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हर साल 9 फरवरी को हम सब चॉकलेट डे (Chocolate Day) के रुप में मनाते हैं। वैलेंटाइन वीक (Valentine week) पर जब सभी एक-दूसरे को चॉकलेट दे रहे हों, तो आपकी स्किन को भला इससे दूर क्यों रखा जाए? असल में चॉकलेट में मौजूद कुछ खास तत्व आपकी स्किन का ग्लो बढ़ाने में मददगार साबित हो सकते हैं। त्वचा पर चॉकलेटी शाइन और ग्लो के लिए हम आपके लिए ले आए हैं 4 DIY चॉकलेट फेस मास्क (DIY Chocolate face mask) ।
चॉकलेट सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। परंतु ध्यान रहे कि जरूरत से ज्यादा शुगर वाले चॉकलेट का सेवन हानिकारक हो सकता है। तो जाहिर सी बात है, आज आप सभी को काफी सारे चॉकलेट मिले होंगे और आप सभी काफी ज्यादा एक्साइटेड भी होंगी। तो चलिए आपके एक्साइटमेंट को थोड़ा और बढ़ा देते हैं, चॉकलेट डे के अवसर पर हेल्थशॉट्स भी आपके लिए कुछ चॉकलेटी सा गिफ्ट लाया है। तो यहां जानें चॉकलेट फेस मास्क बनाने की आसान सी विधि।
एक्ने, पिंपल, ब्रेकआउट और पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं किसी की भी स्किन को खराब कर सकती हैं। यकीनन एक ग्लोइंग स्किन आपका कॉन्फिडेंस लेवल बढ़ा सकती है। ग्लोइंग स्किन के लिए चॉकलेट कैसे फायदेमंद हो सकती है, यह बता रहीं हैं फॉर्टिस हॉस्पिटल, वसंत कुंज की सीनियर कंसलटेंट और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ निधि रस्तोगी।
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एक्सपर्ट के अनुसार डार्क चॉकलेट का सेवन बाजार में मौजूद अन्य सभी चॉकलेट के मुकाबले अधिक फायदेमंद होता है। ठीक इसी प्रकार जब बात त्वचा पर चॉकलेट इस्तेमाल करने की आती है, तो डार्क चॉकलेट ही सबसे प्रभावी रूप से काम करता है। वहीं न केवल तैयार की गई चॉकलेट बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कोकोआ पाउडर भी त्वचा के लिए कमाल कर सकता है।
इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन सेल्स को डैमेज होने से रोकता हैं और कॉलेजन प्रोडक्शन को बूस्ट करने में मदद करता है। जिसकी वजह से त्वचा ग्लोइंग और रिंकल फ्री नजर आती है। वहीं डार्क चॉकलेट में मौजूद जिंक क्लियर और स्मूथ स्किन के लिए काफी प्रभावी माना जाता हैं।
डार्क चॉकलेट में एक प्रकार का बायोएक्टिव कंपाउंड मौजूद होता है जो आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। वहीं इसमें मौजूद फ्लावोनॉल्स स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों के प्रभाव से प्रोटेक्ट करता है। साथ ही स्किन का ब्लड फ्लो भी बढ़ा देता है, जिसकी वजह से त्वचा बेदाग और निखरी हुई नजर आती है। साथ ही यह स्किन हाइड्रेशन के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है।
डॉक्टर के अनुसार आप आराम से घर पर चॉकलेट से बने फेस मास्क को तैयार कर सकती हैं। वहीं अपनी स्किन टाइप के हिसाब से भी आप इसे कस्टमाइज कर सकती हैं।
सबसे पहले डार्क चॉकलेट को मेल्ट कर लें।
अब इसे किसी बाउल में निकालें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
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कस्टमाइज़ करेंइस पेस्ट को त्वचा पर अप्लाई करने से पहले फेस वॉश करना जरूरी है।
तो पहले त्वचा को साफ करें उसके बाद इसे चेहरे पर चारों और अच्छी तरह लगा लें।
इसे तब तक लगाए रखें जब तक चॉकलेट सूख न जाए। फिर जब यह मास्क सूखने लगे तो साधारण पानी से त्वचा को साफ कर लें।
कोकोआ पाउडर और मिल्क क्रीम को एक साथ अच्छी तरह मिला लें।
अब इस पेस्ट को त्वचा पर अप्लाई करें और 15 से 30 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।
जब यह हल्का ड्राई होने लगे तो स्किन को साधारण पानी से अच्छी तरह साफ कर लें।
उचित परिणाम के लिए हफ्ते में दो बार इसे जरूर इस्तेमाल करें।
यह हाइड्रेटिंग फेस मास्क लगभग सभी स्किन टाइप के लिए फायदेमंद होता है। खासकर यदि आपकी स्किन ड्राई है, तो यह आपके लिए कमाल कर सकता है।
एक ब्लेंडर में कोकोआ पाउडर या मेल्टेड डार्क चॉकलेट निकाल लें।
इसमें स्ट्रौबरी, केला और संतरे के कुछ टुकड़ें डालें और सभी को एक साथ अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें।
इस मास्क को त्वचा पर अप्लाई करें और 5 मिनट तक हल्के हाथों से त्वचा को मसाज दें।
फिर इसे कम से कम 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाकर छोड़ दें।
जब यह सूखने लगे तो हल्के गुनगुने पानी से इसे साफ कर लें।
उचित परिणाम के लिए हफ्ते में दो बार इसे जरूर इस्तेमाल करें।
विटामिन ई कैप्सूल को काटकर अंदर के लिक्विड को किसी बाउल में निकाल लें।
अब कोकोआ पाउडर, शहद और दही डालकर सभी को एक साथ अच्छी तरह मिला लें।
इस पेस्ट को त्वचा एवं गर्दन पर अच्छी तरह अप्लाई करें।
इसे सूखने दें और जब यह सूख जाए तो हल्के गुनगुने पानी से स्किन को साफ कर लें।
उचित परिणाम के लिए हफ्ते में इसे दो बार जरूर इस्तेमाल करें। पावरफुल मिनरल एवं एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह मास्क स्किन को रिपेयर करने में मदद करेगा।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
