Strawberry legs : पैरों पर दिखने वाले इन अजीब धब्बों से छुटकारा दिला सकते हैं ये 3 DIY स्क्रब

पैरों पर दिखने वाले इन धब्बो को इनके आकार के कारण स्ट्राबेरी लेग्स कहा जाता है। ये बहुत भद्दे लगते हैं, इसलिए जरूरी है कि इन्हें प्राकृतिक तरीकों से हटाया जाए।

strawberry legs
प्राकृतिक रूप से स्ट्रॉबेरी लेग्स से छुटकारा कैसे पाएं। चित्र : शटरस्टॉक
ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ Published on: 26 August 2022, 20:06 pm IST
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क्या आपने कभी अपने पैरों पर छोटे – छोटे काले धब्बे देखे हैं? यह पैरों पर किसी गंदगी या मैल की तरह दिखाई देते हैं और छूने पर थोड़े उभरे हुए भी नज़र आते हैं। ये किसी तरह के लेप या उबटन से जाने का नाम नहीं लेते हैं। तो यदि आप भी यही सोच रही हैं कि ये धब्बे किस प्रकार के हैं और कैसे आप इनसे छुटकारा (How to get rid of strawberry legs) पा सकती हैं तो यह लेख आपके लिए है।

पैरों पर हुए इन छोटे-छोटे धब्बों को ‘स्ट्रॉबेरी लेग्स’ कहा जाता है। ‘स्ट्रॉबेरी लेग’ काले धब्बे होते हैं जो पैरों पर बालों के रोम पर दिखाई देते हैं। यह स्ट्रॉबेरी की त्वचा की बनावट से मिलता-जुलता है, इसलिए इसे ‘स्ट्रॉबेरी लेग्स’ है। ये ज्यादातर बालों के रोम या बढ़े हुए छिद्र होते हैं जिनमें तेल, बैक्टीरिया और मृत त्वचा का जमाव होने लगता है।

यह स्थिति पैरों की त्वचा को बहुत शुष्क, खुरदरी और काले धब्बों से ढक देती है। स्ट्रॉबेरी लेग्स को अक्सर शेविंग रैश माना जाता है, लेकिन यह कुछ अंतर्निहित स्थितियों जैसे केराटोसिस पिलरिस, फॉलिकुलिटिस या बढ़े हुए छिद्रों, तेल या मृत त्वचा कोशिकाओं की उपस्थिति के कारण बनते हैं।

लेकिन आप इनसे छुटकारा कैसे पा सकती हैं? यदि आप भी यही सोचकर परेशान हैं तो हम आपके लिए लाएं हैं कुछ घरेलू उपाय, जो आपकी मदद कर सकते हैं।

smooth legs paane ke liye kare ye scrub
स्मूद लेग्स पाने के लिए लगाएं ये स्क्रब । चित्र : शटरस्टॉक

1 शुगर और एलोवेरा स्क्रब

चीनी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर होने के कारण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है और छिद्रों को खोलती है। एलोवेरा और जैतून के तेल की अच्छाई त्वचा की सतह को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करती है। अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में तीन बार इसका प्रयोग करें।

स्क्रब बनाने के लिए आपको चाहिए

2-3 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
2 बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा जेल
1-2 बड़े चम्मच जैतून या नारियल का तेल

इस तरह लगाएं

एक बाउल में सारी सामग्री मिला लें।
इसे अपने पूरे पैरों पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करना शुरू करें।
अपने पैरों को 10-15 मिनट तक स्क्रब करते रहें।
ठंडे पानी से धो लें।
थपथपाकर सुखाएं और कुछ मॉइस्चराइजर लगाएं।

2 खीरा, गुलाब जल का स्क्रब

विटामिन सी से भरपूर खीरा एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है। गुलाब जल और खीरे का यह पेस्ट बंद रोमछिद्रों को साफ करता है, चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है और पैरों को मुलायम मुलायम बनाता है। स्ट्रॉबेरी लेग्स के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए इसे नियमित रूप से एक हफ्ते तक इस्तेमाल करें।

स्क्रब बनाने के लिए आपको चाहिए

1 कप खीरा
4-5 बड़े चम्मच गुलाब जल
इसैन्श्यल ऑयल 1-2 बूंदें

इस तरह लगाएं

खीरे को मैश करके उसमें गुलाब जल और इसैन्श्यल ऑयल मिलाएं।
पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को मिलाएं।
इस पेस्ट से अपने पैरों की मालिश करें और इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
ठंडे पानी से धो लें।
हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं

strawberry legs
ये होम मेड स्‍क्रब स्ट्रॉबेरी लेग्स को कम करने में मददगार हो सकते हैं। चित्र: शटरस्‍टॉक

3 ओटमील और क्रीम स्क्रब

बेकिंग सोडा एक एंटीइंफ्लेमेटरी एजेंट होने के कारण त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जबकि शहद और क्रीम त्वचा को शांत और चिकना करते हैं। खूबसूरत पैर पाने के लिए इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार लगाएं।

स्क्रब बनाने के लिए आपको चाहिए

½ कप ओटमील
2-3 चम्मच बेकिंग सोडा
2 बड़े चम्मच शहद
1 बड़ा चम्मच क्रीम

इस तरह लगाएं

एक बाउल में सारी सामग्री मिला लें।
यह सब पैरों पर मलें।
इसे 15 मिनट तक बैठने दें।
धीरे-धीरे स्क्रब करें और ठंडे पानी से धो लें।
थपथपाकर सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।

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लेखक के बारे में
ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ

प्रकृति में गंभीर और ख्‍यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्‍मक दृष्टिकोण रखती हूं।

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