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बालों को खूबसूरत बनाने के लिए आप न जाने कैसे-कैसे रासायनिक हेयर केयर प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते होंगे। आपने बालों की खूबसूरती के लिए पार्लर में भी अपनी जेब जरूर ढीली की होगी, लेकिन क्या कभी आपने घरेलू नुस्खों को आजमाया है। आप जानकर हैरान होंगे कि इन महंगे प्रोडक्ट्स के मुकाबले घरेलू उपचार न सिर्फ सस्ते हैं, बल्कि असरदार भी हैं। ऐसा ही देसी नुस्खा है दही, जो आपके बालों की खूबसूरती बढ़ा सकता है।
दही आपके बालों को बहुत तरह से फायदे पहुंचा सकता है। असल में, प्राकृतिक रूप से दही को औषधि के रूप में प्रयोग किया जा सकता है और इसके वैज्ञानिक प्रमाण भी उपलब्ध हैं।
एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन) की साइट पर PubMed Central (पबमेड सेंट्रल) के एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, बालों और स्कैल्प को स्वस्थ रखने के लिए दही का प्रयोग दोमुंहें बालों की समस्या, बालों के रूखेपन और बालों के प्राकृतिक रंग में सुधार देखने को मिल सकता है।
सामग्री- दही आधा कप, एलोवेरा जेल 5-6 चम्मच, शहद 2 चम्मच
दही हेयर मास्क बनाने के लिए दही, शहद और एलोवेरा को अच्छे से मिला लें। अब अपने बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक बालों पर लगाएं। करीब 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से बाल धो लें। यदि आपके बाल रूखे हैं तो आप इस मास्क में एक केला भी मिक्स कर सकते हैं।
सामग्री- दही 1 कप, जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच, नींबू और पानी
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए दही और तेल को मिक्स कर लें। एक बड़े बर्तन में नींबू का रस और पानी का मिश्रण बना कर रख लें। फिर अपने बालों को शैम्पू करने के बाद, अपने हल्के गीले बालों पर दही-तेल का हेयर मास्क लगाएं और इसे करीब 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद, बालों को सादा पानी धो लें। जब बालों से मास्क निकल जाए तब अपने बालों को फिर से नींबू वाले पानी से धोएं।
सामग्री- रात भर के लिए भिगी मेथी दाना और दही
इस मास्क को बनाने के लिए मेथी के दानों को रात भर के लिए भिगो दें और फिर सुबह बीजों को पीसकर दही में अच्छे से मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से बालों को धो लें।
सामग्री- खट्टा दही
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कस्टमाइज़ करेंखट्टे दही को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 5 से 10 मिनट तक मसाज करें। इस मास्क को एक घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें। फिर, गुनगुने पानी से अपने बालों को धो लें। यह आपके बालों को डैमेज-प्रूफ करने में मदद करेगा और हेयर फॉल को रोकेगा।
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