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क्या आप अपने टूटते, झड़ते, रूखे और बेजान बालों से परेशान हैं? यदि हां, तो आपने अभी तक अपने बालों पर कई केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स ट्राई कर लिए होंगे! हेयर केयर प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल्स बालों को अधिक डैमेज कर सकते हैं, इसलिए प्राकृतिक विकल्प का चयन करने की सलाह दी जाती है। पोषक तत्वों से भरपूर शहद आपके बालों (honey benefits for hair) की सभी समस्या का ऑल इन वन सॉल्यूशन साबित हो सकता है।
ऑर्गेनिक शहद पूरी तरह से नेचुरल है, और बालों को मॉइश्चर और पोषण प्रदान करता है। जिससे की टूटते, झड़ते बालों के साथ ही रूखे और बेजान बालों को भी फायदा मिलता है। तो क्यों न आप भी इसे ट्राई करें! शहद के नियमित और सही इस्तेमाल से बालों को कई फायदे मिलेंगे (DIY honey hair mask)। तो चलिए जानते हैं बालों के लिए DIY हनी हेयर मास्क के फायदे, साथ ही जानेंगे इससे बने कुछ खास हेयर मास्क की रेसिपी (DIY honey hair mask)।
आपने सुना होगा कि शहद का उपयोग घाव भरने और संक्रमण को रोकने के लिए किया जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि शहद में सेलुलर विकास को बढ़ावा देने की अद्भुत क्षमता होती है। ये हेयर फॉलिकल्स के सेल्स ग्रोथ को बढ़ावा देती है, जो हेल्दी हेयर ग्रोथ के लिए आवश्यक होते हैं।
शहद एक अद्भुत प्राकृतिक हेयर कंडीशनर है, क्योंकि इसकी मॉइस्चराइजिंग प्रॉपर्टी बालों को पर्याप्त नमी प्रदान करती है। इस प्रकार बाल मुलायम, सुलझे हुए और चिकने नजर आते हैं। शहद में विटामिन, मिनरल, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हेयर लॉस नहीं होते देते और बालों के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।
शहद में एमोलिएंट और ह्यूमेक्टेंट गुण होते हैं, जो हेयर फॉलिकल्स में नमी जोड़ते हैं। यह प्राकृतिक रूप से बालों के शाफ्ट को स्मूद बनाते है और फ्रिजी, रूखे, घुंघराले या सुस्त बालों में शाइन जोड़ते हैं। इसके प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट गुण बालों में नमी को सील कर देते हैं।
शहद स्कैल्प के लिए अद्भुत साबित हो सकता है, क्योंकि यह हेयर बिल्डअप को हटाने में मदद करता है, जो बालों के रोम को बंद कर सकते हैं, और डर्मेटाइटिस जैसी स्थितियों को जन्म दे सकते हैं। शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्थितियों में सुधार करते हैं।
शहद बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें केराटिन की मात्रा भी शामिल है। केराटिन एक प्राकृतिक प्रोटीन है, जो बालों को संरचना और मजबूती प्रदान करती है। केराटिन के साथ ही शहद की एंटी इन्फ्लेमेटरी और मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टी एक साथ मिलकर हेयर फॉल को रोकती हैं, और बालों को डैमेज होने से बचाती हैं।
पोलइसके लिए आपको चाहिए : ½ कप शहद और ¼ कप ऑलिव ऑयल
शहद और जैतून के तेल को एक साथ मिक्स कर लें, और इसे माइक्रोवेव में 30 सेकंड के लिए गर्म करें।
इस मिश्रण को अपने बालों पर समान रूप से गोलाकार गति में अप्लाई करें।
कुछ देर मसाज करने के बाद इसे लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें।
इसे गुनगुने पानी से धो लें और फिर बालों में हल्का शैम्पू करें।
बेहतर परिणामों के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार इसे जरूर दोहराएं।
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इसके लिए आपको चाहिए : 1 बड़ा चम्मच शहद, 2 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल, 2 बड़ा चम्मच दही, 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल
शहद और अन्य सभी सामग्रियों को मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें।
इस मिश्रण की मदद से बाल एवं स्कैल्प पर गोलाकार गति में मसाज करें।
फिर इस मास्क को 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें।
आखिर में इसे ठंडे पानी से धो लें, और उसके बाद बालों में शैंप्पो करें।
बेहतर रिजल्ट के लिए इसे हफ़्ते में कम से कम एक बार करें।
इसके लिए आपको चाहिए : 1 कप दही, ½ कप शहद
दही और शहद का हेयर मास्क रूसी और हेयर फॉल के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता है।
दोनों को ब्लेंडर में डालकर एक स्मूद मिश्रण बना लें।
इसे बाल एवं स्कैल्प पर समान रूप से अप्लाई करें।
कुछ देर मसाज दें, फिर इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें।
आखिर में इसे गुनगुने पानी से धो लें और फिर शैंपू अप्लाई करें।
बेहतर परिणाम के लिए, सप्ताह में कम से कम एक बार, इसे जरूर लगाएं।
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए : ½ कप शहद और 1/3 कप पानी
शहद और पानी को एक कटोरे में मिला लें।
इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों (जड़ों से सिरे तक) में सभी ओर अप्लाई कर लें, फिर हल्के हाथों से मसाज दें।
इस मिश्रण को स्कैल्प पर 1 से 2 घंटे तक लगा रहने दें।
आखिर में पानी से क्लीन करें और माइल्ड शैंपू अप्लाई करें।
बेहतर परिणाम के लिए इसे हफ्ते में एक बार जरूर इस्तेमाल करें।
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