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कैस्टर ऑयल को हिन्दी में अरंडी का तेल कहते हैं। यह एक वनस्पति तेल है, जो अरंडी की फलियों से प्राप्त किया जाता है। इस तेल में कई औषधीय गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए कमाल कर सकते हैं। कैस्टर ऑयल की गुणवत्ता सेहत के लिए भी कई रूपों में फायदेमंद होती है, विशेष रूप से यह आपके बाल एवं त्वचा स्वास्थ्य के लिए कमाल कर सकती है। यदि आप भी एक्ने, पिगमेंटेशन और स्किन डलनेस से परेशान रहती हैं, तो कैस्टर ऑयल जरूर ट्राई करें। तो चलिए जानते हैं त्वचा के लिए कैस्टर ऑयल के क्या फायदे हैं (benefits of castor oil for skin), साथ ही जानेंगे इन्हे त्वचा पर अप्लाई करने का सही तरीका।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन के अनुसार कैस्टर ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो आपकी त्वचा पर फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम कर देते हैं। फ्री रेडिकल्स उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है, जिससे झुर्रियां समय से पहले नज़र आना शुरू हो जाती हैं।
कैस्टर ऑयल में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह आपके पोर्स में जमे बैक्टीरिया एवं इम्प्योरिटीज को बाहर निकलता है। चेहरे पर बैक्टीरिया रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं और एक्ने पैदा करते हैं।
रिसर्चगेट द्वारा प्रकाशित स्टडी के अनुसार अरंडी के तेल में एंटी इन्फ्लामेट्री गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह पिंपल्स के सूजन या आई बैग के आकार को भी कम करने में मदद करते हैं।
पब मेड सेंट्रल द्वारा कैस्टर ऑयल को लेकर प्रकाशित अध्ययन के अनुसार कैस्टर ऑयल की मॉइस्चराइजिंग प्रॉपर्टी त्वचा में नमी को बरक़रार रखती है। इस प्रकार आपकी त्वचा जवां और चमकदार नज़र आती है। वहीं नमी झुर्रियों को भी कम कर सकती है।
अपने सूजन-रोधी गुणों के कारण, अरंडी का तेल सनबर्न से जुड़े दर्द को कम कर सकता है। इसके मॉइस्चराइजिंग गुण छीलने को भी कम कर सकते हैं।
कैस्टर ऑयल को लिपस्टिक और लिप ग्लॉस दोनों में एक आम सामग्री के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। अगर आपके होंठ ड्राई हैं, तो रोजाना अरंडी का तेल इस्तेमाल करें। हालांकि, इन्हे नारियल के तेल के साथ मिक्स करके इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
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अरंडी के तेल में पर्याप्त मात्रा में हेल्दी फैटी एसिड पाए जाते हैं, जो आपकी त्वचा को एक बेहतर रंगत और टेक्सचर प्रदान करते हैं। इसका नियमित इस्तेमाल आपकी त्वचा पर होने वाली सभी सामन्य समस्याएं जैसे की एक्ने, रिंकल्स, पिगमेंटेशन को ट्रीट करने में मदद करती हैं।
यदि आपकी त्वचा पर ब्लैक स्पॉट या पुराने दाग धब्बे हैं, तो आप कैस्टर ऑयल की ड्रॉप को प्रभावित एरिया पर अप्लाई करें और कुछ देर मसाज दें। बेहतर परिणाम के लिए इसे रात को लगाकर सो जाएं और सुबह क्लीन करें।
अपनी त्वचा पर कैस्टर ऑयल की कुछ बूंद डालें, और इसकी मदद से अपनी त्वचा के हर हिस्से को मसाज दें। हाथों को सर्कुलर मोशन में घुमाते हुए हल्का दबाव बनाएं और 10 मिनट तक मसाज दें। बेहतर अवशोषण के लिए आप स्टीम ले सकती हैं। वहीं इन्हे रात भर के लिए लगा हुआ छोड़ना एक अच्छा आइडिया है।
यदि आपको डार्क सर्कल है, तो कैस्टर ऑयल की एक से दो बूंद को अपनी उंगलियों में मिला लें और इन्हे आंखों की निचली त्वचा पर अप्लाई करें। फिर आंखों के उन हिस्सों को मसाज दें, और रात भर लगा हुआ सो जाएं। यह आंखों की निचली त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देगा और आपके डार्क स्किन को हल्का करने में मदद करेगा। इसके नियमित इस्तेमाल से आपको कुछ दिनों में ही अंतर नजर आना शुरू हो जाएगा।
कैस्टर ऑयल फेस मास्क तैयार करने के लिए एक बॉल में कैस्टर ऑयल, एग व्हाइट और शहद को एक साथ अच्छी तरह मिला लें। अब इस स्मूद पेस्ट को अपनी स्किन पर अप्लाई करें और 30 मिनट तक लगा रहने दें। फिर चेहरे को भिगोएं और अपनी त्वचा को मसाज देते हुए इस मास्क को क्लीन करें। यह आपकी त्वचा को टाइट रखता है, जिससे की त्वचा पर फाइन लाइंस और झुरियां नजर नहीं आती।
कैस्टर ऑयल और कोकोनट ऑयल को आपस में बराबर मात्रा में मिक्स कर लें। अब इसे अपनी स्किन पर अप्लाई करें और त्वचा को अच्छी तरह से मसाज दें। फिर आखिर में अपनी त्वचा को कॉटन बॉल से क्लीन कर लें, ताकि एक्स्ट्रा ऑयल बाहर आ जाए। फिर इसे ओवरनाइट लगाए रखें और अपनी नेचुरल स्किन ग्लो एंजॉय करें।
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