वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
मेरे पीरियड्स सामान्य नहीं होते, बल्कि चरम सीमा पर होते हैं। कभी ऐसा होगा कि पीरियड्स के दौरान मैं ऊपर से नीचे तक सफेद कपड़े पहन कर उछल कूद कर सकती हूं, बिल्कुल टीवी ऐड की तरह। तो कभी ये स्थिति हो जाती है कि बिस्तर से उठा भी नहीं जाता। दोनों पहलुओं की चरम सीमा होती है मेरे पीरियड्स के दौरान।
अफसोस कि शांति भरे पीरियड्स गिने चुने ही होते हैं और ज्यादातर महीने दर्दनाक होते हैं। लेकिन इस दर्द का इलाज ढूंढ़ते-ढूंढ़ते ही मैं टाइगर बाम के उपाय से अवगत हुई।
कोई दवा नहीं चाहिए, गर्म पानी की बोतल की जरूरत नहीं। और यह उपाय कई घण्टों तक राहत देता है।
पिछले हफ्ते मेरे पीरियड्स ने जब हद कर दी और मेरी हालत ऐसी हो गयी कि मैं बिस्तर से उठ भी नहीं पा रही थी, तो मैंने इस दर्द का इलाज ढूंढ़ने की कोशिश की। मैं दवा लेने के पक्ष में नहीं थी इसलिए मैं एक कारगर इलाज की खोज में गूगल पर पहुंची। और वहां मुझे एक डिस्कशन फोरम पर टाइगर बाम की रेमेडी मिली।
हालांकि मैंने पहले भी सुना था कि बाम लगाने से क्रैम्प्स में आराम मिलता है लेकिन कभी ट्राय नही किया था। उस डिस्कशन फोरम पर बहुत विश्वास के साथ महिलाएं टाइगर बाम की तारीफ कर रही थीं। तो मैंने झट से फार्मेसी से टाइगर बाम आर्डर कर लिया।
डिलीवरी होते ही मैंने इस बाम को एब्डोमेन पर लगा लिया। तुरन्त ही मुझे बाम की तेज ठंडक महसूस हुई जो 20 मिनट तक बनी रही। ठंडक के साथ ही दर्द भी कम होता रहा और आधे घण्टे से भी कम समय में मैं सब काम कर रही थी।
और यह इस बाम की सबसे अच्छी बात नहीं थी। इसकी सबसे अच्छी बात थी कि दिन भर मुझे दर्द दोबारा महसूस ही नहीं हुआ।
टाइगर बाम सर दर्द और जोड़ो के दर्द के लिए बना है, तो पीरियड क्रैम्पस के लिए यह कारगर कैसे है?
इस सवाल के जवाब के लिए हमें पहले यह समझना होगा कि पीरियड्स का दर्द क्यों होता है! हमारा गर्भ यानी यूटेरस हर महीने खुद को गर्भावस्था के लिए तैयार करता है। जिसके लिए खून की एक लेयर हमारे यूटेरस में बनती है। प्रेग्नेंसी ना होने पर वह लेयर टूटती है और वेजाइना से बाहर निकलती है। उस लेयर को खत्म करने के लिए हमारे शरीर में कुछ हॉर्मोन्स निकलते हैं जो दर्द और सूजन पैदा करते हैं।
पोल
टाइगर बाम में कपूर, मेंथोल और यूकेलिप्टस ऑयल होता है जो सूजन को कम करता है जिससे दर्द में आराम मिलता है। कई मेंस्ट्रुअल बाम, स्प्रे और विक्स वेपोरब में भी यही कंपोनेंट्स होते हैं और कई महिलाएं उसको दर्द मिटाने में कारगर भी मानती हैं।
टाइगर बाम ने मेरे दर्द और क्रैम्प्स को कम किया है, लेकिन जरूरी नहीं यह आपके लिए भी सहायक हो। इसलिए पहले हाथ पर टेस्ट करके देख लें, क्योंकि यह हल्की जलन करता है खासकर जब आपकी स्किन ड्राई हो। अगर यह उपाय आपके लिए काम नहीं करता तो आप विक्स इस्तेमाल करके देख सकती हैं।
अगर यह नुस्खा आपके लिए काम करता है तो अपना अनुभव मुझे जरूर बताएं या आपके पास पीरियड्स के दर्द का कोई अन्य उपाय हो तो कमैंट्स में साझा करें।
उम्मीद है आपके अगले पीरियड्स में इससे आपको राहत मिलेगी।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
