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गर्मी में भी परेशान कर रही है डैंड्रफ, तो ट्राई करें ये 5 DIY हैक्स

डैंड्रफ एक आम समस्या है जिसका सामना कोई भी व्यक्ति किसी भी मौसम में कर सकता है। हालांकि, गर्मियों में डैंड्रफ और भी बढ़ जाती है, इसलिए एक्सट्रा केयर ज़रूरी है।
Published On: 21 May 2022, 02:00 pm IST
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dandruff rokne ke gharelu nuskhe
डैंड्रफ एक आम समस्या है जिसे घर पैर ट्रीट किया जा सकता है।चित्र:शटरस्टॉक

जब आप सबके साथ बैठी हो और बार बार खुजली के कारण आपका हाथ सर में जाता हो तो यह स्थिति बहुत अजीब हो जाती है। गर्मी में पसीने और नमी के कारण यह समस्या और भी बढ़ जाती है, क्योंकि पसीने के कारण सिर की त्वचा चिपचिपी रहती है, उसको हवा नहीं मिल पाती। धूल मिट्टी के कारण यह समस्या और बढ जाती है और अंत में डैंड्रफ को जन्म देती है।

हालांकि इसका सही कारण अभी तक किसी को पता नहीं, फिर भी यह माना जाता है कि पर्याप्त देखभाल न करने से सिर की त्वचा की ऊपरी परत शुष्क हो जाती है और डैंड्रफ का कारण बनती है। इसके कारण स्कैल्प को बार खुजाने से त्वचा लाल पड़ जाती है और खून भी निकल सकता है।

तो यदि आप भी स्कैल्प में आजकल डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं, तो हम आपके लिए लाएं हैं कुछ उपाय। जो इससे छुटकारा पाने में आपकी मदद करेंगे।

जानिए डैंड्रफ को भागने के लिए कुछ घरेलू उपाय

1 जतुन तेल:

यह तेल डैंड्रफ को फैलने से रोकता है। डैंड्रफ के विकास को रोकने के लिए नियमित रूप से सिर पर गर्म जैतून के तेल की मालिश करें।

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जैतून का तेल आपके बालों के लिए फायदेमंद है। चित्र- शटरस्टॉक

2 एलोवेरा

आप बस एलोवेरा के पौधे का एक टुकड़ा लें और ताजा जेल को सिर पर रगड़ें। यह खुजली से तुरंत राहत देगा और डैंड्रफ को दूर करेगा।

3 सिरका

अगर आप डैंड्रफ से तुरंत छुटकारा पाना चाहते हैं तो सिरका सबसे अच्छा विकल्प है। थोड़े से पानी में आवश्यक मात्रा में सादा सिरका मिलाएं और इसे स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं। यह न सिर्फ डैंड्रफ को दूर करता है बल्कि पसीने से होने वाली दुर्गंध को भी खत्म करता है।

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सेब सिरका फायेदमंद है। चित्र : शटरस्टॉक।

4 टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में फंगल और जीवाणु संक्रमण से लड़ने की शक्ति होती है। बस अपने शैम्पू में एक या दो बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं और सामान्य रूप से धो लें और डैंड्रफ मुक्त स्कैल्प पाएं।

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5 खट्टा दही

खट्टा दही सिर्फ रूसी को दूर करने के लिए ही नहीं बल्कि बालों को कंडीशन करने के लिए भी अच्छा है। खट्टे दही को स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और एक घंटे बाद धो लें। इससे आपके बाल डैंड्रफ से मुक्त हो जाते हैं और आपके बालों को भरपूर पोषण मिलता है।

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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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लेखक के बारे में
ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ
ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ

प्रकृति में गंभीर और ख्‍यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्‍मक दृष्टिकोण रखती हूं।

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