पुराने दाग-धब्बो से त्वचा डल होती जा रही है, तो आजमाएं ये 6 घरेलु नुस्खे

कई ऐसे खास प्राकृतिक घरेलू नुस्खे हैं, जो त्वचा पर नजर आने वाले दाग-धब्बों की रंगत को समय के साथ हल्का करते हैं। वहीं आपकी त्वचा की रंगत को एक सामान्य बनाए रखने और इसमें ग्लो लाने में आपकी मदद करते हैं।
dark spots home remedies
आपकी त्वचा की रंगत को एक सामान्य बनाए रखने और इसमें ग्लो लाने में आपकी मदद करते हैं. चित्र: शटरस्टॉक
Published On: 26 Jan 2025, 12:00 pm IST

अंदर क्या है

  • ऑलिव ऑयल (olive oil)
  • शहद (honey)
  • रोजशिप ऑयल (rosehip oil)
  • एलोवेरा (aloevera)
  • आलू का स्लाइस (potato slice)
  • हल्दी पाउडर (turmeric powder)

क्या आपकी त्वचा पर भी बार-बार एक्ने और पिंपल निकल आते हैं, जिसकी वजह से पूरी त्वचा दाग-धब्बों से भर गई है। त्वचा पर दाग-धब्बे (dark spots) निकल आने के कारण आपकी प्राकृतिक चमक छिन जाती है, वहीं त्वचा बेहद डल और बेजान नजर आने लगती है। यदि आप इसकी वजह से परेशान रहती हैं, तो चिंता न करें कई ऐसे खास प्राकृतिक घरेलू नुस्खे हैं। जो त्वचा पर नजर आने वाले दाग-धब्बों की रंगत को समय के साथ हल्का करते हैं। वहीं आपकी त्वचा की रंगत को एक सामान्य बनाए रखने और इसमें ग्लो लाने में आपकी मदद करते हैं। तो चलिए जानते हैं, ऐसेही कुछ खास घरेलू नुस्खों के नाम (dark spots home remedies)।

यहां जानें दाग-धब्बों को हल्का करने के लिए कुछ खास घरेलू नुस्खे (dark spots home remedies)

1. ऑलिव ऑयल (olive oil)

एक्ने के निशान को कम करने में ऑलिव ऑयल एक बेहद प्रभावी विकल्प साबित हो सकता है। इस तेल का इस्तेमाल खाना पकाने में किया जाता है। पर आप इसे अपनी त्वचा पर भी अप्लाई कर सकती हैं। एक कॉटन बॉल पर ऑलिव ऑयल की कुछ बूंद डालें, अब हर रोज़ इसे अपने दाग-धब्बों वाली त्वचा पर अप्लाई करें। इससे धीरे-धीरे आपकी त्वचा के दाग-धब्बे कम हो जाएंगे। ऑलिव ऑयल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा सहित समग्र सेहत में सुधार कर सकता है।

dark spots home remedies
दाग-धब्बों को हल्का करने के कुछ खास घरेलू नुस्खे। चित्र : अडॉबीस्टॉक

2. शहद (honey)

ड्रिंक, व्यंजनों और कई घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल किया जाने वाला प्राकृतिक स्वीटनर शहद, त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। शहद को जीवित बैक्टीरिया और एंजाइम का उपयोग करके एक प्रक्रिया में बनाया जाता है। इसका इस्तेमाल त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करता है, टेक्सचर में सुधार करता है और एक्ने के निशानों को हल्का करने में सहायता करता है। कच्चे शहद का इस्तेमाल स्किन एक्सफोलिएटर के रूप में भी किया जा सकता है। शहद को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें, कुछ देर लगा हुआ छोड़ दें, फिर सामन्य पानी से त्वचा को साफ़ कर लें।

3. रोजशिप ऑयल (rosehip oil)

रोजशिप ऑयल को गुलाब के तेल के रूप में जाना जाता है। विटामिन और फैटी एसिड के अलावा, गुलाब के बीज के तेल में फिनोल (एक कार्बनिक यौगिक) होता है, जिसमें एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटी बैक्टिरियल तत्वों के साथ कई उपयोगी गुण होते हैं। नतीजतन, यह त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता है, वहीं एक्सफोलिएट करता है, कोलेजन को बढ़ाता है और सूजन के साथ-साथ मुंहासों को पैदा होने से रोकता है। ये सभी फैक्टर त्वचा पर नजर आने वाले दाग-धब्बों की रंगत को हल्का करने में मदद करता है।

Aloevera for night ream
त्वचा के लिए चमत्कार से कम नहीं है एलोवेरा जेल और दूध की ये क्रीम। चित्र : शटरस्टॉक

4. एलोवेरा (aloevera)

एलो की 400 से अधिक प्रजातियां हैं। अधिकांश लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली लोकप्रिय किस्म एलो बारबाडेंसिस मिलर प्लांट है, जिसे घर के अंदर भी उगाया जा सकता है। जेल के रूप में, इसका उपयोग कट, जलन, चोट, घर्षण, शुष्क त्वचा, कोल्ड सोर, एक्जिमा, सोरायसिस और मुंहासे सहित कई चीजों के इलाज के लिए किया जाता है। एलोवेरा जेल से त्वचा को मसाज देने से सूजन कम हो जाता है, और त्वचा के निशान यानी कि एक्ने के दाग धब्बों को हल्का करने में मदद मिलती है।

5. आलू का स्लाइस (potato slice)

आलू एक आम सब्जी है, जिसका सेवन हर घर में रोजाना किया जाता है। अगर आप वाकई अपनी त्वचा के दाग धब्बों से चिंतित रहती हैं, तो ऑर्गेनिक आलू को कुछ स्लाइस में काटकर उसके रस को मुंहासे और पिंपल के दाग वाले एरिया पर अप्लाई करें। 30 मिनट तक लगा रहने दें, फिर सामान्य पानी से त्वचा को साफ कर लें। यह प्रक्रिया दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करती है।

Turmeric cream ko kaise karein tayaar
हल्दी से तैयार की जाने वाला फेस मास्क टैक्सचर को रिपेयर करने के अलावा स्किन में कोलेजन की मात्रा को बढ़ा देती है। चित्र : एडोबी स्टॉक

6. हल्दी पाउडर (turmeric powder)

हल्दी पाउडर और पानी को एक साथ मिलाकर एक पतला पेस्ट बना लें, इसे एक्ने के दाग-धब्बों वाली त्वचा पर लगाएं और सूखने दें। यह सूजन को कम करता है और प्रभावित क्षेत्र को बैक्टीरिया से बचाता है। हल्दी में स्किन लाइटनिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो मुंहासों के निशान के लिए अन्य घरेलू उपचारों की तरह, उसे हल्का करने में मदद करती है।

Pollपोल
स्ट्रेस से उबरने का आपका अपना क्विक फॉर्मूला क्या है?

यह भी पढ़ें : छाती में जमा जिद्दी कफ पीछा नहीं छोड़ रहा है तो आजमाएं ये 6 प्रभावी घरेलू नुस्खे

डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

  • Facebook Share
  • X Share
  • WhatsApp Share
लेखक के बारे में
अंजलि कुमारी
अंजलि कुमारी

पत्रकारिता में 3 साल से सक्रिय अंजलि महिलाओं में सेहत संबंधी जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर रही हैं। हेल्थ शॉट्स के लेखों के माध्यम से वे सौन्दर्य, खान पान, मानसिक स्वास्थ्य सहित यौन शिक्षा प्रदान करने की एक छोटी सी कोशिश कर रही हैं।

अगला लेख