World Autism Day : क्या आपके आसपास भी है ऑटिज्म डिसऑर्डर से पीड़ित कोई बच्चा, तो जानिए कैसे रखना है उसका ख्याल
ऑटिज़्म (Autism) को ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसॉर्डर कहा जाता है। इस डिसॉर्डर से ग्रसित व्यक्ति को पढ़ने-लिखने, बोलने, बातचीत करने और सामाजिक होने में परेशानी आती है।
ऑटिज्म, जिसे ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) के रूप में भी जाना जाता है, एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जो संचार, सामाजिक संपर्क और व्यवहार को प्रभावित करता है। इसे स्पेक्ट्रम विकार कहा जाता है क्योंकि आत्मकेंद्रित के लक्षण और गंभीरता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं।
ऑटिज्म की पहचान कैसे करें और इससे पीड़ित बच्चों की देखभाल कैसे की जाने चाहिए इसे बारे में विस्तार से बता रहे हैं डॉ आशुतोष श्रीवास्तव। डाॅ श्रीवास्तव सीनियर क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट हैं।
कैसे रखें ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे का ख्याल
आशुतोष श्रीवास्तव के अनुसार ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे का पालन-पोषण चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन ऐसी कई टिप्स हैं जो आपके बच्चे की सर्वोत्तम संभव देखभाल प्रदान करने में आपकी मदद कर सकती हैं।
ऑटिज़्म के बारे में खुद को शिक्षित करें
आशुतोष श्रीवास्तव कहते है जितना हो सके विकार के बारे में जानें, इसके लक्षणों, उपचारों और चुनौतियों सहित। इससे आपको अपने बच्चे की ज़रूरतों को बेहतर ढंग से समझने और उचित सहायता प्रदान करने में मदद मिलेगी।
एक संरचित दिनचर्या बनाएं
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे अक्सर दिनचर्या और पूर्वानुमनों पर विश्वास करते हैं, इसलिए एक सुसंगत दैनिक दिनचर्या स्थापित करने का प्रयास करें जिसमें नियमित भोजन, खेलने का समय और सोने का समय शामिल हो।
विजुअल एड्स का उपयोग करें
आशुतोष श्रीवास्तव के अनुसार ऑटिज्म से पीड़ित कई बच्चे विजुअल एड्स, जैसे कि चित्र या शेड्यूल, को समझने और दैनिक गतिविधियों का अनुमान लगाने में मदद करने के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं।
स्पष्ट रूप से और सरलता से संवाद करें
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों को भाषा और संचार में कठिनाई हो सकती है, इसलिए स्पष्ट रूप से और सरलता से बोलना और कठिन शब्दो के बजाय ठोस भाषा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
सामाजिक संपर्क के लिए प्रोत्साहित करे
हालांकि सामाजिक संपर्क ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन एक सुरक्षित और सहायक वातावरण में सामाजिक संपर्क को प्रोत्साहित करना और सुविधा प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
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विशेषज्ञ से मिलें
अपने बच्चे की विशिष्ट जरूरतों और चुनौतियों का समाधान करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ, भाषण चिकित्सक और व्यावसायिक चिकित्सक जैसे पेशेवरों की एक टीम से लिए जिससे बच्चे को काफी सहायता मिल सकती है।
अपना ख्याल रखें
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे का पालन-पोषण भावनात्मक और शारीरिक रूप से कठिन हो सकता है, इसलिए अपनी खुद की जरूरतों का भी ध्यान रखना जरूरी है। इसमें परिवार और दोस्तों से मदद मांगना, जरूरत पड़ने पर ब्रेक लेना और व्यायाम, ध्यान या शौक जैसी आत्म-देखभाल गतिविधियों का अभ्यास करना शामिल हो सकता है।
यहां ऑटिज़्म के कुछ शुरुआती लक्षण दिए गए हैं जिन पर माता-पिता और देखभाल करने वाले नज़र रख सकते हैं
बोलने की कमी या देरी
कुछ बच्चे अपनी उम्र के अन्य बच्चों की तरह भाषा कौशल विकसित नहीं कर सकते हैं, या वे बिल्कुल भी नहीं बोल सकते हैं।
सामाजिक जुड़ाव की कमी
अपने नाम पुकारे जाने पर प्रतिक्रिया नहीं दे सकते हैं, आंखों के संपर्क से बच सकते हैं या सामाजिक संपर्क में रुचि नहीं दिखा सकते हैं।
दोहराए जाने वाले व्यवहार
दोहराए जाने वाले व्यवहारों में संलग्न हो सकते हैं जैसे हाथ फड़फड़ाना, शरीर को हिलाना या वस्तुओं को घुमाना।
संवेदनशीलता
संवेदी इनपुट जैसे तेज रोशनी, तेज आवाज, या भोजन या कपड़ों के कुछ बनावट के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।
कल्पनाशील खेल में रुचि की कमी
अकेले खेलना पसंद कर सकते हैं या दोहराव वाली खेल गतिविधियों में संलग्न हो सकते हैं।
बदलाव में कमी
इन बच्चों को एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में जाने में कठिनाई हो सकती है या उनकी दिनचर्या में बदलाव होने पर वे परेशान हो सकते हैं।
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लेखक के बारे में
संध्या सिंह
दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
