चैफिंग तब होती है जब आपकी जांघें एक-दूसरे से रगड़ती हैं और घर्षण पैदा करती हैं, ठीक उसी तरह जैसे तंग जूते पहनने से आपके पैरों में छाले हो जाते हैं। आपको निम्न कारणों से जांघों में चैफिंग का खतरा बढ़ सकता है:

व्यायाम से या रोजमर्रा की गतिविधियों से पसीना आना
चलना या दौड़ना
पतली लेगिंग, स्कर्ट, या शॉर्ट्स पहनना जो आपकी जांघों के बीच पर्याप्त अवरोध प्रदान नहीं करते हैं
गर्मी और नमी
सूती या अन्य कपड़े पहनना जो पर्याप्त नमी को अवशोषित नहीं करते हैं
त्वचा की परतों के बीच फंसी नमी

जांघ में चैफिंग के लक्षण

यदि आप क्षेत्र में निम्नलिखित लक्षणों को देखती हैं, तो आपको खुजली की समस्या हो सकती है:

लालपन
छाले जैसे घाव या फोड़े
दाने
जलन की अनुभूति
दर्द
खुजली

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कभी – कभी सीढ़ियां चढ़ते हुए या चलते हुए दोनों जांघें आपस में रगड़ने लगती हैं। चित्र : शटरस्टॉक

यदि आपको बार-बार झनझनाहट होती है, तो आपको अपनी जांघों पर भूरे रंग के धब्बे दिखाई देने लग सकते हैं। ये तब बनते हैं जब आपकी त्वचा एक झंझट के बाद ठीक हो जाती है, लेकिन अगर आपको लगातार झनझनाहट होती है तो ये दोबारा हो सकते हैं।

तो क्या इसके इलाज के लिए इनर थाई पर लगाया जा सकता है पाउडर?

पाउडर में नमी की रोकथाम के लिए विभिन्न प्रकार के उपयोग होते हैं, जिसमें जांघों की चैफिंग भी शामिल है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कपड़े पहनने से पहले भीतरी जांघों पर बेबी या बॉडी पाउडर लगाएं। कॉर्नस्टार्च-आधारित फ़ार्मुलों की तलाश करें जो प्राकृतिक रूप से नमी को अवशोषित करते हैं।

मेयो क्लीनिक के अनुसार जब रगड़ने से त्वचा में जलन होती है, तो ये टिप्स मदद कर सकते हैं:

मोटे कपड़ों से बचें। 100% सूती कपड़े पहनने से मदद मिल सकती है।

आप जो गतिविधि कर रहे हैं उसके लिए सही प्रकार के कपड़े पहनकर अपनी त्वचा के खिलाफ घर्षण को कम करें।

उन गतिविधियों से बचें जो झंझट का कारण बनती हैं।

रोज़ नहाएं, साफ और सूखे कपड़े पहनें।

जब तक त्वचा ठीक न हो जाए तब तक पेट्रोलियम जेली या बेबी पाउडर का प्रयोग करें। ये वाकई में मददगार हैं

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ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ

प्रकृति में गंभीर और ख्‍यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्‍मक दृष्टिकोण रखती हूं।

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