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फरवरी जाने के साथ ही गर्मी का मौसम भी शुरू हो चुका है। ऐसे में वातावरण में उमस भी महसूस की जा सकती है। जो हमारी त्वचा पर सबसे ज्यादा असर डालती है। अगर आप घर में ही रहती हैं, या कभी कभी ही बाहर जाती हैं, तो भी पसीने और धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से गंदगी शरीर पर जम सकती है। जिस कारण हाथ-पैरों का रंग गहरा होने लगता है। आज इसी समस्या का समाधान करते हुए हम लेकर आए हैं 5 स्टेप प्रोफेशनल टैनिंग रिमूवल (tan removal facial at home) ट्रीटमेंट। जो स्किन से टैन रिमूव करने के साथ स्किन को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाने में भी मदद करेगा।
चेहरे के रंग से शरीर से बाहरी हिस्सों का रंग ज्यादा डार्क होने लगता है। जो आपके ओवर ऑल लुक को खराब कर सकता है। ऐसे में हेल्दी स्किन केयर टैनिंग ट्रीटमेंट ही स्किन पर असरदार साबित होते हैं।
टैनिंग रिमूवल ट्रीटमेंट के लिए सबसे पहला स्टेप ऑयलिंग माना जाता है। इसके लिए बॉडी ऑयल से हाथ पैरो को काफी देर तक मसाज दी जाती है। जिससे स्किन सेल्स सॉफ्ट और फ्लेक्सीबल हो जाएं और स्किन की गंदगी बाहर आ जाएं।
ऑयलिंग के लिए एक बाउल में 6 चम्मच नारियल या बादाम तेल लेकर 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इससे 20 मिनट हाथ पैरों की अच्छे से मसाज करें। इसके बाद बॉडी वॉश से हाथ पैर धो लें।
नींबू स्किन से गंदगी निकालकर त्वचा में कोलेजन बढाएगा। वही नारियल का तेल स्किन प्रॉब्लम्स स लड़ने और स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेटेड करने में मदद कर सकता है।
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मोलिक्युलर साइंस के मुताबिक कोकोनट ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी वायरल गुण पाएं गए हैं। जिसका नियमित इस्तेमाल त्वचा की कई समस्याओं का समाधान कर सकता है।
ऑयलिंग करने से शरीर की गंदगी बाहर आ जाती है। जिसे स्क्रबिंग के जरिए क्लीन किया जा सकता है। बॉडी स्क्रब बनाने के लिए एक बाउल में 3 से 4 चम्मच चावल का आटा लीजिए। अब इसमें 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इसे हाथ-पैरो पर लगाकर 10 मिनट तक अच्छे से मसाज करें। इसके बाद सादे पानी से साफ कर लें
चावल का आटा त्वचा के लिए एक क्लीनजिंग एजेंट की तरह काम करता है। यह ऑयल प्रोडक्शन को कंट्रोल करके स्किन पोर्स को क्लीन करने में मदद करता है। वही कच्चे दूध में लेक्टिक एसिड और विटामिन- ए पाया गया है, जो स्किन हीलिंग के साथ मॉइश्चराइज करने में भी मदद करता है।
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स्क्रबिंग के बाद स्किन पोर्स खुल जाते हैं, जिसके बाद स्किन को नमी देना जरूरी होता है। इसके लिए एक बाउल में 3 से 4 चम्मच शहद लीजिए। अब इसमें एक नींबू का रस डालकर अच्छे से मिलाएं। साथ ही इसे इस्तेमाल करने के लिए भी नींबू के छिलके का इस्तेमाल करें।
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कस्टमाइज़ करेंटैनिंग रिमूवल ट्रीटमेंट का सबसे जरूरी स्टेप ब्राइटनिंग मास्क है। इसके लिए एक बाउल में 4 चम्मच बेसन, 3 चम्मच दही, 2 चम्मच शहद और आधी चम्मच हल्दी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को हाथ-पैरों पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद सादे पानी से क्लीन कर लें।
बेसन और दही स्किन पर नेचुरल फाउंडेशन की तरह काम करेंगे। वही हल्दी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल गुण स्किन इंफेक्शन खत्म करने में मदद करेगी।
पिछले चारों स्टेप्स के बाद आपको काफी बदलाव नजर आने लगेगा। लेकिन ट्रीटमेंट के बाद ड्राईनेस अवॉइड करने के लिए मॉइश्चराइज करना न भूले। इसके लिए एलोवेरा जेल या कोई भी जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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यंग कंटेंट राइटर ईशा ब्यूटी, लाइफस्टाइल और फूड से जुड़े लेख लिखती हैं। ये काम करते हुए तनावमुक्त रहने का उनका अपना अंदाज है। ...और पढ़ें
