बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं, तो नारियल तेल में मिलाएं विटामिन ई कैप्सूल और फर्क देखें

बालों को लंबा और घना बनाने के लिए हम सभी बालों पर काफी मेहनत करते है। बालों के लिए नारियल का तेल को काफी पसंद किया जाता है और इसे बढ़ाने में काफी मदद करता है। नारियल के तेल से बालों को हाइड्रेशन मिलता है और इसे शाइनी और मुलायम बनाने में काफी मदद मिलती है। लेकिन अगर आप नारियल के तेल में विटामिन ई की कैप्सूल को मिला लें को इससे बालों को और भी फायदे मिल सकते है। विटामिन ई आपके बालों के लिए काफी अच्छा काम कर सकता है। विटामिन ई अपने एंटीऑक्सीडेंट और वसा में घुलनशील गुणों के लिए जाना जाता है। इसे कई कॉस्मेटिक उत्पादों में काफी इस्तेमाल किया जाता है। मांस, पोल्ट्री आइटम और वनस्पति तेल जैसे प्राकृतिक खाद्य स्रोतों में विटामिन ई पाया जाता है। चलिए जानते है कि विटामिन ई और नारियल के तेल को मिक्स करके लगाना आपके बालों के लिए कैसे फायदेमंद हो सकता है।

विटामिन ई बालों के लिए कैसे फायदेमंद है

स्कैल्प को स्वस्थ्य बनाए रखता है

विटामिन ई ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा कर स्कैल्प के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है। बेहतर सर्कुलेशन सुनिश्चित करता है कि बालों के रोम को आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन मिले, जो बालों को बढ़ाने में मदद कर सकता हैं।

बालों की नमी और चमक बढ़ाता है

विटामिन ई बालों में नमी बनाए रखने में मदद करता है, जिससे रूखापन और बालों को उलझने से रोकने में मदद मिलती है। यह बालों में प्राकृतिक चमक और चिकनाई बढ़ाने का काम करता है, जिससे वे स्वस्थ और अधिक आकर्षक बनाती है।

बालों को टूटने से रोकता है

विटामिन ई टूटने और दोमुंहे बालों को कम करके बालों की मज़बूती देने का काम करता है। यह बालों के शाफ्ट की मजबूती में सुधार करके खराब बालों की मरम्मत करने में मदद करता है। विटामिन ई का नियमित उपयोग आपको बालों को स्टाइलिंग और पर्यावरण से होने वाले नुकसान से राहत देता है।

स्कैल्प को ऑयली होने से रोकता है

विटामिन ई स्कैल्प पर प्राकृतिक तेलों के उत्पादन को संतुलित करने में मदद कर सकता है। तेल उत्पादन में असंतुलन से बाल रूखे या चिपचिपे हो सकते हैं। सीबम उत्पादन को रेगुलेट करके, विटामिन ई आपके बालों को अधिक ऑयली होने से बचाता है।

नारियल के तेल विटामिन ई कैप्सूल को कैसे करें मिक्स

• नारियल तेल 2-3 बड़े चम्मच (अपने बालों की लंबाई के आधार पर सायोजित करें)
• विटामिन ई कैप्सूल 2-3 कैप्सूल
• इस तरह आपने बालों के लिए इस्तेमाल करें नारियल और विटामिन ई कैप्सूल
• यदि आपका नारियल तेल जमा हुआ है, तो इसे तब तक हल्का गर्म करें जब तक यह पिघल न हो जाए। आप इसे कुछ सेकंड के लिए माइक्रोवेव करके या कटोरे को गर्म पानी में रखकर गर्म कर सकते है।
• एक साफ सुई या पिन से विटामिन ई कैप्सूल में छेद करें। पिघले हुए नारियल तेल में विटामिन ई कैप्सूल का तेल निकालें।
• नारियल तेल और विटामिन ई को तब तक मिलाएं जब तक वे पूरी तरह से मिक्स न हो जाएं।
• किसी भी गांठ और उलझन को दूर करने के लिए अपने बालों को ब्रश या कंघी करें। एक समान रूप से इसे बालों में लगाने के लिए अपने बालों को हिस्सों में बांटें।
• अपनी उंगलियों का उपयोग करके मिश्रण को अपने स्कैल्प में मालिश करके शुरू करें। इसे बालों की लंबाई में भी लगाया जा सकता है।
• ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि मिश्रण समान रूप से बालों में लग चुका है, अपने स्कैल्प पर 5-10 मिनट तक मालिश करें।
• गहरी कंडीशनिंग के लिए, मिश्रण को कम से कम 30 मिनट तक लगा रहने दें। आप डीप ट्रिटमेंट के लिए इसे रात भर भी लगा रहने दे सकते हैं।
• अपने बालों को हल्के गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोएं। हमेशा की तरह अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करें। सारा तेल हटाने के लिए आपको दो बार शैम्पू करना पड़ सकता है।

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