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फैशन के इस दौर में मेकअप करना एक नियमित रूटीन में शामिल हो चुका है। बहुत सी ऐसी महिलाएं हैं, जो रोजाना मेकअप लगाती हैं। क्या आप भी हर रोज मेकअप करती हैं? यदि हां! तो आपकी स्किन को है अधिक देखभाल की आवश्यकता (post makeup skin care)। रोजाना रात को मेकअप हटाने के साथ अपनी स्किन में प्राकृतिक चमक को बरकरार रखने के लिए कुछ जरूरी स्किन केयर टिप्स (night skin care tips) को फॉलो करना बेहद महत्वपूर्ण है। त्वचा को रोजाना प्रयाप्त हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करें, ताकि मेकअप से आपकी स्किन डैमेज न हो, साथ ही आपकी त्वचा की प्राकृतिक चमक बरकरार रहे (how to rejuvenate skin after makeup)।
पूरे दिन मेकअप लगाने के बाद रात को सबसे पहले अपनी त्वचा से मेकअप को अच्छी तरह रिमूव करें। यदि आप मेकअप रिमूव किए बिना सीधे अपनी त्वचा को फेस वॉश करना शुरू कर देती हैं, तो यह गलत तरीका है।
सबसे पहले मेकअप रिमूवर, कोकोनट ऑयल, पैट्रोलियम जेली, आदि से अपनी स्किन से मेकअप को अच्छी तरह रिमूव करें और उन्हें कॉटन से साफ कर लें। इससे आपकी त्वचा से मेकअप पूरी तरह रिमूव हो जाता है और क्लींजिंग प्रोसेस आपकी त्वचा को अधिक प्रभावी रूप से क्लीन कर पाती है।
पूरे दिन मेकअप कैरी करने के बाद अपनी त्वचा को डबल क्लिंज जरूर करें। मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें, उसके बाद अपनी नियमित किसी भी क्लींजर का इस्तेमाल करें और अपनी स्किन को क्लीन करें। फिर त्वचा को पानी से साफ कर लें और दोबारा से क्लींजर को अपने स्किन पर अप्लाई करें।
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आप चाहे तो पहली बार में ऑयल बेस्ड क्लींजर और दूसरी बार में नॉर्मल क्लींजर का इस्तेमाल कर सकती हैं। डबल क्लींजिंग से मेकअप स्किन पोर्स के अंदर से निकल आते हैं, साथ ही साथ यह एक्सेस तेल और प्रदुष्को को भी आपकी त्वचा से खींच कर बाहर निकलता है।
क्लींजिंग प्रक्रिया को अपनाने के बाद त्वचा को टोन करना बहुत जरूरी है। अपनी किसी भी पसंदीदा टोनर को त्वचा पर अप्लाई करें। क्लींजिंग और मेकअप रिमूवल के बाद त्वचा से प्राकृतिक तेल छिन जाता है, जिसकी वजह से स्किन ड्राई नजर आती है। ऐसे में टोनर स्किन को दोबारा से हाइड्रेट करता है और इन्हें मुलायम बनाता है। साथ ही साथ यह पोर्स को भी छोटा कर देता है और बची हुई गंदगी को पूरी तरह से बाहर निकाल देता है। टोनर के इस्तेमाल के वक्त इसके इनग्रेडिएंट की जांच जरुर करें, वहीं हमेशा अल्कोहल फ्री टोनर चुने।
स्किन ट्रीटमेंट वाले स्टेप के लिए अपनी स्किन टाइप के अनुसार सही और प्रभावी सीरम चुने, यह आपकी त्वचा के अंदर तक जाकर इन्हें ट्रीट करेगा, जिससे कि दिनभर मेकअप लगाने से हुए स्किन डैमेज को हिल होने में मदद मिलती है। सीरम को हमेशा अपनी उंगलियों से टैप करके स्किन पर अप्लाई करें, इसे जोर-जोर से रगड़ने से बचें।
आखिर में सिरम को लॉक करने के लिए त्वचा पर लाइट मॉइश्चराइजर अप्लाई करें। मॉइश्चराइजर को सभी और अच्छी तरह मिला लें और फिर इसे इसी तरह से छोड़ दें। मॉइश्चराइजर आपकी स्किन में नमी को बरकरार रखता है। साथ-साथ अन्य प्रोडक्ट्स जैसे की सिरम के अवशोषण को भी बढ़ावा देता है ।
नाइट स्किन केयर रूटीन का एक बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा है बेटी स्लिप पर्याप्त मात्रा में नींद प्राप्त करने से त्वचा में एक अलग सा चमक आता है वहीं यदि आप तमाम स्किन केयर रूटीनस और प्रोडक्ट्स अप्लाई कर रही है और रात को देर से सोती है सुबह जल्दी जग जाती है तो किसी भी प्रोडक्ट का फायदा नहीं होगा और आपकी स्किन डल नजर आयेगी। इसलिए उचित नींद प्राप्त करना जरूरी है, क्योंकि नींद में स्किन खुद को ट्रीट करती है, जिससे कि पूरे दिन में हुए स्किन डैमेज के प्रभाव को कम करने में मदद मिलती है।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
