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पीठ तक न आपकी नजर जाती है और न ही हाथ ही पूरी तरह पहुंच पाता है। यही वजह है कि ज्यादातर महिलाएं पीठ की स्किन का ख्याल नहीं रख पातीं। लगातार ऐसा होने से पीठ की त्वचा का रंग चेहरे और शरीर के अन्य अंगों की स्किन से गहरा और रूखा होने लगता है। अगर आप भी डीप बैक नेक या बैकलेस ड्रेस पहनने की शौकीन हैं, तो इन 4 तरीकों (how to lighten dark back) से लाएं पीठ की त्वचा में निखार।
चेहरे के साथ-साथ आपको अपने शरीर के अन्य अंगों और उस पर मौजूद त्वचा की साफ-सफाई का ख्याल रखना चाहिए। इनमें सबसे बड़ा हिस्सा है पीठ की त्वचा का। इसकी सफाई न करने से आपकी पीठ की त्वचा का रंग गहरा और रूखा हो सकता है। जब आप डीप नेक ब्लाउज या बैकलेस ड्रेस पहनती हैं, तब यह और भी भद्दी लगने लगती है।
फेस ब्यूटी और स्किन को सुंदर बनाने के लिए आठ वर्षों से सेवाएं दे रही ब्यूटी एक्सपर्ट आकांक्षा चतुर्वेदी पीठ के गहरे रंग की समस्या का हल बताती हैं। वे कहती हैं कि फीमेल्स जनरली फेस ब्यूटी पर अधिक फोकस करती हैं। जबकि चेहरे की तुलना में पीठ का ख्याल नहीं रख पाती। जिससे पीठ काली हो जाती है। बेशक इस समस्या का समाधान है, उसके लिए दी गई टिप्स को फॉलो करना होगा।
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घर में मसूर की दाल मिल जाएगी, इसको मिक्सर में डालकर पीस लें। आप चाहें तो बाजार से मसूर दाल का पाउडर भी ले सकती हैं। तीन चम्मच मसूर दाल का पाउडर कटोरी में लें और इसमें दो चम्मच नींबू का रस मिला लें। दोनों को बेहतर तरीके से मिलाने के बाद एक चम्मच एलोवेरा जेल के साथ इसमें दही मिक्स करें।
मिक्स होने के बाद इसे दो मिनट के लिए रख दें। दो मिनट बाद इसे पीठ पर इस्तेमाल करें और हल्के हाथ से स्क्रब करें। अब इसके सूखने का इंतजार करें। सूखने के बाद इसे हल्के गर्म पानी से धो लें।
ब्लैक बैक को चेहरे की तरह साफ रखने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके बेहतर रिजल्ट के लिए एक कटोरी में दो चम्मच एलोवेरा जेल लें और अब इसमें दो नींबू को मिक्स कर लें।
अब दोनों चीज़ों को मिलाकर पीठ में लगाएं। हल्के हाथ से पीठ में मसाज करने की कोशिश करें। आप चाहें तो लूफा की हेल्प से स्क्रबिंग भी कर सकती हैं। पांच मिनट तक लगे रहने के बाद हल्के गर्म पानी का प्रयोग कर इसे साफ कर लें।
घर में रखे चावल को लेकर उसे मिक्सर में पीसें, दो से तीन चम्मच आटा लें। अब इसमें दो चम्मच नींबू मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करें। दो चम्मच दही भी मिलाएं और फिर अच्छे से मिक्स करें। सभी चीज़ों को बेहतर तरीके से मिलाकर इसे पीठ में लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। 15 मिनट बाद इसके पानी से धो लें।
सभी के घरों में बेसन मौजूद है। लेकिन आज इसका इस्तेमाल खाने के लिए नहीं, बल्कि पीठ को साफ करने के लिए करना है। पीठ में सफाई के लिए चार चम्मच बेसन लेना होगा। अब इसमें दो नींबू का रस मिलाना होगा।
इसके बाद इसमें दो चम्मच दही, दो चम्मच गुलाब जल भी मिलाएं। सभी को अच्छी तरह मिलाकर पीठ पर लागाएं। इसके बाद दो मिनट तक स्क्रब करें और दस मिनट के लिए छोड़ दें। दस मिनट बाद पीठा को साफ करें।
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आकांक्षा कहती हैं कि दी गई टिप्स पर स्किन पर कोई समस्या होती है, तो स्किन रोग विशेषज्ञ को दिखाएं। सभी चीज़ों का प्रयोग बंद कर दें। समस्या अधिक न हो पाए इसका ध्यान देना होगा।
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