Onion for hair fall: सर्दियों में हेयर फॉल से बचना है, तो इन 4 तरीकों से इस्तेमाल करें प्याज का रस

बालों को लंबा, घना और स्मूद बनाए रखने के लिए कई तरह के ऑयल और कंडीशनर का इस्तेमाल किया जाता है। दरअसल, सर्दी में स्कैल्प का रूखापन न केवल रूसी बल्कि बालों के रूखेपन को भी बढ़ा देता है। ऐसे में बालों को हेल्दी और मज़ूबत बनाने के लिए प्यास का रस एक गुणकारी उपाय है। इससे हेयर डैमेज को नियंत्रित करके ग्रे हेयर, रूखापन और हेयरफॉल (Onion juice to avoid hair fall) से बचा जा सकता है। जानते हैं बालों के लिए प्यास का रस कैसे करता है कमाल।

जर्नल ऑफ ड्रग डिलीवरी एंड थेरेप्यूटिक्स की रिपोर्ट के अनुसार प्याज के रस में एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। इससे हेयर फॉलिकल्स की मज़बूती बढ़ती है, जिससे हयरफॉल (Onion juice to avoid hair fall) और स्कैल्प की ड्राइनेस से बचा जा सकता है। बालों को सॉफ्ट और स्मूद बनाने में मददगार प्याज का रस स्कैल्प इन्फेक्शन को भी कम करता है।

प्याज का रस क्यों है खास (Onion juice to avoid hair fall) 

इस बारे में आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ अंकुर तंवर बताते हैं कि प्याज के रस में एंटी फंगल और एंटी माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। इससे हेयरग्रोथ में फायदा मिलता है। साथ ही एलोपेसिया की समस्या भी हल हो जाती है। दरअसल,प्याज के रस में सल्फर का स्तर ज्यादा होता है, जिससे बालों में डैंड्रफ कम होने लगता है। इसे बालों में लगाकर कुछ देर मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन नियमित होने लगता है।

जानें प्याज का रस कैसे बालों को पहुंचाता है फायदा (How onion juice is good for hair)

1. सल्फर की उच्च मात्रा

एमडीपीआई की रिपोर्ट के अनुसार प्याज में डाइटरी सल्फर पाया जाता है। इसकी उच्च मात्रा केराटिन जैसे प्रोटीन के रूप में बालों को मज़बूती प्रदान करता है। प्याज का रस स्कैल्प पर लगाने से हेयरफॉल (Onion juice to avoid hair fall) से बचा जा सकता है और हेयरग्रोथ में भी मदद मिलती है। इसके अलावा दो मुंहे बालों की समस्या भी हल हो जाती है।

2. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

बालों में बढ़ने वाली ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने के लिए प्याज का रस एक कारगर उपाय है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों के प्रभाव को कम करके बालों की थिकनेस को बढ़ाते है। इससे बालों का रूखापन भी कम होने लगता है।

3. एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ पाई जाती हैं

प्याज में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो बालों को झड़ने से रोककर स्कैल्प के पीएच को मेंटेन रखने में मदद करता है। इससे हेयरलॉस (Onion juice to avoid hair fall) की समस्या हल हो जाती है। साथ ही बालों की चमक भी बरकरार रहती है।

4. रक्त प्रवाह को बनाए बेहतर

स्कैल्प में ब्लड का उचित सर्कुलेशन न होना बालों के झड़ने का कारण का कारण साबित होता है। इसमें मौजूद क्वेरसेटिन कंपाउड की मात्रा रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करते हैं। इससे बालों के रोम को पोषण मिलता हैं और वो मजबूत होने लगते हैं।

प्याज का रस इस तरह से करें बालों में अप्लाई (4 ways to use onion juice to avoid winter hair fall)

1. प्याज का रस और नीलगिरी का तेल

सर्दी के मौसम में स्कैल्प की ड्राइर्नेस बढ़ने लगती है। इसके चलते हेयरफॉल बढ़ जाता है। जर्नल ऑफ ड्रग डिलीवरी एंड थेरेप्यूटिक्स के अनुसार बालों की मज़बूती को बढ़ाने के लिए सबसे पहले प्याज को बारीक पीस लें और फिर उसके रस को छानकर अलग कर दें। 2 चम्मच प्याज के रस में बराबर मात्रा में नीलगिरी का तेल एड करें। इस मिश्रण को बालों की जड़ें में लगाकर छोड़ दें। 30 मिनट बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं।

2. प्याज का रस और लेमन जूस

बालों में बढ़ने वाली सफेदी लोगों की परेशानी का कारण बनने लगती है। ऐसे में 3 चम्मच प्याज के रस को 1 चम्मच नींबू के रस में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। इससे बालों की कंडिशनिंग में मदद मिलती है। बालों को धोने के बाद इसे बालो में 5 से 7 मिनट तक लगाकर रखें और फिर बालों को धो दें।

3. प्याज के रस, शहद और नारियल तेल

सर्दी के दिनो में स्कैल्प का रूखापन बढ़ जाता है, जो इचिंग का कारण साबित होता है। ऐसे में 1 चम्मच नारियल के तेल में बराबर मात्रा में प्याज का रस डालें और 1 चम्मच शहद भी मिलाएं। इस मिश्रण को तैयार करने के बाद बालों के बीचों बीच लगाकर छोड़ दें। 15 मिनट के बाद बालों को धो लें। सप्ताह में 2 बार इसका इस्तेमाल करें।

4. प्याज का रस और मेथीदाना पेस्ट

रातभर 2 चम्मच मेथीदाना को पानी में भिगोकर रखें और फिर उसका पेस्ट तैयार कर लें। अब उसमें 2 चम्मच प्याज का रस मिला दें। इसे स्कैल्प पर 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर बालों को धो लें। इससे बालों में बढ़ने वाली रूसी से बचा जा सकता है।