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जवां और बेदाग चेहरा यही तो चाहत होती है हर महिला की। भला हो भी क्यों न, हेल्दी और ग्लोइंग स्किन आपको और ज्यादा कॉन्फिडेंट लुक देती है। अगर आप भी चाहती हैं कि सभी आपकी स्किन की तारीफ करें, तो बस इसके लिए आपको अपने बगीचे से गुड़हल (Hibiscus) के फूल लाने हैं। ये फूल न सिर्फ आपके गार्डन की खूबसूरती बढ़ाते हैं, बल्कि आपके चेहरे पर भी निखार ला सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल (hibiscus face mask) का तरीका।
हिबिस्कस का प्रयोग बढ़ती उम्र के लक्षण को कम करने के लिए किया जाता है। वर्ष 2017 में रिसर्चगेट (Researchgate) द्वारा किये गए शोध के अनुसार, गुड़हल के फूल में एंटी-एजिंग और एंटी-ऑक्सिडेंट गुण शामिल होते है, जो एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।
एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन) की वेबसाइट पर प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक, गुड़हल के फूल में मॉइस्चराइजिंग गुण मौजूद होते हैं। यह गुण ड्राई स्किन को मॉइस्चराइज करके उसकी नमी को बनाए रखता है। हिबिस्कस का प्रयोग स्किन हाइड्रेशन में भी लाभकारी होता है।
एनसीबीआई द्वारा पब्लिश रिसर्च में जिक्र मिलता है कि हिबिस्कस (Hibiscus) फाइब्रोब्लास्ट्स (कोशिकाएं जो कोलेजन का उत्पादन करती हैं) के प्रसार में सुधार करता करता है और घाव तेजी से भरने लगता है। इसके साथ ही इसमें एंटीफंगल गुण भी शामिल होता है जो घाव को फंगल इंफेक्शन से बचाव में भी सहायता करता है।
एक बाउल में एक चम्मच गुड़हल का पाउडर और एक चम्मच दही को मिक्स करें और एक पेस्ट बना लें। यदि पेस्ट बहुत ज्यादा गाढ़ा है तो आप इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदे मिलाए। इस पैक को पुरे फेस लगभग 20 मिनट के छोड़ दें। फिर सादा पानी से चेहरा साफ कर लें। इस पैक को आप सप्ताह में 1 से 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
एक चम्मच हिबिस्कस का पाउडर और एक चम्मच एलोवेरा जेल को एक कटोरी में मिक्स करें अब इसमें आवश्यकतानुसार पानी या गुलाब जल मिलाए। इस पैक को पुरे फेस लगभग 20 मिनट के छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से चेहरा साफ कर लें। इस पैक को आप सप्ताह में 1 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
एक चम्मच गुड़हल का पाउडर और एक चम्मच शहद को एक बाउल में मिलाए अब इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदे मिक्स करें। इस पैक को पुरे फेस लगभग 20 मिनट के छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें। इस पैक को आप सप्ताह में 1 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
एक कटोरी में एक चम्मच हिबिस्कस का पाउडर, दो चम्मच दही और तीन से चार बूंद लैवेंडर ऑयल को मिलाएं। इस फेसपैक को लगभग 15 से 20 मिनट के चेहरे पर लगाए। फिर पानी से चेहरा साफ कर लें। इस पैक को आप हफ्ते में 1 से 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
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