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आयुर्वेद के अनुसार देश में सैकड़ों वर्ष पहले तुलसी को जटिल से जटिल रोगों को सही करने के उपयोग में लाया गया है। जो अभी तक चला आ रहा है। तुलसी में मौजूद औषधीय गुण न सिर्फ रोगों से लड़ने में मददगार हैं, बल्कि खाली पेट इसकी पत्ती का सेवन करना त्वचा के लिए भी फायदेमंद है।
जिन लोगों की स्किन में समस्याएं हैं जैसे एक्ने, पिंपल्स आदि, वे भी तुलसी के इस्तेमाल से ठीक हो सकते हैं। यह शरीर के साथ स्किन के लिए भी लाभकारी है। तुलसी स्ट्रांग एंटीमाइक्रोबियल है, जो स्किन से संबंधी दिक्कतों को दूर करती है। यही वजह है कि ब्यूटी एक्सपर्ट आकांक्षा चतुर्वेदी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए तुलसी को प्रयोग करना बताती हैं।
बाजपेई आयुर्वेदा सेंटर के एमडी डॉ उत्कर्ष बाजपेई कहते हैं कि तुलसी की पत्ती का सेवन हर रोज करने से शरीर को कैल्शियम, विटामिन सी, आयरन, जिंक, क्लोरोफिल, विटामिन ए मिलता है। यह आपकी इम्युनिटी को भबूस्ट करता है। इसका सेवन शरीर को 20 से अधिक फायदे दे सकता है। आयुर्वेदा में इसे औषधीय पौधा कहा गया है। बीमारी दूर रहने से इंसान की उम्र भी बढ़ सकती है। हर रोज तुलसी की पत्तियां खाली पेट खानी चाहिए।
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पंजाब के मोहाली से अपने ब्यूटी कैरियर की शुरूआत करने वाली आकांक्षा चतुर्वेदी, नोएडा फिल्म सिटी में ब्यूटी आर्टिस्ट रहीं हैं। वर्तमान में कानपुर में ब्यूटी एक्सपर्ट के तौर पर काम कर रही हैं। वह बताती हैं के तुलसी कई बीमारियों में लाभ पहुंचाती है।
इसके साथ यह हमारी स्किन के लिए भी फायदेमंद है। तुलसी का इस्तेमाल ब्यूट के तौर पर करने से पिंपल्स, कील, मुंहासे, दाग, धब्बे आदि दूर होते हैं और स्किन भी ग्लो करती है। तुलसी को स्किन पर प्रयोग करने के लिए उसका तरीका भी पता होना चाहिए। जो आपको नीचे टिप्स में बताया जा रहा है।
ब्यूटी एक्सपर्ट आकांक्षा कहती हैं फेस में ग्लो लाने के लिए तुलसी का प्रयोग कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए एक छोटी बाउल में दस पत्तियां करीब पीस कर लेना होगा। जो तुलसी का पाउडर निकलेगा वह करीब एक चम्मच होना चाहिए। इसके बाद पाउडर में एक चम्मच ओट़स का पिसा पाउडर मिलाना होगा। इसके साथ ही एक चम्मच में ओट़स मिलाएं। अब हल्दी और शहद मिलाकर पेस्ट अच्छे से मिलाएं। जिसके बाद फेस में लगाएं और पांच मिनट तक हल्के हांथों से स्क्रब करने के बाद 20 मिनट सूखने दें। इसके बाद ठंडे पानी से फेस वॉश कर लें। यह प्रक्रिया एक सप्ताह में तीन बार से ज्यादा न करें।
स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए तुलसी को बतौर टोनर प्रयोग कर सकते हैं। टोनर को घर में ही तैयार किया जा सकता है। एक कटोरी में पानी लें, अब उसमें धुली हुई तुलसी की पत्तियां डालें। अब कटोरी को गैस में रख कर अच्छे से उबालें। ठंडा होने पर इसे छान लें, और हर रोज फेस वॉश कर इसका इस्तेमाल करें।
फेस पर एक्ने ज्यादा हो गए हैं तो नीम और तुलसी की पत्तियों को रात में कटोरी में भिगो दें। सुबह इनको पानी से हटाकर इसका पेस्ट बना लें। अब पेस्ट में आधा चम्मच शहद मिलाएं और चेहरे में लगाएं। 15 मिनट सूखने के बाद गुलाब जल का स्प्रे करें। दो मिनट स्क्रब करें। अब ठंडे पानी से फसे वॉश कर लें। यह प्रक्रिया सप्ताह में तीन बार कर सकते हैं। इससे एक्ने समस्या दूर होगी।
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स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए अधिक मात्रा में तुलसी की पत्तियों को पांच दिनों तक धूप में सूखाएं। इसके बाद इसके मिक्सर में पीस लें। अब इसे दो से तीन चम्मच अपने कटोरी में निकाल कर। इसके बाद दही मिलाकर अपनी स्किन में लगाएं। दस मिनट बाद फेस वॉश कर लें।
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