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अक्सर लोगों को ये कहते हुए सुना है कि आप जो चाहेंगे, वहीं आपको प्राप्त होगा, फिर चाहे वो नफरत हो या प्यार। इसमें कोई दोराय नहीं कि जीवन में हर किसी को प्यार की आवश्यकता है। अगर आप भी चाहते हैं कि लोग आपकी ओर आकर्षित हों, तो कुछ खास बातों का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है। वे लोग जो पॉजिटिव माइंडसेट के साथ आगे बढ़ते हैं और अपने अनुभवों से सीखने लगते हैं। उनके लिए कोई भी चीज़ मुश्किल नहीं है, फिर चाहे वो प्यार हो या कामयाबी। वे लोग जो जीवन में अपने प्यार को पाना चाहते हैं और उन्हें अपने जीवन का हिस्सा बना चाहते हैं, तो उन्हें कुछ खास बातों का ख्याल अवश्य रखना चाहिएं। जानते हैं, लव मेनिफेस्टेशन के लिए किन टिप्स को फॉलो करें (Tips to manifest love in your life)।
इस बारे में हेल्थशॉटस से बातचीत करते हुए मनोचिकित्सक डॉ अंकिता प्रियदर्शनी का कहना है कि जीवन में अपने टारगेट्स को पूरे फोकस्ड होकर अचीव करने की प्रक्रिया को मेनिफेस्टेशन कहा जाता है। अपने इरादों, चाहतों और विश्वास को पूरा करने के लिए जब आप भरपूर कोशिया करते हैं, तो आप अपने सपनों को आसानी से पूरा कर पाते हैं। दरअसल, मेनिफेस्टेशन के अंर्तगत कुछ पाने की इच्छा विचारों को वास्तिविकता से जोड़ने लगती है और सोच को आकार मिलने लगता है।
वे लोग जो अपने आप से प्यार नहीं करते हैं, उन्हें जीवन के मकसद को खोजने में कई तकलीफों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में दूसरों में प्यार की तलाश करने से पहले अपने अंदर खुद प्यार की खोज करें और उसे स्वीकारें भी। जब आप खुद से प्यार करने लगते हैं, तो अपनी गलतियों और अच्छी बातों के बारे में जानकारी मिलने लगती है। ऐसे लोग सेल्फ रियलाइजे़शन को अपनाने लगते हैं, जिससे दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध बनाना आसान हो जाता है।
एक्सपर्ट के अनुसार कम्यूनिकेशन किसी मज़बूत रिश्ते का आधार माना जाता है। ऐसे में दूसरों से प्यार की चाहत करने से पहले सच्चाई से आगे बढ़ने और किसी भी रिश्ते में आगे बढ़ने के लिए ईमानदारी को अपनाएं। रिश्ते के हेल्दी बनाने के लिए अपनी बातों को कहने के साथ साथी की भी सुनें। हेल्दी कम्यूनिकेशन से रिश्ते में मत़बूती बढ़ने लगती है।
अगर ध्यान से सोचा जाए, तो दिनभर में हर व्यक्ति को ऐसे कई मौके मिलते हैं, जिसमें वे अपने पार्टनर से लेकर रिलेटिव्स और प्रकृति का आभाव व्यक्त कर सकते हैं। किसी भी चीज़ के मिलने पर उसका शुक्र गुज़ार होने से जीवन में सकारात्मकता बढ़ने लगती है, जिससे अन्य लोगों का प्यार और विश्वास आपकी ओर आकर्षित होने लगता है।
प्यार में आगे बढ़ने से पहले अपने मूल्यों को समझें और जानने का प्रयास करें कि रिश्ते में आपके लिए सबसे ज़रूरी क्या है। इसकी मदद से व्यक्ति समान विचारधारा के व्यक्ति को आसानी से खोज पाता है। इससे प्यार की नींव मज़बूत बनने लगती है, जिससे रिलेशनशिप में गलतफहमियों से बचा जा सकता है।
अगर प्यार के रिश्ते में मज़बूती चाहते हैं, तो वास्तविकता को जीवन का उद्देश्य बना लें। किसी भी व्यक्ति से भावनात्मक तौर पर जुड़ने के लिए सच के मार्ग पर आगे बढ़े। इससे रिश्तों में आने वाली खटास बचा जा सकता है। साथ ही जीवन में प्यार की प्राप्ति होती है।
किसी भी रिलेशन को मज़बूत बनाए रखने के लिए उसमें इमोशनल कंपैटेबीलिटी का होना ज़रूरी है। इससे एक दूसरे की भावनाओं में दिक्कत का सामना नहीं करना पड़ता। वे लोग जो एक दूसरे के इमोशंस की रिस्पेक्ट करते हैं। उनका रिश्ता लॉन्ग लास्टिंग रहता है।
हर पल पॉजिटिव और फोकस्ड रहने से जीनव में सभी उद्देश्यों की पूर्ति होने लगते हैं। सकारात्मक विचारधारा रखने से उसी प्रकार के लोग आपकी ओर आकर्षित होने लगते हैं। ऐसे लोग बेहद आसानी से किसी भी समस्या का सामना कर लेते हैं।
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कस्टमाइज़ करेंलंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
