scorecardresearch

Skin dryness से छुटकारा दिलाएंगे ये 4 होममेड बॉडी लोशन, जानिए कैसे करने हैं तैयार

इस मौसम त्वचा में नमी को बरकरार रखते हुए स्किन ड्राइनेस से प्रोटेक्ट करेंगे ये चार प्रभावी होममेड बॉडी लोशन।
Updated On: 6 Nov 2023, 04:27 pm IST
  • Facebook Share
  • X Share
  • WhatsApp Share
jaane kis tarah tayar karna hai homemade body lotion.
जानें किस तरह तैयार करना है होममेड बॉडी लोशन। चित्र : अडोबी स्टॉक

ठंड का मौसम शुरू हो गया है। यह मौसम त्वचा से नमी छीन लेती है और इसे शुष्क और बेजान बना देती है। इस दौरान हम तरह-तरह के महंगे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं, ताकि त्वचा में नमी और हाइड्रेशन और बरकरार रहे। हालांकि, मार्केट में मिलने वाले लगभग सभी मॉइश्चराइजर को बनाने में तमाम तरह के केमिकल्स का प्रयोग किया जाता है, जो कहीं न कहीं लांग टर्म में त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इन्ही बातों को ध्यान में रखते हुए मेरी मम्मी हर साल ठंड के मौसम में घर पर बिना किसी केमिकल और प्रिजर्वेटिव के इस्तेमाल के होममेड मॉइश्चराइजर तैयार करती हैं।

घर पर बना मॉइश्चराइजर बिना किसी तरह के साइड इफेक्ट के त्वचा को अंदर से नमी प्रदान करता है और इसे लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखता है। मैं भी हमेशा से घर पर बने मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करती आ रही हूं। इसके इस्तेमाल से आज तक ठंड के मौसम में मुझे ड्राइनेस की वजह से खुजली और किसी अन्य प्रकार की परेशानी नहीं हुई। तो फिर क्यों न आप भी इसे ट्राई करें। मैं बताऊंगी आपको घर पर मॉइश्चराइजर तैयार करने के कुछ सबसे आसान तरीकें (homemade body lotion for dry skin)।

moisture bnaye rakhne me madad krega
ड्राइनेस की वजह से खुजली और किसी अन्य प्रकार की परेशानी नहीं हुई। चित्र : अडोबी स्टॉक

यहां जानें किस तरह तैयार करना है होममेड बॉडी लोशन (homemade body lotion for dry skin)

1. कोको बटर और रोज वॉटर बॉडी लोशन

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए: दो चम्मच कोको बटर, दो चम्मच विटामिन ई ऑयल, आधा कप वर्जिन ऑलिव ऑयल, चार चम्मच गुलाब जल

इस तरह तैयार करें:

डबल बॉयलर तकनीक को अपनाते हुए वर्जिन ओलिव ऑयल और कोको बटर को एक साथ अच्छी तरह मेल्ट करें।

नोट: डबल बॉयलर तकनीक का मतलब स्टील या किसी बाउल में पानी भरकर उसे डायरेक्ट फ्लेम के संपर्क में रखकर गर्म करना है, फिर कांच के बाउल को उसमें रखें और बाउल में पदार्थ डालकर मेल्ट करना है।

जब कोको बटर और ऑलिव ऑयल अच्छी तरह मेल्ट होकर मिल जाएं, तो इसमें विटामिन ए ऑयल डालें और कुछ देर के लिए इन्हें एक साथ मेल्ट होने दें।

फिर इसमें रोज वॉटर डालकर इन्हें अच्छी तरह से ब्लेंड करें, इन्हें तब तक ब्लेड करते रहना है, जब तक कि इनका टेक्सचर पूरी तरह से क्रीमी न हो जाए।

Pollपोल
स्ट्रेस से उबरने का आपका अपना क्विक फॉर्मूला क्या है?

आपका होममेड बॉडी लोशन बनाकर तैयार है, अब आप इसे आवश्यकता अनुसार इस्तेमाल कर सकती हैं।

shea butter apki skin ke liye kamal kar sakta hai
हाथ, पैर और गर्दन की त्वचा पर अप्लाई करें। यह आपकी स्किन को पर्याप्त नमी प्रदान करता है। चित्र: शटरस्टॉक

2. कोकोनट ऑयल और शिया बटर बॉडी लोशन

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए: आधा कप शिया बटर, एक चौथाई कप कोकोनट ऑयल, एक चौथाई कप एवोकाडो ऑयल, किसी भी एसेंशियल ऑयल की 10 बूंद और लगभग तीन चम्मच अरारोट का पाउडर

जानें किस तरह तैयार करना है मॉइश्चराइजर:

डबल बॉयलर टेक्निक को अपनाते हुए एक बाउल में शिया बटर और सभी प्रकार के तेल को निकाल लें।

अब इन्हें मीडियम फ्लेम पर रखें और पूरी तरह से मेल्ट होने तक का इंतजार करें।

जब सभी आपस में अच्छी तरह से मिल जाएं, तो एसेंशियल ऑयल की 8 से 10 बूंदे मिलाएं और इन्हें अच्छी तरह मिला लें।

अब इन्हें फ्रिज में रखें ताकि ये थोड़े सॉलिड फॉर्म में आ जाएं। कुछ देर बाद इन्हे निकालें और फिर अरारोट पाउडर को इनमें डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

आपका होममेड बॉडी लोशन बन कर तैयार है, इसे नियमित रूप से अपने हाथ, पैर और गर्दन की त्वचा पर अप्लाई करें। यह आपकी स्किन को पर्याप्त नमी प्रदान करता है।

यह भी पढ़े: चेहरे पर इन 3 तरीकों से लगाएं एलोवेरा, मिलेगा कई त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा

3. टी ट्री ऑयल और एलोवेरा जेल से बना बॉडी लोशन

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए: एक कप एलो वेरा जेल, 15 बूंद टी ट्री ऑयल, 1 चम्मच विटामिन ई ऑयल, 4 से 6 चम्मच आलमंड आयल, आधा कप बीजवैक्स (beeswax)

इस तरह तैयार करें ये प्रभावी मॉइश्चराइजर:

डबल बॉयलर टेक्निक का इस्तेमाल करते हुए बीजवैक्स (beeswax) और आलमंड ऑयल को लो फ्लेम पर मेल्ट करें।

इन्हें तब तक रिमूव न करे जब तक की beeswax पूरी तरह से पिघल न जाए। फिर तैयार किए गए इस मिश्रण को ठंडा होने के लिए रख दें।

उसके बाद इस मिश्रण को ब्लेंडिंग जार में डालें और इन्हें अच्छी तरह से ब्लेंड करें।

उसके बाद बलेंडिंग जार में एलोवेरा जेल और विटामिन ई ऑयल डालकर वापस से सभी को एक साथ ब्लेंड करें। अब इनमें टी ट्री ऑयल डालें और इसे अच्छी तरह मिला लें।

(ब्लेड करते हुए ध्यान रहे कि इनका टेक्सचर बिल्कुल क्रीमी होना चाहिए।)

आपका मॉइश्चराइजर तैयार है, इन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर करके रखें, आप इसे आराम से दो से तीन हफ्ते तक इस्तेमाल कर सकती हैं।

moisturizer lgana hai jaruri
ऑयल प्रोडक्शन को कंट्रोल करता है। चित्र शटरस्टॉक

4. लाइटवेट और नॉन ग्रेसी लोशन

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए: आधा कप जोजोबा ऑयल, आधा कप एलोवेरा जेल, एक चम्मच beeswax, पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की 8 से 10 बूंदे (वैकल्पिक)

इस तरह तैयार करें ये प्रभावी लोशन:

डबल बॉयलर मेथड का इस्तेमाल करते हुए beeswax और जोजोबा ऑयल को एक साथ मेल्ट कर लें।

जब यह पूरी तरह से मेल्ट हो जाए तो इसे रूम टेंपरेचर पर ठंडा होने के लिए छोड़ दें।

उसके बाद इनमें एलोवेरा जेल और एसेंशियल ऑयल मिलाएं, और सभी को ब्लैडर में डालकर एक साथ अच्छी तरह से ब्लेंड करें।

इन्हें तब तक ब्लेंड करना है, जब तक की इसकी कंसिस्टेंसी लोशन जैसी क्रीमी न हो जाए।

इन्हें ब्लेंड करने के बाद किसी जार में निकाल लें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, आप चाहे तो इन्हे रूम टेंपरेचर पर भी रख सकती हैं।

यह भी पढ़े: Exercise for skin : एक्सरसाइज आपकी स्किन के लिए भी है जरूरी, हम बता रहे हैं इसकी अहमियत

डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

  • Facebook Share
  • X Share
  • WhatsApp Share
लेखक के बारे में
अंजलि कुमारी
अंजलि कुमारी

पत्रकारिता में 3 साल से सक्रिय अंजलि महिलाओं में सेहत संबंधी जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर रही हैं। हेल्थ शॉट्स के लेखों के माध्यम से वे सौन्दर्य, खान पान, मानसिक स्वास्थ्य सहित यौन शिक्षा प्रदान करने की एक छोटी सी कोशिश कर रही हैं।

अगला लेख