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लंबे और घने बाल भला किसे पसंद नहीं होते, परंतु जैसे ही बाल बढ़ाना शुरू होते हैं हमारे बालों में स्प्लिट एंड्स आ जाते हैं। स्प्लिट एंड्स यानी कि दो मुंहे बालों की वजह से आपके बाल नीचे से पतले नजर आते हैं। साथ ही साथ ये बेहद डल और डैमेज दिखाई देते हैं, इसलिए अक्सर महिलाएं इन्हें ट्रिम करवा लेती हैं। बार-बार ट्रीमिंग होने की वजह से बाल लंबे नहीं हो पाते। हालांकि, यदि आप चाहे तो इसका अल्टरनेटिव विकल्प उपलब्ध है। स्प्लिट एंड हटाने के लिए आपको बार बार इन्हे टीम करने की जरूरत नहीं है, कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से भी आप इनकी देखभाल कर सकती हैं। तो चलिए जानते हैं, ऐसे ही कुछ खास घरेलू नुस्खों के बारे में।
दोमुंहे बालों के कई कारण होते हैं, और भृंगराज जिसे ‘बालों के लिए भोजन’ के रूप में जाना जाता है, आयुर्वेद में एक बहुमुखी कंपाउंड है। यह हेल्दी हेयर ग्रोथ में मदद करता है। यदि आपको हेयर फॉल हो रहा है, तो भृंगराज इसके लिए एक प्रभावी उपचार साबित हो सकता है और दोमुंहे बालों को कम करने में मदद कर सकता है।
भृंगराज के पत्तों को पर्याप्त पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसके बाद, भृंगराज के पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर अप्लाई करें, और फिर इसे 20 से 30 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें। इसके बाद, अपने बालों को सल्फेट-फ्री क्लींजर से साफ करें।
प्याज में भरपूर मात्रा में सल्फर होता है जो बालों को स्ट्रक्चरल डैमेज से बचाने का एक शानदार तरीका है। इसके इस्तेमाल से दोमुंहे बाल नहीं निकलते हैं। प्याज का रस दोमुंहे बालों के लिए सबसे आसान DIY हेक्स में से एक है।
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एक छोटे प्याज का पेस्ट बना लें और उसका रस निचोड़ लें। इसमें थोड़ा बादाम का तेल/नारियल का तेल मिलाएं और इसे अपने बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं। इसे लगभग 20 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें और फिर अपने बालों को साफ कर लें।
शहद हमारे बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में कार्य करता है और परिणामस्वरूप दोमुंहे बालों की समस्या से निपटने में मदद करता है। यह उन्हें जीवंत बनाता है और उन्हें अतिरिक्त चमक और आकर्षण प्रदान करता है। शहद, दही और जैतून के तेल को एक साथ मिला लें। अब तैयार किए गए इस हेयर मास्क को बालों पर अप्लाई करें और इसे 25 मिनट तक लगा रहने दें। उसके बाद, अपने बालों में माइल्ड शैंपो कर लें।
बीयर दोमुंहे बालों के लिए भी सबसे अच्छे उपायों में से एक है। बीयर में प्रोटीन और शुगर होती है, जो बालों को पोषण, नमी और मजबूती प्रदान करने में मदद करते हैं। बीयर एक बेहतरीन कंडीशनर है, जो दोमुंहे बालों को आने से रोकता है और इसके कारण होने वाले नुकसान को नियंत्रित करता है। बीयर बालों को डेंसिटी देता है।
आपको अपने बालों पर केवल फ्लैट बीयर का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि बीयर फ़िज़ इसे नुकसान पहुंचा सकता है। शैम्पू करने के बाद अपने बालों पर बीयर का उपयोग करें और इसे लगभग 5 मिनट तक छोड़ दें। फिर इसे पानी से साफ कर लें।
हैरान हो गए, है न? हां, काली दाल प्रोटीन, आयरन, फोलिक एसिड, फॉस्फोरस और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत है। फोलिक एसिड रक्त से ऑक्सीजन को आपके हेयर फॉलिकल्स तक पहुंचाने में मदद करता है, जिससे आपके बालों की गुणवत्ता में सुधार होता है। आप इसे अपनी डाइट में शामिल करने के साथ ही अपने बालों पर अप्लाई भी कर सकती हैं।
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कस्टमाइज़ करेंआधा कप काली दाल और एक चम्मच मेथी के बीज का एक मोटा पाउडर बना लें और इसे आधा कप दही के साथ मिला लें। इस गाढ़े पेस्ट को अपने बालों पर अप्लाई करें और इसे कम से कम एक घंटे तक लगा रहने दें। उसके बाद इसे हल्के शैम्पू से साफ कर लें।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
