क्या आपको अपनी योनि पर गर्व है? अगर नहीं, तो ये 5 वेजाइनल फैक्ट्स आपकी सोच बदल सकते हैं

योनि एक महिला होने का सबसे रहस्यमय और अंतरंग अभी तक का सबसे अभिन्न अंग है। जब योनि की बात आती है, तो बहुत सारी गलत सूचनाएं होती हैं। खासकर क्योंकि यह सबसे कम चर्चा वाला अंग है। हम अक्सर अनजान होते हैं और सीमित जानकारी रखते हैं। हालांकि इससे जुड़ी वर्जनाओं के कारण यह हमारे प्रजनन स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। अब समय आ गया है कि हम खुद से पूछें कि हम अपने शरीर के इस आवश्यक हिस्से के बारे में कितना जानते हैं? यहां हम योनि के बारे में कुछ आश्चर्यजनक तथ्य बता रहे हैं।

यह प्रजनन विकास का सबसे महत्वपूर्ण घटक है, और योनि नए जीवन की शुरुआत का प्रवेश द्वार है। योनि के अस्तित्व के लिए मां प्रकृति द्वारा दिए गए जबरदस्त विकासवादी लाभ हैं। प्रकृति और विज्ञान में हमारा विश्वास हमें सकारात्मक, शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से बने रहने में मदद करेगा।

योनि के बारे में 5 ऐसे तथ्य हैं जिनसे आप शायद अभी तक अनजान थीं

1. आपकी योनि सेल्फ क्लीनिंग करती है

एक आधुनिक महिला की तरह, योनि इतनी स्वतंत्र है कि वह खुद को साफ और स्वस्थ रखती है। योनि अपने प्राकृतिक स्राव के कारण स्वयं सफाई करने वाला अंग है। वेजाइनल डिस्चार्ज एक सामान्य स्वस्थ शारीरिक क्रिया है। यह योनि को साफ करने और उसकी रक्षा करने का तरीका है। हार्मोन एस्ट्रोजन के कारण, योनि में लैक्टोबैसिली जैसे स्वस्थ बैक्टीरिया होते हैं जो अपने आदर्श एसिडिक पीएच संतुलन को बनाए रखते हैं। यह अम्लीय पीएच खराब बैक्टीरिया के प्रजनन को मुश्किल बनाता है जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।

देखभाल के टिप्स

1. योनि के अंदर इंटिमेट फेमिनिन हाइजीन उत्पादों के उपयोग से बचना चाहिए।
2. योनि को साफ करने से बचें जो योनि के वातावरण को परेशान करता है।

2. आपकी योनि आकार बदल सकती है

एक महिला में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को फैलाने की क्षमता होती है। इसलिए प्रसव के समय उसकी योनि भी ऐसा करती है। यह सच है कि बच्चे के जन्म के दौरान योनि में खिंचाव होता है, ताकि बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से पारित किया जा सके। पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को आपके बच्चे के सिर के आकार के आधार पर आवश्यक सीमा तक फैलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, इस बात पर विचार करें कि क्या आपकी पिछली डिलीवरी हुई है या कोई अन्य जटिलताएं हैं। याद रखें कि योनि पूरी तरह से लचीली होती है क्योंकि यह एक लोचदार रबर बैंड की तरह होती है जो फैलती है और अपने मूल आकार में वापस आ जाती है।

सुरक्षा के उपाय

1. क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कुछ पेल्विक फ्लोर व्यायाम करना एक अच्छा विचार है। इन्हे केगल्स के नाम से भी जाना जाता है।
2. यदि आप कमजोर पेल्विक मांसपेशियों का अनुभव करते हैं जो मूत्र या मल असंयम का कारण बनते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

3. सेक्स का लोच पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता

महिला को यह चुनने का अधिकार है कि सेक्स के दौरान ढीले होने के डर के बिना योनि कब और कैसे करती है। जैसा कि आप अब समझ चुके हैं, योनि एक पेशीय अंग है। इसलिए जब आप सेक्स करते हैं, तो इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है और न ही कोई स्थायी परिवर्तन होता है। जब यह एक बच्चे को समायोजित कर सकता है, तो यह ‘अंग’ को भी समायोजित कर सकता है। जब आप उत्तेजित होते हैं, तो मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं जिससे प्रवेश के लिए जगह बन जाती है। संभोग के बाद यह फिर से कस जाएगा। इस प्रकार यदि आप सेक्स से ढीले होने के बारे में चिंतित हैं, तो यह संभव नहीं है।

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सुरक्षात्मक टिप्स

1. उन मिथकों से प्रभावित न हों जो आपके यौन जीवन को प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि इसका आपके रिश्ते पर दूरगामी प्रभाव हो सकता है।
2. वर्जिनिटी एक शारीरिक नहीं बल्कि एक अवधारणात्मक परिभाषा है और इसका योनि के ढीलेपन या जकड़न से कोई लेना-देना नहीं है।
3. योनि के अत्यधिक तंग होने के चिकित्सकीय कारण हो सकते हैं, जिसे वेजिनिस्मस कहा जाता है। इसके लिए आप चिकित्सकीय सहायता ले सकते हैं।

4. आपकी योनि अपने आप ठीक हो सकती है

एक महिला जानती है कि विपत्ति से कैसे पीछे हटना है। चोट लगने पर या उसकी योनि प्रसव के बाद भी अच्छी तरह से ठीक हो जाती है। बच्चे के जन्म के दौरान योनि में आंसू आना असामान्य नहीं है क्योंकि बच्चा योनि को फैलाता है और पेरिनेम (योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र) में आंसू पैदा कर सकता है। शामिल टिश्यू की मात्रा के आधार पर आंसू पहली डिग्री से चौथी डिग्री तक हो सकते हैं। ज्यादातर वे प्रसव के बाद डॉक्टर द्वारा दिए गए टांके के बाद समय के साथ आसानी से ठीक हो जाते हैं। रिकवरी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। कुछ महिलाओं को अधिक दर्द का अनुभव होता है जिसे आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है।

बचाव के टिप्स

1. प्रसव में सहायता के लिए पेरिनेम में दिए गए कट से डरिए मत (episiotomy)।
2. दर्द को दूर करने के लिए दवाएं और दर्द निवारक दवाएं दी जा सकती हैं।
3. योनि की चोट के डर के लिए वैकल्पिक सी-सेक्शन चुनने का कोई कारण नहीं है।

5. योनि आकार और साइज में विविध हैं

आधुनिक युग में, बॉडी शेमिंग के लिए कोई जगह नहीं है क्योंकि सुंदरता सभी आकारों और साइज में आती है। पदार्थ और कार्य की एक सुंदर महिला की तरह, योनि सभी आकारों और साइज में आती है। यह आकार और साइज में भिन्न होती है। शरीर के किसी अन्य अंग की तरह इसका कोई विशिष्ट आयाम नहीं होता है। किसी को पता होना चाहिए कि रंग और बनावट में भिन्नता के साथ कोई भी आकार या साइज बिल्कुल सामान्य है।

हर कोई अद्वितीय है और योनि के आकार या साइज को लेकर शर्मिंदा और दुखी होने की आवश्यकता नहीं है। एक छोटी योनि के बारे में हमारी धारणा डिस्पेर्यूनिया या दर्दनाक संभोग के सबसे सामान्य कारणों में से एक हो सकती है। इसके अलावा, पहली बार संबंध बनाने पर एक महिला को जरूरी नहीं कि रक्तस्राव हो क्योंकि हाइमन अलग-अलग आकार में आता है और पहली बार सेक्स करते समय बस खिंचाव हो सकता है।

रिकवरी टिप्स

1. आपके आत्मविश्वास और बेहतर यौन जीवन के लिए आपके शरीर की धारणा महत्वपूर्ण है।
2. योनि कॉस्मेटिक सर्जरी के आकर्षण से मूर्ख मत बनिए जब तक कि आपके डॉक्टर को यह आवश्यक न लगे।

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