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कश्मीर केसर और अपनी खूबसूरती के लिए जाना जाता है। यहां की आबोहवा इतनी खास हैकि उसका ग्लो यहां के चेहरों पर भी नजर आता है। कश्मीर में पैदा होने वाला केसर दुनिया भर में विख्यात है। यह सिर्फ रेसिपीज में ही नहीं, बल्कि ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप भी अपने चेहरे पर वही कश्मीरी निखार लाना चाहती हैं, तो केसर एक बेहतरीन सामग्री हो सकता है। जो नेचुरल भी है और सुपरइफेक्टिव भी। हेल्थ शॉट्स के इस लेख में हम आपको बता रहे हैं त्वचा पर नेचुरल ब्लश लाने के लिए केसर (How to use saffron for skin) इस्तेमाल करने का सही तरीका।
केसर के महीन रेशे में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की गुणवत्ता पाई जाती है। इनकी गुणवत्ता का लाभ उठाने के लिए आप इन्हे डाइट में शामिल करने के साथ ही अपनी त्वचा पर भी अप्लाई कर सकती हैं। जी हां, यदि आपकी स्किन डल हो गई है, या आपकी त्वचा पर बार-बार पिंपल निकल रहे हैं तो, इस स्थिति में केसर आपकी मदद कर सकता है। स्किन फ्रेंडली पोषक तत्व एवं प्रॉपर्टीज से युक्त केसर का टॉपिकल इस्तेमाल आपकी त्वचा को कई फायदे प्रदान कर सकता है।
तो फिर देर की बात की यदि अपनी त्वचा पर प्राकृतिक ग्लो और गालों पर नेचुरल ब्लश चाहती हैं, तो अपनी नियमित स्किन केयर रूटीन में केसर को शामिल करें। आज हम लेकर आए हैं, इन्हे त्वचा पर अप्लाई करने के कुछ खास तरीके। तो चलिए जानते हैं ये त्वचा के लिए किस तरह काम करते हैं (how to apply saffron on skin)।
केसर में एंटीऑक्सीडेंट की गुणवत्ता पाई जाती है, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले डैमेज से प्रोटेक्ट करती है। फ्री रेडिकल्स ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस पैदा करते हैं, जिससे रिंकल्स, फाइन लाइन और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं। केसर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट इन फ्री रेडिकल्स को बेअसर कर देती हैं, जिससे त्वचा लंबे समय तक जवां एवं चमकदार नज़र आती है।
केसर में विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) होता है, जो त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है। यह एंजाइम टायरोसिनेस को दबाता है, मेलेनिन के निर्माण को कम करता है, और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। जो मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करने वाले फ्री रेडिकल्स को बेअसर कर देता है। इससे त्वचा की प्राकृतिक रंगत को बरक़रार रखना आसान हो जाता है।
केसर में मौजूद विटामिन सी हीलिंग प्रोसेस को बढ़ावा देती है, वहीं पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने में भी मदद करती है। यह सूरज की हानिकारक किरणों से होने वाले स्किन डैमेज के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करते हैं, जिससे सूर्य से संबंधित हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने में मदद मिलती है। इसके अलावा, यह स्किन बैरियर को मजबूत बनाते हैं, और विटामिन सी पर्यावरण तनाव के कारण होने वाले पिगमेंटरी परिवर्तनों को कम करता है।
केसर, एक शानदार मसाला है, जो अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ त्वचा की बनावट में सुधार करता है। इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स त्वचा को हाइड्रेट करते हैं, जिससे त्वचा स्वस्थ और ग्लोइंग नज़र आती है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल त्वचा की प्राकृतिक रंगत को बनाए रखने में मदद करता है, पिगमेंटेशन को कम करता है और रंगत को एक समान बनाए रखता है। केसर के एंटीफंगल गुण एक्ने और त्वचा के अन्य दाग-धब्बों को ठीक करने में भी मदद करते हैं।
केसर, एक मूल्यवान मसाला है, जो अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, यह आंखों के नीचे काले घेरे को कम करने में मदद कर सकता है। आंखों के नीचे की त्वचा बेहद नाजुक होती है, ऐसे में इसकी सूदिंग प्रॉपर्टीज आंखों की त्वचा पर नज़र आने वाले सूजन को कम करती हैं, ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देती हैं।
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यह त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ ही पोषण भी प्रदान करती है, जिससे त्वचा की बनावट और रंगत निखरती है। केसर युक्त उपचारों के नियमित उपयोग से आंखों के नीचे काले घेरे कम हो सकते हैं और त्वचा अधिक चमकदार और जवां दिखाई देती है।
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कस्टमाइज़ करेंकेसर के 2-3 रेशे को एक चम्मच शहद के साथ मिला लें।
अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर गोलाकार गति में लगाएं।
त्वचा को कुछ देर अच्छी तरह मसाज करें।
इसे एक मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें।
केसर त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए इसका DIY फेस मास्क जरूर आजमाएं।
केसर को चंदन और गुलाब जल के साथ मिला लें।
इस मिश्रण को लगभग 10 मिनट तक सेट होने रख दें।
उसके बाद इसे अपनी त्वचा पर अप्लाई करें।
जब यह सुख जाए तो उंगलियों को सर्कुलर मोशन में घूमते हुए त्वचा को मसाज दें।
उसके बाद त्वचा को पानी से धो लें, या कॉटन के गीले कपडे से मास्क को हटा लें।
दूध में केसर के कुछ दागे डालें और इसे 20 से 25 ढककर रख दें।
अब केसर वाले दूध में एक कॉटन बॉल डुबोएं और इससे अपने चेहरे को साफ करें।
फिर इसे त्वचा पर कुछ देर लगा रहने दें, आप चाहे तो इसे रात भर लगा कर छोड़ सकती हैं।
आखिर में सामान्य पानी से त्वचा को साफ़ कर लें।
केसर टोनर बनाने के लिए गुलाब जल या डिस्टिल्ड वॉटर में केसर के धागे डालें।
अब इन्हे कम से कम 20 मिनट के लिए सेट होने दें।
अब आप इन्हे टोनर की तरह त्वचा पर अप्लाई कर सकती हैं।
बचे हुए टोनर को रेफ्रिजेटर में 5 से 7 दिनों तक स्टोर कर सकती हैं।
केसर ऑय मास्क बनाना बेहद आसान है। कॉटन के पैड को ऑय शेप में काट लें।
अब आप दूध और केसर को एक साथ डालकर इन्हे तैयार कर लें।
केसर वाले दूध में कॉटन पैड डुबोएं, और इन्हे अपने आंखों पर अप्लाई करें।
कॉटन पैड को 15 से 20 मिनट तक आंखों पर लगा रहने दें।
फिर इन्हे हटाए और आंखों के निचले हिस्से को मसाज दें।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
